ЭФФЕКТИВНОСТЬ ПРИМЕНЕНИЯ ГИМНАСТИКИ ЦИГУН В КОМПЛЕКСНОЙ РЕАБИЛИТАЦИИ ЖЕНЩИН С АРТЕРИАЛЬНОЙ ГИПЕРТЕНЗИЕЙ 1-СТЕПЕНИ

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ АСПЕКТЫ ПРИМЕНЕНИЯ ГИМНАСТИКИ ЦИГУН В КОМПЛЕКСНОЙ РЕАБИЛИТАЦИИ ЖЕНЩИН С АРТЕРИАЛЬНОЙ ГИПЕРТЕНЗИЕЙ 1-СТЕПЕНИ 7
1.1. Артериальное давление. Этиология, патогенез и классификация артериальной гипертензии 7
1.2. Диагностика и клиника артериальной гипертензии 13
1.3. Лечение и профилактика артериальной гипертензии 13
1.4. Методы физической реабилитации артериальной гипертензии 14
1.4.1. Особенности процесса комплексной реабилитации при артериальной гипертонии 15
1.4.2. Методы применения гимнастики цигун в реабилитации 16
Выводы по первой главе 17
ГЛАВА 2. ИССЛЕДОВАНИЕ ВОЗМОЖНОСТИ ПРИМЕНЕНИЯ ГИМНАСТИКИ ЦИГУН В КОМПЛЕКСНОЙ РЕАБИЛИТАЦИИ ЖЕНЩИН СТРАДАЮЩИХ АРТЕРИАЛЬНОЙ ГИПЕРТЕНЗИЕЙ 1-СТЕПЕНИ 18
2.1. Организация и методы исследования 18
2.2. Обоснование возможности применения гимнастики цигун в реабилитации артериальной гипертензии 1-степени у женщин 22
2.3. Результаты исследования 25
Выводы по второй главе 28
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 30
БИБЛИОГРАФИЧЕСКИЙ СПИСОК 32
ПРИЛОЖЕНИЕ 34

Весь текст будет доступен после покупки

Актуальность. Несмотря на имеющийся на сегодняшний день широкий арсенал методов диагностики и лечения артериальной гипертонии, во многих странах мира не удается достичь адекватного контроля данного заболевания. Артериальная гипертония является важным функциональным расстройством сердечно-сосудистой системы, что крайне актуально для всего мира и для нашей страны, где первое место стойко удерживают болезни системы кровообращения.
Гипертония (гипертензия) - это хроническое заболевание, характеризующееся повышением артериального давления выше нормы, наиболее распространенное заболевание сердечно-сосудистой системы, поражающее различные важные системы организма. Артериальная гипертония является основным фактором риска острых сердечно-сосудистых заболеваний – инфаркта миокарда и мозгового инсульта, которые по статистике имеют очень высокую долю смертности во всем мире.
Изучение артериальной гипертонии должно опираться на регулярный контроль изменений в ее эпидемиологии. Не одинакова распространенность артериальной гипертонии в мире. Частоту артериальной гипертонии снизить не удалось, даже в странах, добившихся наибольших успехов в лечении и контроле артериальной гипертонии. Увеличение частоты артериальной гипертонии в связи со старением было показано на материалах Фремингемского исследования. С середины девятнадцатого века ученые отмечали снижение рождаемости и снижение уровня смертности в развитых странах. Увеличение доли пожилых в численности населения получило название «демографическое старение населения». Ожидается, что общее число лиц с артериальной гипертонией в мире возрастет за период 2010-2025гг с 972 млн до 1,56 млрд человек. Такие же тенденции отмечаются и в РФ.

Весь текст будет доступен после покупки

ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ АСПЕКТЫ ПРИМЕНЕНИЯ ГИМНАСТИКИ ЦИГУН В КОМПЛЕКСНОЙ РЕАБИЛИТАЦИИ ЖЕНЩИН С АРТЕРИАЛЬНОЙ ГИПЕРТЕНЗИЕЙ 1-СТЕПЕНИ
1.1. Артериальное давление. Этиология, патогенез и классификация артериальной гипертензии.
Кровяное давление - давление, которое кровь оказывает на стенки кровеносных сосудов, превышение давления крови в кровеносной системе над атмосферным. Давление крови является одним из показателей жизненно важных функций организма человека.
Выделяют следующие виды кровяного давления: внутрисердечное, капиллярное, венозное.
Артериальное давление (АД) – один из основных показателей деятельности сердечно-сосудистой системы (ССС). Различают систолическое, или верхнее, АД – давление в крови во время сокращения желудочков сердца (норма показания 100-139 мм рт. ст.) и диастолическое АД, нижнее. Систолическое артериальное давление, показывает давление в артериях в момент, когда сердце выталкивает кровь в артерии. Оно зависит от силы сокращения сердца, сопротивления, которое оказывают стенки кровеносных сосудов в зависимости от тонуса гладкой мускулатуры, и числа сокращений в определенную единицу времени. Диастолическое артериальное давление, показывает давление в артериях в момент расслабления сердечной мышцы. Диастолическое давление является минимальным давлением в артериях, оно отражает сопротивление периферических сосудов, так же в зависимости от напряжения стенки сосуда. По мере продвижения крови по сосудистому руслу разность колебаний давления крови спадает, венозное и капиллярное давление мало зависят от фазы сердечного цикла, так как находятся в менее возбудимых сосудах. Во время диастолы (расслабление мышц предсердий и желудочков) давление крови падает в норме до 60-90 мм рт. ст. Нормальное значение артериального давления здорового человека (систолическое/диастолическое) — 120 и 80 мм рт. ст., давление в крупных венах на несколько мм рт. ст. ниже нуля (ниже атмосферного). У каждого человека нормальное/рабочее давление является индивидуальным показателем. Разница между систолическим артериальным давлением и диастолическим называется пульсовое давление и в норме составляет 30—50 мм рт. ст.

Весь текст будет доступен после покупки

1. Пустозеров А.И. Оздоровительная физическая культура. Челябинск: УралГУФК, 2010. 96 с.
2. Макарова Г.А. Спортивная медицина: учебник. М.: Советский спорт, 2003. 480 с.
3. Пустозеров А.И., Миловидов В.К. Оздоровительная физическая культура. С. 83.
4. Гланц С. Медико-биологическая статистика: пер. с англ. М.: Практика, 1999. 459 с.
5. Синь У Вэй. Целительная сила цигун. М.: ОЛМА-ПРЕСС, 2002. 260 с.
6. Хоушен Линь. Секреты китайской медицины. Новосибирск: Наука, 1995. 242 с.
7. Мартынова Т. Чжун Юань цигун 1 ступень. Киев: София, 2004. 352 с.
8. Сазонова Е.А. Оздоровительный комплекс упражнений системы Чжун Юань цигун: методическое пособие. Челябинск: Урал ГУФК, 2008. 20 с.
9. Артамонова, Л.Л. Лечебная и адаптивно-оздоровительная физическая культура: учеб. пособие для студентов вузов – М.: ВЛАДОС-ПРЕСС, 2010. – 389 с.
10. Белая, Н.А. Лечебная физкультура и массаж: учеб. метод. пособие для мед. работников / Н.А. Белая. – М.: Советский спорт, 2001. - 270 с.
11. Беленков, Ю.Н. Руководство по амбулаторно-поликлинической кардиологии / Ю.Н. Беленков. – М.: ГЭОТАР-МЕД, 2004. – 399 с.
12. Василенко, Ф.И. Очерки о дисфункции лимбической и вегетативной нервной системы и немедикаментозных методах их коррекции: монография / Ф.И. Василенко, Е.А. Сазонова. – 2-е изд. – Челябинск: Челябинская государственная медицинская академия, 2009. – 150 с.
13. Васичкин, В.И. Большой справочник по массажу / В.И. Васичкин. – М.: АСТ: Полиграфиздат, 2010. – 415 с.
14. Внутренние болезни: учебник для ВУЗов / В.С. Моисеев. – М.: ГЭОТАР-МЕД, 2004. – 577 с.

Весь текст будет доступен после покупки