ЭФФЕКТИВНОСТЬ ПРИМИНЕНИЯ ПОДВИЖНЫХ ИГР НА НАЧАЛЬНОМ ЭТАПЕ ПОДГОТОВКИ ЮНЫХ БОРЦОВ

ВВЕДЕНИЕ 3
Глава 1. Особенности подготовки спортсменов в дзюдо
по результатам анализа научно-методической литературы 5
1.1. Характеристика дзюдо, как вида спорта… 5
1.2. Физиологические и анатомические особенности детей
младшего школьного возраста. 8
1.3. Необходимые физические качества для дзюдоиста и
методы их развития. 13
Глава 2. Методы и организация исследования 20
2.1. Организация исследования… 20
2.2. Методы исследования… 21
Глава 3. Обоснование эффективности
экспериментальной методики 26
3.1. Характеристика экспериментальной методики 27
3.2. Анализ эффективности экспериментальной методики 30
Выводы 34
Практические рекомендации 35
Список использованной литературы 35
Приложение 40

Весь текст будет доступен после покупки

• Актуальность исследования. Если использовать подвижные игры во время тренировочного процесса, учитывая цели занятия, повысится эффективность тренировки, что приведет к повышению подготовки у занимающихся. Но несмотря на то ,что использование подвижных игр рекомендовано во время тренировок у занимающихся младшего школьного возраста многими авторами ,многие тренеры применяют подвижные игры не стараясь соответствовать задачам каждой тренировки, а в целях общего развития
В спортивной подготовке юных борцов сложилась ситуация, когда программный материал, методика тренировки и обучения были перенесены с взрослого контингента занимающихся на юношей и детей. В таких условиях ранняя специализация приобрела ряд недостатков, связанных с недооценкой особенностей детской психики и присущих детям форм жизнедеятельности.
Традиционная практика технико-тактической по подготовки ориентирована на изучение приемов с постепенным включением их в борьбу и при этом тренеры упускают из виду имеющее большое значение изучение базовых элементов технико-тактических действий
• o стойки,
• o дистанции,
• o передвижения, захваты,
• o освобождения от захватов, тиснения,
• o маневрирования и другие элементарные действия. Они считают, что освоение этих действий борцами происходит само по себе. Чтобы применять приемы в схватках, нужно приобрести борцам навыки ведения борьбы, воспитание которых тренеры стараются обеспечить включением учебных и тренировочных схваток, но в таких условиях навыки у детей формируются медленно и с большим трудом. Традиционные методы не могут успешно решать эти проблемы, а вот с помощью игровых методов возможно это сделать. Игровые методы обучения и тренировки в спорте получают все большее распространение в различных видах спорта и в спортивной борьбе, в частности .
• Объект исследования: тренировочный процесс дзюдоистов на начальном этапе подготовки

Весь текст будет доступен после покупки

Глава 1 Начальный тренировочный этап подготовки дзюдоистов и
его особенности

1.1. Характеристика дзюдо, как вида спорта

Дзюдо –вид боевого искусства ,борьба в которой главное не сила ,а ловкость. Важно уметь направить силу соперника для достижения своей победы. Дзигаро Кано– профессор, тренер и педагог из Японии ,который взял только лучшее из бразильского джиу-джитсу, дополнив своими приёмами и убрав удары, основал новый вид борьбы – дзюдо ,где «дзю» –«гибкий», «до»
– «познание». Отец дзюдо ввёл систему разрядов, уже в 1900 были введены правила для судейства соревнований .В России до 1914 года было практически неизвестно про борьбу дзюдо. В 1939 году прошел первый чемпионат Мира по дзюдо в Париже, а в 1964 году дзюдо впервые появилось на Олимпийских играх в Токио.
Если верить учебнику Шестакова В.Б. и Ерегиной С.В., толчком к развитию дзюдо послужило то, что в основе подготовки воинов лежала сила, и хорошими воинами считались массивные мужчины. Воины ,используя питание увеличивали вес. Возникла специальная техника для фиксации противника на земле – удержание[35].

Весь текст будет доступен после покупки

1. Алехин Л.Ю. Дзюдо.Практическое пособие в рисунках. -INCO.- M.1990r..72c.Барчуков И.С. Физическая культура и физическая подготовка / И.С. Барчуков, В.Я. Кикоть - М.: Юнити-Дана, 2012. — 431 с.
2. Бельчикова Л.Я. Учимся играя [Текст] / Л.Я. Бельчикова, А.А. Быстрова, И.В. Дубинская и др. Методическое пособие. - Харьков: Изд-во НУА, 2015. – 188 с.
3. Воробьев В.А. Подготовка юных борцов вольного стиля на основе оптимального сочетания средств из различных видов борьбы[Текст]: Монография / В.А. Воробьев. - СПб.: «Олимп-СПб», 2008. -104 с.
4. Гавриков А. Боевое дзюдо [Текст] / А. Гавриков, Ю. Масюков, Л. Зенько – Лэтра, 1991. – 139 с.
5. Гожин В.В. Оптимизация физического воспитания детей 7-9 лет на предварительном этапе подготовки в дзюдо [Текст] / В.В. Гожин, В.П. Дементьев, А.С. Крючков - Детский тренер, 2006. – 410 с.
6. Демчишин А.А. Спортивные и подвижные игры в физическом воспитании детей и подростков / А.А. Демчишин, В.Н. Мухин, Р.С. Мозола. - К.: Здоровья, 1998. - 168 с.
7. Еганов В.А. Обоснование направленности педагогических воздействий и подбора средств тренировки при развитии координационных способностей в спортивных видах единоборств / В.А. Еганов, А.О. Миронов
- Современные проблемы науки и образования, 2011. № 4. - С. 18-22.
8. Железняк Ю.Д. Основы научно-методической деятельности в физической культуре и спорте / Ю.Д. Железняк, П.К. Петров. М.: Академия, 2001.- 264 с.
9. Жуков М.Н. Подвижные игры / М.Н. Жуков. - М Издательский центр «Академия», 2000. -160с.
10. Зациорский В.М. Физические качества спортсмена. - М.: Физкультура и спорт, 1970. – 340 с.

Весь текст будет доступен после покупки