Личный кабинет

Курсовая работаФизическая культура

Готовая работа №92331 от пользователя Смолина Инга

Динамика физической подготовленности у хоккеистов школьного возраста

Name: Динамика физической подготовленности у хоккеистов школьного возраста
Price: 620.00 RUB

620 ₽

Файл с работой можно будет скачать в личном кабинете после покупки

Страниц: 41

Год написания: 2024

Смолина Инга

Сообщить о нарушении авторских прав

Гарантия безопасной покупки

Уникальность текста выше 50%

Возможность снять с продажи

Не подходит эта работа?

Укажите тему работы или свой e-mail, мы отправим подборку похожих работ

содержание

Введение 4
1. Обзор литературных источников 8
1.1 Понятие – физическая подготовка хоккеистов. 8
1.2 Морфофункциональные основы мышечной силы 10
1.2.1 Режим работы мышц 14
1.2.2 Энергетика мышечного сокращения 16
1.3 Быстрота и виды проявления скоростных способностей хоккеистов 19
1.4 Основные положения методики воспитания скоростных качеств хоккеистов 23
1.5 Особенности развития подростков старшего школьного возраста 26
1.6 Скоростно-силовая подготовка в системе тренировки хоккеистов 28
2. Организация и методы исследования 32
2.1 Организация исследования 32
2.2 Методы исследования 33
3. Результаты исследования 35
3.1 Оценка результатов исследования 35
Заключение 39
Вывод 40
Список Литературных Источников 41

Весь текст будет доступен после покупки

Показать еще текст

ВВЕДЕНИЕ

Актуальность. Современный хоккей – это игра, основанная на разно-плановой активности игроков и интенсивной работе динамического характера. Она предъявляет высокие требования к физической и технической подготовке хоккеистов и, как следствие, к рациональному и эффективному осуществлению тренировочного процесса на всех этапах многолетнего тренировочного цикла [8].
В литературе по спортивной педагогике в отношении начинающих спортсменов рассматриваются, как правило, два обязательных этапа в осу-ществлении тренировочного процесса. На первом этапе приоритет отдается общеподготовительному направлению для формирования жизненно важных двигательных навыков в обязательном для всех объёме и достижения определённого, необходимого каждому, уровня всестороннего развития физических качеств. Скоростная подготовка здесь осуществляется в общем регламенте педагогических воздействий, а её специфика заключается в варьировании методов и методических приёмов, а также применении дополнительных средств для выполнения общих программных требований [15,28].

Весь текст будет доступен после покупки

Показать еще текст

отрывок из работы

1 ОБЗОР ЛИТЕРАТУРНЫХ ДАННЫХ
1.1 Понятие – физическая подготовка хоккеистов
Хоккеем начинают заниматься, как правило, в возрасте 7-8 лет. Но не страшно, если ребенок начал осваивать азы хоккея и в более старшем воз-расте. Главное, чтобы юный спортсмен был хорошо подготовлен физически, что позволит ему успешно осваивать технико-тактические приемы хоккея. Помните, что в детском возрасте физическая подготовка должна быть направлена прежде всего на укрепление здоровья, гармоничное развитие растущего организма, укрепление сердечно-сосудистой и дыхательной систем, всестороннее развитие двигательных качеств и координационных способностей [19].
Физическое воспитание и спортивная тренировка – это специализиро-ванные формы управления развитием способностей и свойств человека по-средством освоения культуры двигательной деятельности. Соответственно их содержание, состав задач и целей, средств, методов и технологий должны дифференцироваться по этим сторонам и уровням развития [15,16].
Ж.К. Холодов считает, что физическая подготовка – это процесс, направленный на развитие физических качеств и развитие функциональных возможностей, создающих благоприятные условия для совершенствования всех сторон подготовки [29].

Весь текст будет доступен после покупки

Показать еще текст

Список литературы

1. Бальсевич В.К. Возрастные особенности развития локомоторной функции человека и животного// Биоэнергетика и термодинамика живых систем. Сб. статей. – Новосибирск: САН СССР, 1984. – С. 62-65.
2. Бальсевич В.К., Наталов Г.Г., Чернышенко Ю.К. Конверсия основных положений в теории спортивной тренировки в процессе физического воспитания // Теория и практика Физической Культуры. – 1997.– № 6. – с. 15-24.
3. Букатин А.Ю., Колузганов В.М. Юный хоккеист: Пособие для тренеров. - М.: Физкультура и спорт, 2006. - 208 с., ил.
4. Введение в теорию физической культуры / Под ред. Л.П. Матвеева. - М.: Физкультура и спорт, 2000.
5. Бальсевич В.К. Возрастные особенности развития локомоторной функции человека и животного// Биоэнергетика и термодинамика живых систем. Сб. статей. – Новосибирск: САН СССР, 1984. – С. 62-65.
6. Вопросы организационно-методического и медико-биологического обоснований физического воспитания и спортивной тренировки: Межвузовский сборник / Отв. ред.О.Н. Московченко; КрПИ. - Красноярск, 2009. - 127 с.
7. Годик, М.А. Спортивная метрология / М.А. Годик. – М.: Физкультура и спорт, 2008.
8. Горский Л. Тренировка хоккеистов. - М.: Физкультура и спорт, 2013 - 224 с., ил.
9. Жариков Е.С., Шигаев А.С. Психология управления в хоккее. - М.: Физкультура и спорт, 1983. - 183 с., ил.
10. Железняк Ю.Д., Петров П.К. Основы научно-методической деятельности в физической культуре и спорте. Учебное пособие. - М.: Издательский центр «Академия», 2002. - 264 с.

Весь текст будет доступен после покупки

Показать еще текст

Купить и скачать работу

Динамика физической подготовленности у хоккеистов школьного возраста

Почему студенты выбирают наш сервис?

Работаем круглосуточно

24 часа в сутки

7 дней в неделю

Гарантия

Возврат средств в случае проблем с купленной готовой работой

Мы лидеры

LeWork является лидером по количеству опубликованных материалов для студентов

не подошла эта работа?

В нашей базе 78761 курсовых работ – поможем найти подходящую

Ответы на часто задаваемые вопросы

Как оплатить заказ?

Чтобы оплатить заказ на сайте, необходимо сначала пополнить баланс на этой странице - https://lework.net/addbalance

На странице пополнения баланса у вас будет возможность выбрать способ оплаты - банковская карта, электронный кошелек или другой способ.

После пополнения баланса на сайте, необходимо перейти на страницу заказа и завершить покупку, нажав соответствующую кнопку.

Если у вас возникли проблемы при пополнении баланса на сайте или остались вопросы по оплате заказа, напишите нам на support@lework.net. Мы обязательно вам поможем!

Есть ли услуга безопасной покупки, и какой срок гарантии?

Да, покупка готовой работы на сайте происходит через "безопасную сделку". Покупатель и Продавец финансово защищены от недобросовестных пользователей. Гарантийный срок составляет 7 дней со дня покупки готовой работы. В течение этого времени покупатель имеет право подать жалобу на странице готовой работы, если купленная работа не соответствует описанию на сайте. Рассмотрение жалобы занимает от 3 до 5 рабочих дней.

Что означает возможность снять с продажи готовую работу ?

У покупателя есть возможность снять готовую работу с продажи на сайте. Например, если необходимо скрыть страницу с работой от третьих лиц на определенный срок. Тариф можно выбрать на странице готовой работы после покупки.

Как вернуть средства за некачественную работу?

Гарантийный срок составляет 7 дней со дня покупки готовой работы. В течение этого времени покупатель имеет право подать жалобу на странице готовой работы, если купленная работа не соответствует описанию на сайте. Рассмотрение жалобы занимает от 3 до 5 рабочих дней. Если администрация сайта принимает решение о возврате денежных средств, то покупатель получает уведомление в личном кабинете и на электронную почту о возврате. Средства можно потратить на покупку другой готовой работы или вывести с сайта на банковскую карту. Вывод средств можно оформить в личном кабинете, заполнив соответствущую форму.

Как связаться со службой поддержки, если возникли вопросы?

Мы с радостью ответим на ваши вопросы по электронной почте support@lework.net