содержание
ВВЕДЕНИЕ 4
ГЛАВА I. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ ПРОФИЛАКТИКИ ТРАВМАТИЗМА В ВОЛЬНОЙ БОРЬБЕ. 8
1.1. Развитие физических качеств спортсмена как основа профилактики травматизма 8
1.2. Улучшение общей физической подготовки борцов вольного стиля - основное направление в профилактике травматизма. 13
1.3. Методические подходы к использованию специальных физических упражнений для профилактики травматизма вольного стиля. 15
1.4. Факторы, определяющие высокий уровень травматизма у борцов вольного стиля. 18
ВЫВОДЫ ПО ГЛАВЕ I. 25
ГЛАВА II. Экспериментальная проверка эффективности разработанной методики применение специальной физической подготовки для профилактики травматизма у борцов вольного стиля 26
2.1. Критерии оценки физической работоспособности борцов вольного стиля как главного показателя эффективности разработанной методики использования специальных средств для профилактики травматизма. 26
ГЛАВА I. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ ПРОФИЛАКТИКИ ТРАВМАТИЗМА В ВОЛЬНОЙ БОРЬБЕ. 8
1.1. Развитие физических качеств спортсмена как основа профилактики травматизма 8
1.2. Улучшение общей физической подготовки борцов вольного стиля - основное направление в профилактике травматизма. 13
1.3. Методические подходы к использованию специальных физических упражнений для профилактики травматизма вольного стиля. 15
1.4. Факторы, определяющие высокий уровень травматизма у борцов вольного стиля. 18
ВЫВОДЫ ПО ГЛАВЕ I. 25
ГЛАВА II. Экспериментальная проверка эффективности разработанной методики применение специальной физической подготовки для профилактики травматизма у борцов вольного стиля 26
2.1. Критерии оценки физической работоспособности борцов вольного стиля как главного показателя эффективности разработанной методики использования специальных средств для профилактики травматизма. 26
Весь текст будет доступен после покупки
Показать еще текст