Экспериментальная работа по реализации методики развития физических качеств у детей школьного возраста на уроках физической культуры

ВВЕДЕНИЕ
ГЛАВА I. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ РАЗВИТИЯ ФИЗИЧЕСКИХ КАЧЕСТВ ШКОЛЬНИКОВ НА УРОКАХ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ
1.1. Психолого–педагогические аспекты развития физических
качеств
1.2. Характеристики физических качеств
1.3. Методика развития основных физических качеств
Выводы по главе I
Глава II. Экспериментальная работа по реализации методики развития физических качеств у детей школьного возраста на уроках физической культуры
2.1. Организация и методы исследования физических качеств у детей школьного возраста
2.2. Внедрение методики и организация исследования физических качеств у детей школьного возраста с использованием игровых упражнений или игры
2.3. Анализ результатов исследования физических качеств у детей школьного возраста
Выводы по II главе
ЗАКЛЮЧЕНИЕ

Весь текст будет доступен после покупки

Современные школьники отличаются любознательностью и большей информированностью, но при этом они физически слабо развиты. Причина состоит в том, что изменились условия. Подвижным играм во дворе, занятиям в бассейне большинство детей предпочитают компьютер. По данным Департамента дополнительного образования и социальной защиты детей Министерства образования и науки Российской Федерации, больше 50% школьников имеют проблемы со здоровьем. Главной причиной проблем, уверены специалисты, является дефицит движения. Дефицит двигательной активности у младших школьников составляет 35 - 40%, а среди старшеклассников 75 - 85%. [14, 298]
Развитие физических качеств является важным компонентом здоровья учащихся, а их улучшение одной из главных задач физического воспитания в школе. Оценка эффективности физического воспитания в школе должна проводиться с одной стороны, по состоянию здоровья учащихся, а с другой - по уровню развития основных физических качеств, т.е. по уровню физической подготовленности учащихся.
Основная установка решения данной проблемы возлагается на урок физической культуры и на развитие двигательной активности обучающихся различным видам спорта. Естественно, учитываются особенности и способности каждого ребенка.

Весь текст будет доступен после покупки

ГЛАВА I. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ РАЗВИТИЯ ФИЗИЧЕСКИХ КАЧЕСТВ ШКОЛЬНИКОВ НА УРОКАХ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ

1.1. Психолого–педагогические аспекты развития физических
качеств
Поддержание высокого уровня умственной и физической работоспособности и функциональных возможностей организма возможно только при условии использования систематических оздоровительных физических нагрузок. Несмотря на выраженный оздоровительный эффект физической культуры, до настоящего времени она еще не получила широкого распространения среди населения, и, прежде всего, в системе диспансеризации при решении задач, связанных с уменьшением заболеваемости, профилактикой патологических состояний, в том числе с утомлением после работы. В настоящее время одной из самых серьезных проблем, самым неблагоприятным образом сказывающейся на здоровье человека, является недостаток движения, обуславливающий ослабление основных функциональных систем организма, снижение полезных свойств организма и т.д., что связано со снижением доли физического труда человека в быту и на производстве. [3]
Тренировка, как спортивная, так и оздоровительная осуществляется на основе общих закономерностей и методических (дидактических) принципов физического воспитания, в том числе на принципах разносторонности, сознательности, постепенности, систематичности, прогрессирования повышения требований (нагрузок).
В то же время оздоровительные занятия имеют свои специфические особенности. В содержание занятий необходимо включить наиболее эффективные двигательные действия, в которых рационально сочетаются разные виды физических упражнений – общеразвивающие упражнения, дозированная ходьба, ритмическая гимнастика, бег трусцой, элементы спортивных игр, занятия в бассейне, лыжные прогулки, туристические походы и др.
Представляется целесообразным такое построение физического воспитания, где были бы учтены тенденции эволюционного развития человека во взаимоотношениях с многообразной, постоянно усложняющейся окружающей средой. Поскольку физическое совершенствование – это процесс приспособления к различным физическим и психическим нагрузкам и одновременно фактор развития приспособительных механизмов, то целесообразен такой подбор средств, методов и форм физической культуры и условий двигательной деятельности человека, который обеспечивал бы совершенствование его приспособления на биологическом, психическом и социальном уровнях. [6]

Весь текст будет доступен после покупки

-

Весь текст будет доступен после покупки