Динамика показателей общей физической подготовки у студентов ВУЗов

Введение…………………………………………………………………………3
Глава I. Обзор литературы………………………………………………………..5
1.1 Двигательная активность - залог здоровья и жизни молодежи…………….5
1.2 Показатели физической подготовленности и методы оценки……………7
1.3 Легкая атлетика - одно из основных средств укрепления здоровья и повышения уровня физической подготовленности……………………………14
Глава II. Цель, задачи, методы и организация исследования…………………15
2.1 Цель и задачи исследования………………………………………………15
2.2 Методы исследования……………………………………………………..15
2.3 Организация исследования…………………………………………………17
Глава III. Определение динамики физической подготовленности студентов вуза на занятиях по физической культуре……………………………………19
3.1 Показатели физической подготовленности юношей………………………19
Заключение……………………………………………………………………….22
Библиографический список……………………………………………………23

Весь текст будет доступен после покупки

Актуальность исследования. Физическая культура - одна из основных учебных дисциплин любого высшего учебного заведения России. Государство все больше стало уделять внимание здоровью подрастающего поколения и поэтому на всех этапах обучения предусмотрены часы на физическую культуру.
Наряду за контролем проведения занятий по физической культуре государство предусматривает обязательный мониторинг физического развития и подготовленности обучающихся. Наверное, положительная динамика этих показателей лучше всего будет демонстрировать качество проведения занятий по физической культуре в любом учебном заведении.
А знание учащимся своих показателей физического развития и физической подготовленности позволит сформировать осознанное отношение к своему здоровью и педагогическому процессу.
На современном этапе популярными стали различные виды двигательной деятельности, иногда даже в ущерб классическим видам спорта. На наш взгляд, занятия легкой атлетикой развивают физическую подготовленность студентов наиболее разносторонне. Легкая атлетика состоит из многих видов упражнений, так наряду с беговыми упражнениями, можно заниматься прыжками, метаниями (мяча, гранаты, молота, копья и др.) и толканиями.

Весь текст будет доступен после покупки

ГЛАВА I. ОБЗОР ЛИТЕРАТУРНЫХ ИСТОЧНИКОВ ПО ИССЛЕДУЕМОЙ ПРОБЛЕМЕ
1.1 Двигательная активность - залог здоровья молодежи
В государственном докладе 2000 года «О положении детей в Российской Федерации» продемонстрирована неблагополучная демографическая ситуация. По данным академика А.Баранова, показатели физического развития детей и подростков ухудшились по основным четырем параметрам - вес, рост, окружность грудной клетки и динамометрия [13].
Данные Министерства здравоохранения регистрируют ухудшение здоровья женского организма. Ряд авторов утверждает, что дефицит движений особенно отрицательно сказывается на женском организме.
Из поступающих на 1 курс студентов 10-15 % имеют различные отклонения в состоянии здоровья. Ежегодно увеличивается число студентов - первокурсников, отнесенных по состоянию здоровья к специальной медицинской группе (Т.С. Лисицкая, 1985; И.М. Янкаускас, 1986). Все это, свидетельствует о проблеме физической деградации детей и подростков за последние 10 лет. На смену акселерации пришла децелерация. В ряде исследований отмечается крайне низкий уровень физической подготовленности студентов I курса и неравномерное развитие их физических качеств (Н.И. Волков, 1968; А.В. Кудрявцев, С.И. Давыдов, 1987, М.Н. Шумейко, 1970;).

Весь текст будет доступен после покупки

1.Алферова Т. В, Албанин А.В Применение локальных нагрузок на начальной специализации юных легкоатлеток.// Научно - практический журнал. -1981.-№6.- с. 30 -31
2.Абрамов В.В. Функциональное состояние системы гипофиз - надпочечники - гонады у легкоатлеток в зависимости от спортивного стажа. //Научно - практический журнал. - 1995.-№2.- с. 41-42.
3. Аракелян Е.Е, Примаков Ю.Н, Тюпа В.В, Умаров А.А, Гусейнов. Ф. А. Биомеханическая специфика утомления при беге на 400 метров. // Научно - практический журнал 1998.-№9.- с. 42-44.
4. Аракелян Е.Е, Райцин Л. М. Специальные упражнения спринтеров на тренажере облегчающего лидирования. // Научно-практический журнал.-1985 -№16.-с13-15.
5. Броненко В.А, Малхов Ю.П. Функциональная подготовка спринтера к старту.// Научно - практический журнал.-1981.-№6.-
6. БлюменштейнБ.Д, Худадов Н. А. Психологические особенности технического совершенствования в скоростно-силовых видах легкой атлетики.//Научно-практический журнал.-1983 -№4.-с47-49
7. Беляев С.Н. Социальный статус по легкой атлетике.//Научно- методический журнал.-2003.-№8.- с.37-38.
8. Бондарчук И.Ю. Критическая скорость как показатель специальной работоспособности юных бегунов на средней дистанции.//Научно- практический журнал.-1982.-№2.- с.32-33.
9. Брейзер В.В, Жукова Е.М. Особенности тактики бега на 400 м в закрытых помещениях у женщин различной квалификации.//Научно-практический журнал.-1986.-№11.-с.35-37.
10. Волков Н.И, Алексеев Г.А. Динамика тренировочных нагрузок и показателей специальной работоспособности юных бегунов на средние дистанции. // Научно - практический журнал. - 1980.- №6.-с. 27-29.
11. Волков Н И, Игуменова Л.А. Повышение работоспособности и уровня спортивных достижений у бегунов на средние и длинные дистанции под влиянием приема препарата «Гипоксен». //Научно - методический журнал.- 2005.-№6.- с. 41-44

Весь текст будет доступен после покупки