Личный кабинет

Курсовая работаФизическая культура

Готовая работа №71188 от пользователя Успенская Ирина

Анализ соревновательной деятельности пловцов- стайеров (на примере дистанции 800 метров вольный стиль, женщины)

Name: Анализ соревновательной деятельности пловцов- стайеров (на примере дистанции 800 метров вольный стиль, женщины)
Price: 510.00 RUB

510 ₽

Файл с работой можно будет скачать в личном кабинете после покупки

Страниц: 34

Год написания: 2024

Успенская Ирина

Сообщить о нарушении авторских прав

Гарантия безопасной покупки

Уникальность текста выше 50%

Возможность снять с продажи

Не подходит эта работа?

Укажите тему работы или свой e-mail, мы отправим подборку похожих работ

содержание

ВВЕДЕНИЕ 3
Глава 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЙ АНАЛИЗ НАУЧНОЙ ЛИТЕРАТУРЫ 6
1.1 Тактическое мастерство 6
1.2. Пловец - стайер 8
1.3 Соревновательная деятельность пловца 10
1.4 Индивидуальная тактика пловца 12
Глава 2. ЦЕЛИ, ЗАДАЧИ, МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ 17
2.1. Цель 17
2.2 Задачи 17
1. Определить динамику показателей соревновательной деятельности и выявить особенности проплывания дистанции 800 м вольный стиль (женщины;) 17
2. Установить оптимальные варианты тактики прохождения соревновательной дистанции 800 м вольный стиль (женщины) 17
2. 3 Методы исследования 17
2.4 Организация исследования 17
ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ 18
3.1. Анализ тактики проплывания 800 метров вольным стилем 18
3.2. Тактическая подготовка к дистанции 800 м вольным стилем 25
ВЫВОД 27
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 28
ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ 29
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 31

Весь текст будет доступен после покупки

Показать еще текст

ВВЕДЕНИЕ

Плавание - это вид спорта, который включает в себя преодоление различных дистанций в воде за наименьшее время. По современным правилам спортсменам разрешено проплыть не более 15 метров в подводном положении после старта или поворота (правила для плавания брассом отличаются).

В спортивном плавании проводятся разнообразные соревнования по различным видам и дистанциям, которые определяются специальными правилами. Соревнования проводятся как в бассейнах стандартных размеров (25 и 50 метров) на дистанциях от 50 до 1500 метров, так и на открытых водоемах для проплывов на разные расстояния.

Техника дыхания играет важную роль в спортивном плавании: спортсмены приспосабливают ритм дыхания к ритму движений, производя один энергичный вдох и один выдох в воду на каждый цикл движения.

Современные достижения в спортивном плавании постоянно растут и достигают высоких результатов. Техника спортивных видов плавания постоянно совершенствуется. На международных соревнованиях успеха добиваются спортсмены, обладающие не только отличной физической и психологической подготовкой, но и выдающимися тактическими навыками. Для достижения высоких результатов тренер должен обладать не только профессиональными знаниями, но и глубоким пониманием природы плавательных движений, а также умением оценить новаторские методики и техники тренировок.

Весь текст будет доступен после покупки

Показать еще текст

отрывок из работы

Глава 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЙ АНАЛИЗ НАУЧНОЙ ЛИТЕРАТУРЫ

1.1 Тактическое мастерство
Тaктика - это совокупность приемов и стратегий, цель которых заключается в достижении успеха или превосходства над противником в любой области деятельности, включая спорт. В спортивной борьбе, тактическое мастерство спортсмена находит свое проявление в умении соперничать с равным или более сильным противником, выигрывая даже при наличии незначительных преимуществ в технической, физической или волевой подготовленности. Этот вид мастерства является результатом длительной и целенаправленной работы в любом виде спорта, включая плавание.

Спортивная тактика представляет собой систему специальных знаний и умений, направленных на сбор и анализ информации, принятие решений и оптимизацию соревновательного упражнения при взаимодействии с соперником или партнером. Это включает в себя различные тактические варианты преодоления дистанции в плавании, такие как сравнительно размеренное проплывание, сравнительно активное начало с последующим лидированием, сравнительно медленное начало с финишным ускорением, а также ускорения по ходу дистанции, включая стартовые, финишные или отсутствие ускорений. Тренировки с тактическим уклоном разрабатываются с учетом поставленных целей и уровня подготовленности пловцов, включая разнообразные задания, такие как плавание с изменением интенсивности в течение дистанции или ориентирование на соперников.

Весь текст будет доступен после покупки

Показать еще текст

Список литературы

1. Абсалямов Т.М., Липский Е.В. Научное обеспечение подготовки пловцов (Анализ соревновательной деятельности пловца) - М.;ФИС, 1983, с.45-53
2. Бакшеев М. Д. Основы управления подготовкой пловцов: учеб. пособие/М. Д. Бакшеев; Сибирский гос. ун-т физ. культуры и спорта.- Омск: Изд-во СибГУФК, 2010. - 64 с.
3. Булгакова, Н. Ж. Плавание: пособие / Н. Ж. Булгакова. – М.: Физкультура и спорт, 1999. – 184 с
4. Вайцеховский, С. М. Физическая подготовка пловца. Изд. 2-е, перераб. и доп. / С. М. Вайцеховский. - М.: Физкультура и спорт, 2006. -140 с.;
5. Верхошанский Ю.В. Основы специальной физической подготовки спортсменов-М: ФИС, 1988
6. Викулов А.Д. Плавание. - М.: АСТ, 2004. - 276 с.
7. Велитченко, В. К. Как научиться плавать / В. К. Велитченко – М.: Терра-Спорт, 2000. – 96 с .
8. Гордон, С.М. Исследование основных скоростных упражнений в тренировке пловца: атореф. дис… канд. пед. наук / С.М. Гордон. – М.: 1963. – 24 с.
9. Иванченко Е.И. Основные характеристики техники и возможности управления двигательными действиями пловцов: Метод. рекомендации. - Мн., 1989. - 29 с.

Весь текст будет доступен после покупки

Показать еще текст

Купить и скачать работу

Анализ соревновательной деятельности пловцов- стайеров (на примере дистанции 800 метров вольный стиль, женщины)

Почему студенты выбирают наш сервис?

Работаем круглосуточно

24 часа в сутки

7 дней в неделю

Гарантия

Возврат средств в случае проблем с купленной готовой работой

Мы лидеры

LeWork является лидером по количеству опубликованных материалов для студентов

не подошла эта работа?

В нашей базе 78761 курсовых работ – поможем найти подходящую

Ответы на часто задаваемые вопросы

Как оплатить заказ?

Чтобы оплатить заказ на сайте, необходимо сначала пополнить баланс на этой странице - https://lework.net/addbalance

На странице пополнения баланса у вас будет возможность выбрать способ оплаты - банковская карта, электронный кошелек или другой способ.

После пополнения баланса на сайте, необходимо перейти на страницу заказа и завершить покупку, нажав соответствующую кнопку.

Если у вас возникли проблемы при пополнении баланса на сайте или остались вопросы по оплате заказа, напишите нам на support@lework.net. Мы обязательно вам поможем!

Есть ли услуга безопасной покупки, и какой срок гарантии?

Да, покупка готовой работы на сайте происходит через "безопасную сделку". Покупатель и Продавец финансово защищены от недобросовестных пользователей. Гарантийный срок составляет 7 дней со дня покупки готовой работы. В течение этого времени покупатель имеет право подать жалобу на странице готовой работы, если купленная работа не соответствует описанию на сайте. Рассмотрение жалобы занимает от 3 до 5 рабочих дней.

Что означает возможность снять с продажи готовую работу ?

У покупателя есть возможность снять готовую работу с продажи на сайте. Например, если необходимо скрыть страницу с работой от третьих лиц на определенный срок. Тариф можно выбрать на странице готовой работы после покупки.

Как вернуть средства за некачественную работу?

Гарантийный срок составляет 7 дней со дня покупки готовой работы. В течение этого времени покупатель имеет право подать жалобу на странице готовой работы, если купленная работа не соответствует описанию на сайте. Рассмотрение жалобы занимает от 3 до 5 рабочих дней. Если администрация сайта принимает решение о возврате денежных средств, то покупатель получает уведомление в личном кабинете и на электронную почту о возврате. Средства можно потратить на покупку другой готовой работы или вывести с сайта на банковскую карту. Вывод средств можно оформить в личном кабинете, заполнив соответствущую форму.

Как связаться со службой поддержки, если возникли вопросы?

Мы с радостью ответим на ваши вопросы по электронной почте support@lework.net