Анализ психологического состояния спортсменов в процессе обучения двигательным действиям в прыжках на акробатической дорожке

ВВЕДЕНИЕ…………………………………………………………………………. 3
1 АНАЛИЗ СОВРЕМЕННОГО СОСТОЯНИЯ ВОПРОСА СТРЕССОУСТОЙЧИВОСТИ В СПОРТЕ ………………………………..............
7
1.1 Психологические особенности спортивной деятельности………………...... 7
1.2 Стрессоустойчивость в спорте ………………………………………………... 15
2 МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ ………………………….... 24
2.1 Методы исследования ………………………………………………………..... 24
2.2 Организация исследования ………………………………………………….... 30
3 РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ И ИХ ОБСУЖДЕНИЯ…………………... 31
3.1 Психологические особенности устойчивости к соревновательному стрессу……………………………………………………………………….............
31
3.2 Психологические особенности толерантности к неопределенности……...... 37
3.3 Особенности взаимосвязи между устойчивостью к соревновательному стрессу и толерантностью к неопределенности ……………………………......
40
ЗАКЛЮЧЕНИЕ ………………………………………………………………….. 44
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ ……………………………………………………..... 48

Весь текст будет доступен после покупки

Актуальность проблемы. Психологическая устойчивость важна в любом виде спорта, потому что спортсмены должны использовать и оптимизировать целый ряд психических качеств, чтобы противостоять давлению, которое они испытывают. В то же время, благополучность выступления на соревнованиях находится в зависимости не только лишь от уровня физической подготовки спортсмена, но и от того, в каком психологическом состоянии он будет находиться на данный момент.
Стресс был определен как решающий фактор в спорте, влияющий на производительность, а также социальное функционирование. Повышенная тревожность и выгорание - это симптомы, которые были связаны с неспособностью справиться со стрессом в спорте, а также снижением самооценки и трудностями в работе [23].
Под понятием устойчивости к стрессу понимаются биологические и психологические характеристики человека, позволяющие ему оставаться устойчивым под воздействием различных факторов внешней и внутренней среды. Это понятие рассматривается как неотъемлемое свойство человека, которое необходимо для адаптации личности к влиянию факторов внешней среды и профессиональной деятельности, проявляющейся в психических и психологических показателях. Понятие стресса было введено Г. Селье и означало состояние внутреннего напряжения, которое обусловлено активностью индивида в сложных условиях [14].

Весь текст будет доступен после покупки

1 АНАЛИЗ СОВРЕМЕННОГО СОСТОЯНИЯ ВОПРОСА СТРЕССОУСТОЙЧИВОСТИ В СПОРТЕ


1.1 Психологические особенности спортивной деятельности



Тренировка представляет собой для спортсмена деятельность, единственной целью которой, желаемым результатом которой является достижение наивысших спортивных достижений. Установлено, что возможность достижения поставленной цели напрямую зависит от спортивных возможностей и готовности к достижению [38].
Спортивные возможности представляют собой комплекс таких качественных показателей, как физические, спортивно-технические и тактические возможности спортсмена, его знания и опыт. Готовность к достижениям определяется как отношение самого спортсмена к спортивной деятельности, к тому комплексу требований, которые предъявляются ему в ходе тренировок и соревнований.
Таким образом, подготовка спортсмена представляет собой многогранный, сложный педагогический процесс, который включается в свою структуру образование и воспитание. В рамках учебно-тренировочного процесса они неразрывно связаны друг с другом, находятся в постоянном взаимном воздействии. Использование взаимных связей между ними позволяет повысить эффективность спортивной подготовки.
Структура учебно-тренировочного процесса предполагает наличие пяти основных компонентов: физическая подготовка, техническая подготовка, тактическая подготовка, психологическая подготовкам и воспитание личностных качеств. Анализ данной структуры позволяет сделать вывод о ведущей роли физических качеств, как звена, которые определяют спортивные достижения на всех этапах спортивной подготовки.
Занятия профессиональным спортом на высшем уровне предполагают выявление и развитие навыков в определенной области физической деятельности, постоянную мотивацию к разработке стратегий и приемов, задействованных в практика спорта, обучение этим стратегиям и приемам, но особенно психологическая подготовка, которая обеспечивает один из ключевых ресурсов, для общей подготовки, особенно для участия в соревнованиях [40].
Учитывая высокие ставки соревнований (особенно для более опытных спортсменов), они представляют собой постоянный спрос на спортсменов, который в силу своей внутренней природы предполагает предоставление спортсменам всех навыков, необходимых для адаптации. Как успех, так и неудача являются стимулом для эмоций и мотивации спортсменов, поскольку они заставляют их постоянно корректировать свои цели и ожидания, чтобы сохранить или повысить качество своих выступлений или исправить недостатки, которые привели к неудаче. Специалисты по физической культуре и спорту неоднократно подчеркивали важность поддержания психологической подготовки или улучшения ее.
На современном этапе развития теории физического развития выделяют пять основных физических качеств: быстрота, сила, выносливость, ловкость и гибкость. Отмечается, что в основе всех этих качеств заложена психологическая основа. Опыт в спорте характеризуется не только хорошей конституцией тела и тренированной мускулатурой, но, кроме того, узкоспециализированными психическими навыками [1, 3].

Весь текст будет доступен после покупки

2. Абрамова, Г.С. Практикум по возрастной психологии / Г.С. Абрамова. – 3-е изд., — М.: Академия, 2001. — 320 с.
29. Алёшичева, А.В. Психологическое здоровье личности спортсмена: автореф. дис. … д-ра психолог. наук / А.В. Алёшичева. – СПб., 2022. – 41 с.
30. Алферов, М.В. Спортивная психология: мотивация в подготовке спортсменов / М.В. Алферов, А.С. Мишин, Д.Р. Гареев // Молодежь и наука. – 2022. – №6. – С. 14-19.
3. Быков, С.В. Взаимосвязь самооценки личности с мотивацией достижения спортсменов-перворазрядников / С.В. Быков, О.В. Удовиченко // Вестник Самарской гуманитарной академии. Серия: Психология. – 2014. – №1(15). – С. 37.
4. Вапнярская, О.И. Зарубежный опыт управления массовым спортом / О.И. Вапнярская, М.И. Золотов // Менеджмент в России и за рубежом. - 2012. - №3. – С. 4.
5. Водопьянова, Н.Е. Психодиагностика стресса / Н.Е. Водопьянова – СПб., 2009. – 336 с.
6. Вяткин, Б.А. Управление психическим стрессом в спортивных соревнованиях / Б.А. Вяткин – М.: Физкультура и спорт, 1981. – 112 с.
7. Гагаева, Г.М. Психология футбола / Г.М. Гагаева – М.: Физкультура и спорт, 1969. – 216 с.

Весь текст будет доступен после покупки