ДОПОЛНИТЕЛЬНАЯ ОБРАЗОВАТЕЛЬНАЯ ОБЩЕРАЗВИВАЮЩАЯ ПРОГРАММА ФИЗКУЛЬТУРНО – СПОРТИВНОЙ РАБОТЫ СРЕДИ СТУДЕНТОВ СРЕДНЕГО ПРОФЕССИОНАЛЬНОГО ОБРАЗОВАНИЯ, НА ПРИМЕРЕ ОПЫТА РАБОТЫ ГБПОУ НО «АРЗАМАССКИЙ МЕДИЦИНСКИЙ КОЛЛЕДЖ

Введение……………………………………………………………………... 3
ГЛАВА I. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ ФИЗКУЛЬТУРНО-СПОРТИВНОЙ РАБОТЫ СО СТУДЕНТАМИ СРЕДНЕГО ПРОФЕССИОНАЛЬНОГО ОБРАЗОВАНИЯ…………………………………………………………..…… 7
1.1 Анатомо-физиологические и психофизиологические особенности студентов среднего профессионального образования………………………… 7
1.2 Средства и методы спортивной подготовки, применяемые в работе со студентами среднего профессионального образования…………………… 15
1.3 Организационно-педагогические особенности физкультурно-спортивной работы в учреждениях среднего профессионального образования ……………………………………………………………………… 20

ГЛАВА II. ОРГАНИЗАЦИЯ И МЕТОДЫ ИССЛЕДОВАНИЯ ……………….
27
2.1 Методы исследования………………………………………………………. 27
2.2.Организация исследования………………………………………………..… 37
ГЛАВА III. РАЗРАБОТКА И ОЦЕНКА ЭФФЕКТИВНОСТИ ПРОГРАММЫ ФИЗКУЛЬТУРНО-СПОРТИВНОЙ РАБОТЫ СРЕДИ СТУДЕНТОВ СРЕДНЕГО ПРОФЕССИОНАЛЬНОГО ОБРАЗОВАНИЯ, (НА ПРИМЕРЕ ОПЫТА РАБОТЫ ГБПОУ НО «АРЗАМАССКИЙ МЕДИЦИНСКИЙ КОЛЛЕДЖ»)………………………………………………………….…………. 40
3.1 Разработка дополнительной образовательной общеразвивающей программы физкультурно – спортивной работы среди студентов среднего профессионального образования 40
3.2 Оценка эффективности разработанной программы физкультурно-спортивной направленности среди студентов среднего профессионального образования (на примере ГБПОУ НО «Арзамасский медицинский колледж») 47
Выводы……………………………………………………….…………………… 61
Заключение………………………………………………………………………. 64
Список использованной литературы…………………..…………..…………… 67

Весь текст будет доступен после покупки

Современная система среднего профессионального образования ориентирована не только на подготовку квалифицированных специалистов, но и на формирование гармонично развитой личности, способной к активной жизнедеятельности и сохранению собственного здоровья. В этих условиях особое значение приобретает организация физкультурно-спортивной работы, направленной на развитие физических качеств, формирование мотивации к систематическим занятиям физической культурой и укрепление здоровья студентов.
Актуальность исследования обусловлена снижением уровня физической активности и ухудшением показателей физического здоровья среди студентов среднего профессионального образования. По данным многочисленных исследований, более 60% обучающихся среднего профессионального образования имеют недостаточный уровень физической подготовленности, что негативно отражается на их учебной и профессиональной деятельности. В то же время именно в период обучения в колледже формируются устойчивые привычки, в том числе связанные со здоровым образом жизни. Эффективная программа физкультурно-спортивной работы может стать важным инструментом формирования у студентов потребности в регулярной двигательной активности, профилактики заболеваний и укрепления здоровья.
Несмотря на наличие нормативно-правовой базы и федеральных образовательных стандартов, физкультурно-спортивная работа в учреждениях среднего профессионального образования нередко носит формальный характер, не учитывает индивидуальные особенности обучающихся и современные подходы к спортивной подготовке. В связи с этим возникает необходимость в разработке и апробации комплексных программ, ориентированных на повышение мотивации студентов к занятиям физической культурой, развитие интереса к спорту и формирование здорового образа жизни.
Цель исследования: совершенствование физической подготовки студентов среднего профессионального образования на основе разработки программы физкультурно-спортивной направленности.
Гипотеза исследования: в рамках разработки дополнительной общеразвивающей программы физкультурно-спортивной работы для студентов среднего профессионального образования, основанной на учёте анатомо-физиологических особенностей студентов и применении современных средств спортивной подготовки, и ее практической реализации на базе ГБПОУ НО «Арзамасский медицинский колледж» г. Арзамаса Нижегородской области, способствует повышению уровня физической подготовленности и развитию устойчивого интереса к занятиям физической культурой.
Объект исследования: физкультурно-спортивная деятельность студентов среднего профессионального образования.

Весь текст будет доступен после покупки

ГЛАВА I. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ ФИЗКУЛЬТУРНО-СПОРТИВНОЙ РАБОТЫ СО СТУДЕНТАМИ СРЕДНЕГО ПРОФЕССИОНАЛЬНОГО ОБРАЗОВАНИЯ

1.1 Анатомо-физиологические и психофизиологические особенности студентов среднего профессионального образования

Студенты среднего профессионального образования (СПО) — особая возрастно-социальная группа, характеризующаяся переходными физиологическими и психологическими процессами: завершается рост и морфофункциональная дифференцировка организма, стабилизируются нейрогуморальные регуляторные механизмы, формируются устойчивые поведенческие и мотивационные модели. Успешное проектирование физкультурно-спортивной работы требует учёта этих особенностей для обеспечения безопасности, повышения эффективности тренировочного процесса и укрепления здоровья.
Ниже последовательно рассматриваются возрастно-физиологические особенности (соматическое развитие, опорно-двигательный аппарат, сердечно-сосудистая и дыхательная система, эндокринная и обменная), особенности нервной системы и моторики, психофизиологические характеристики (когнитивная, эмоциональная сфера, мотивация, поведенческие риски), а также практические следствия для организации физкультурно-спортивной работы в СПО.
Возрастные и соматические особенности группы студентов среднего профессионального образования.
Возрастной диапазон и этапы онтогенеза.
Студенты СПО, как правило, относятся к возрастной группе позднего подросткового и молодого взрослого возраста (примерно 16–23 года). В этом диапазоне проходит завершающая стадия постнатального роста и морфофункциональной зрелости:
• у большинства юношей завершается линейный рост и происходит окончательная дифференцировка мышечной массы и силы;
• у девушек рост обычно завершается раньше, что отражается в различных темпах накопления жировой и мышечной ткани;
• половое созревание в целом завершено, однако гормональная регуляция остаётся изменчивой и чувствительной к внешним факторам (стресс, питание, физическая нагрузка).
Таким образом, при проектировании нагрузки следует учитывать межполовые различия и большие индивидуальные вариации, ориентируясь на функциональные тесты, а не только на возраст. [3, с. 216]
Соматотипические особенности.
В коллективе СПО встречаются разные соматотипы (эктоморфный, мезоморфный, эндоморфный), что определяет стартовые физические возможности и ответ на тренировку: сила, выносливость, подвижность и склонность к увеличению массы тела. Профессиональная направленность (физическая активность до обучения) тоже влияет на исходный уровень.
Таким образом, необходимо дифференцировать упражнения по интенсивности и объёму, предусматривать модификации для разных соматотипов. [15, с. 96]

Весь текст будет доступен после покупки

1. Алхасов Д. С. Теория и история физической культуры : учебник и практикум для вузов / Д. С. Алхасов. — Москва : Юрайт, 2022. — 191 с. (обновл. изд.).
2. Безруких М. М., Сонькин В. Д., Фарбер Д. А. Возрастная физиология: учебное пособие. — М.: Академия, 2020. — 352 с.
3. Верхошанский, Ю.В. Программирование и организация тренировочного процесса / Ю.В. Верхошанский // 2-е изд., доп. – М.: Физкультура и спорт, 2019. – 387с.
4. Виленский М.Я., Ильин В.Н. Педагогика физической культуры. — М.: Академия, 2018. — 240 с.
5. Гроссу Н. Т. Основы спортивной подготовки: теория и методика / Н. Т. Гроссу. — Москва: Советский спорт, 2020. — 312 с. (переработанное издание).
6. Гриднев В. А., Дутов С. Ю., Шамшина Н. В. и др. Организация в высших учебных заведениях спортивно-массовой работы : учеб. пособие / В. А. Гриднев [и др.]. — Тамбов : Тамбов. гос. техн. ун-т, 2020. — 81 с. (Учеб. пособие).

Весь текст будет доступен после покупки