ДИНАМИКА ПОКАЗАТЕЛЕЙ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВЛЕННОСТИ ДЕТЕЙ МЛАДШЕГО ШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА

Введение…………………………………………………………………………..3
Глава 1. Теоретические основы физической подготовленности детей младшего школьного возраста………………………………………………..6
1.1 Анатомо-физиологические особенности детей младшего школьного возраста…………………………………………………………………………….6
1.2 Влияние занятий физической культурой на здоровье, физическое развитие младших школьников…………………………………………………11
1.3 Развитие двигательных способностей детей младшего школьного возраста…………………………………………………………………………...18
Заключение по главе 1……………………………………………………23
Глава 2. Опытно-экспериментальная работа по выявлению динамики показателей физической подготовленности детей младшего школьного возраста …………………………………………………………25
2.1 Задачи и методы организации опытно-экспериментальной работы…………………………………………………………………25
2.2 Исследование показателей физического подготовленности учащихся начальных классов …………………………………….....26
2.3 Динамика показателей физической подготовленности учащихся начальных классов…………………………………….27
Выводы…………………………………………………………………………31
Список использованных источников………………………………………34

Весь текст будет доступен после покупки

Актуальность. Охрана и укрепление здоровья, совершенствование функций организма детей младшего школьного возраста и его полноценное физическое развитие являются неотъемлемой частью педагогической работы в общеобразовательных учреждениях.
Охрана и укрепление здоровья, совершенствование функций организма детей младшего школьного возраста и его полноценное физическое развитие являются неотъемлемой частью педагогической работы в общеобразовательных учреждениях. Для детей младшего школьного возраста основными факторами внешней среды, влияющими на рост и развитие, являются питание, адекватная двигательная активность, достаточность сна, отсутствие или наличие острых и хронических заболеваний. Большое внимание с раннего возраста должно уделяться формированию правильной осанки, двигательных навыков, координации движений, развитию физических качеств: быстроты, ловкости, выносливости, силы и др., а также интереса к физическим упражнениям, что способствует формированию моральных качеств, волевых черт личности, ведению здорового образа жизни.
Овладение ребенком новыми видами двигательных действий так же, как и совершенствование в уже имеющихся движениях, обусловлено уровнем развития двигательных способностей. Так как лишь в процессе занятия физическими упражнениями происходит обучение, воспитание и развитие детей младшего школьного возраста. Эти процессы неотделимы друг от друга. Несвоевременность и низкая эффективность использования физической культуры приводит к нарушению развития детей, отрицательно влияет на их умственную сферу, снижает уровень подготовленности.

Весь текст будет доступен после покупки

ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВЛЕННОСТИ ДЕТЕЙ МЛАДШЕГО ШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА


1.1 Анатомо-физиологические особенности детей младшего школьного возраста

Специфика воспитания младших школьников обусловлена их анатомо-физиологическими и психологическими особенностями – это замедленный рост роста, высокое возбуждение нервной системы, повышенная реактивность и в силу этого частота сердечных сокращений ребенка 7 лет – 88 уд/мин, 10 лет – 79 уд/мин. Артериальное давление ребенка 7 лет – 85/60, 10 лет – 90/55. Масса и размеры сердца меньше, чем у взрослых, ещё не закончилось окостенение скелета, слабо развиты мышцы, особенно мышцы туловища, недостаточно крепкие связки и сухожилия, что способствует деформации при нагрузке хребта. Перегруз может привести к задержке роста ребенка [14].
Одно из основных условий высокой эффективности системы физической подготовки учащихся заключается в строгом учете возрастных и индивидуальных анатомо-физиологических особенностей, характерных для отдельных этапов развития детей и подростков. Основным критерием биологического возраста считается скелетная зрелость, или «костный» возраст. У школьников младших классов рост тела в длину не замедляется. Если у подростков преобладает рост тела в длину, то у младших школьников явно преобладает рост в ширину. Кости становятся более толстыми и прочными, но процессы окостенения в них еще не завершены. Сердце младшего школьника лучше справляется с работой, т.к. просвет артерий в этом возрасте относительно более широкий. При предельной напряженной мышечной работе сердечные сокращения у детей значительно учащаются, превышая, как правило, 200 ударов в минуту.

Весь текст будет доступен после покупки

1. Апанасенко, Г. Л. Физическое развитие детей и подростков / Г. Л. Апанасенко. – Киев : Здоровье, 1985. – 134 с.
2. Антонюк, С. Д. Особенности двигательного развития детей, имеющих отклонения в состоянии здоровья / С. Д. Антонюк, М. В. Хватова, А. В. Сычёв // Физ. культура: воспитание, образование, тренировка. - 2001. - №4. - С. 562.
3. Аршавский, И. А. Физиологические механизмы и закономерности индивидуального развития / И. А. Аршавский. – Москва : Наука, 1982. – 243 с.
4. Ашмарин, Б. А. Педагогика физической культуры : учебное пособие / Б. А.Ашмарин, Л. К. Завьялов, Ю. Ф. Курамшин Ю.Ф. – Санкт-Петербург : ЛГОУ, 1999. – 208 с.
5. Байдалова, Н. Ф. Методические указания по оценке физического развития детей и подростков / Н. Ф. Байдалова. - Архангельск, 1977. – 325 с.
6. Бака, М. М. Социально-биологические проблемы физической культуры и спорта / М. М. Бака, В. С. Бойко, С. С. Гуревич, И. В. Муравьев. – Киев : Здоровье, 1983. – 214 с.
7. Бальсевич, В. К. Физическая активность человека / В. К. Бальсевич, В. А. Запорожанов. – Киев : Здоровье, 1987. – 223 с.
8. Бальсевич, В. К. Физическая культура для всех и для каждого / В. К. Бальсевич. – Москва : Физкультура и спорт, 1988. – 207 с.
9. Бальсевич, В. К. Онтокинезиология человека / В. К. Бальсевич. – Москва : Теория и практика физической культуры, 2000. – 275 с.
10. Бальсевич, В. К. Основные положения концепции интенсивного инновационного преобразования национальной системы физкультурно-спортивного воспитания детей, подростков и молодежи России / В. К. Бальсевич // Теория и практика физ. культуры. – 2002 – № 3. – С. 3-5.
11. Вайнбаум, Я. С. Гигиена физического воспитания / Я. С. Вайнбаум. – Москва : Просвещение, 1986. – 173 с.
12. Велитченко, В. К. Физкультура для ослабленных детей / В. К. Велитченко. – Москва : Терра-Спорт, 2000. - 168 с.
13. Борисова, О. М. Физическое воспитание детей в семье / О. М. Борисова. - Москва : Знание, 1985. - 64 с.
14. Визитей, Н. Н. Физическая культура личности / Н. Н. Визитей. – Кишенёв : Штлинук, 1989. – 106 с.
15. Виленский, М. Я. Социально-психологические детерминанты формирования здорового образа жизни // Теория и практика физической культуры, М. Я. Виленский, 1994. - №9. - С. 9.

Весь текст будет доступен после покупки