Эмпирическое исследование эффективности используемых приемов саморегуляции у педагогических работников

Введение 5
Глава 1 Теоретические основы изучения психологической саморегуляции и психопрофилактики неблагоприятных психических состояний человека 9
1.1 Виды и проявления неблагоприятных психических состояний в профессиональной деятельности педагогов 9
1.2 Психопрофилактика неблагоприятных психических состояний 15
1.3 Методы психологической саморегуляции 26
Выводы по первой главе…………………………………………………….……..34
Глава 2 Эмпирическое исследование эффективности используемых приемов саморегуляции у педагогических работников 35
2.1 Процедура и методы эмпирического исследования неблагоприятных психических состояний у педагогов 35
2.2 Результаты констатирующего этапа исследований 38
2.3 Практические рекомендации для педагогов по самостоятельной психопрофилактике 44
Выводы по второй главе……………………………………………………………49
Заключение 50
Список использованных источников и литературы 53
Приложения 60

Весь текст будет доступен после покупки

Исследователи в области психологии труда отмечают, что абсолютно безопасных профессий не существует. В каждой из них содержатся компоненты, способные нанести ущерб здоровью и психологическому состоянию личности. Психологическое здоровье предполагает состояние душевного благополучия, отсутствие болезненных психических явлений и адекватную условиям окружающей среды регуляцию поведения и деятельности [7]. Современный труд способен оказывать на человека как положительное, так и отрицательное воздействие. Последнее, в частности, может быть вызвано влиянием неблагоприятных условий деятельности (перенапряжение, перегрузки, психотравмирующие факторы). Это способствует не только деформации личности, но и появлению профессиональных заболеваний, приводящих к необходимости сменить род занятий или даже прекратить данную профессиональную деятельность [4]. В процессе такой деформации у педагогов происходит нарушение способов деятельности, искажение профессиональных качеств, появление психологических барьеров и стереотипов поведения. Данные явления выступают следствием того, что на определенных этапах профессионального функционирования может происходить не только развитие педагогов, но и искажение или стагнация их личности.

Весь текст будет доступен после покупки

Глава 1 Теоретические основы изучения психологической саморегуляции и психопрофилактики неблагоприятных психических состояний человека


1.1 Виды и проявления неблагоприятных психических состояний в профессиональной деятельности педагогов

Профессия «педагог» относится к типу «Человек-Человек» (по классификации Е.А. Климова) и не предполагает использование каких-либо технических средств. При выполнении своих обязанностей психолог может использовать печатную машинку или компьютер, однако, это лишь сопровождение его профессиональной деятельности, а не ее сущность [Климов, 2014: 44].
Первая особенность складывается из того, что профессия этого типа требует от человека как бы двойной подготовки: человеческой (нужно научиться и уметь устанавливать и поддерживать контакты с людьми, понимать их) и специальной (нужно быть подготовленным в той или иной области производства, науки, искусства). Если организатор руководит группой людей, то он должен представлять сущность выполняемой ими работы. Это не означает, что он должен знать и уметь лучше всех. Это невозможно и не нужно. Например, руководитель балета не должен танцевать лучше балерин. Директор школы не знает досконально все предметы, как знают их учителя-предметники. Но особенности труда подчиненных он должен представлять [Долматов, 2001: 37].
Вторая особенность этого типа профессии состоит в том, что главное содержание труда здесь сводится к взаимодействию между людьми. Если не ладится это взаимодействие, то деятельность неэффективна. Деятельность других представителей профессий типа «человек – человек» также требует взаимодействия с людьми, но здесь это связано с тем, чтобы наилучшим образом понять и удовлетворить запросы человека. В профессии же педагога ведущая задача – понять общественные цели и направить усилия других людей на их достижение [Митина, 2020: 102].
В связи с этим педагогическая профессия стоит особняком в группе профессий «человек – человек», выделяясь в отдельную группу. Основные особенности, отличающие ее от других профессий этого типа, следующие:
1) она относится как к классу преобразующих, так и к классу управляющих профессий одновременно. Имея в качестве цели своей деятельности становление и преобразование личности, педагог призван управлять процессом ее интеллектуального, эмоционального и физического развития;
2) постоянство, длительность контактов педагога с учениками, воспитанниками, родителями. Между тем как в других профессиях типа «человек – человек» (продавец, врач, психолог-консультант) контакты фрагментарны и направлены прежде всего на удовлетворение конкретных потребностей человека, педагог взаимодействует с одними и теми же людьми постоянно в течение длительного времени;
3) большая роль нравственных отношений между педагогом и воспитанником. Ни в одной другой профессии типа «человек – человек» нравственные качества специалиста не имеют такого значения, как в педагогической профессии, поскольку важнейшим средством воспитания является пример педагога;
4) новые требования к современному компетентному специалисту. Сегодня уже недостаточно того, что знает педагог, какими умениями и навыками он владеет. В понятие компетентности входит также и то, как относится к себе, к своей деятельности, к своему профессиональному и социальному окружению, какие смыслы педагог находит в окружающей деятельности, какие ценности отстаивает в своей деятельности и какие перспективы утверждает;
5) коллективный характер. Если в других профессиях типа «человек – человек» результат, как правило, является продуктом деятельности одного человека – представителя профессии, то в педагогической профессии очень трудно вычленить вклад каждого педагога в становление воспитанника. В этой связи в нее все шире входит в обиход понятие «совокупный субъект педагогической деятельности», под которым может пониматься педагогический коллектив образовательного учреждения либо крут тех педагогов, которые непосредственно имеют отношение к группе детей или отдельному ребенку [Печеркина, 2011: 54].
Профессия педагога является одним из наиболее потенциально аффектогенных, интеллектуально и эмоционально напряженных видов труда, нередко социальная апатия, пассивность и безразличие становятся своеобразными формами адаптации к сложному психосоциальному контексту их работы.
Е.А. Багнетова подчеркивает, что профессия педагога связана с риском возникновения таких заболеваний, как различные нарушения голосообразования, нервные расстройства (чаще в форме астеноневротических состояний), заболевания сердечно-сосудистой системы (гипертонические проявления, вегетососудистая дистония, стенокардия и др.), заболевания верхних дыхательных путей, нарушения зрения, остеохондроз, варикозное расширение вен нижних конечностей и др. Интенсивная нагрузка на речевой аппарат приводит к формированию дисфонии и афонии. По сравнению с другими профессиональными группами у педагогов достаточно высок риск возникновения невротических расстройств, накопления «тяжелых» форм неврозов, психосоматических проблем [Багнетова, 2013: 28].

Весь текст будет доступен после покупки

1. Аболин, Л.М. Психологические механизмы эмоциональной устойчивости человека [Текст] / Л.М. Аболин. – Казань: КГУ, 2015. – 302 с.
2. Агеенкова, Е.К. Комплекс приемов психической саморегуляции эмоциональных состояний для профилактики и реабилитации соматических расстройств, кризисных состояний и утомления у военнослужащих [Текст] / Е.К. Агеенкова // Военно-психологический вестник. – Минск: Центр идеологической работы ГКДУ «ЦДОВСРБ». – 2008. – №1. – С. 1359 – 1364.
3. Ананьев, Б.Г. Человек как предмет познания / Б.Г. Ананьев. – СПб.: ЛГУ, 2018. – 359 с.
4. Бабич, О.И. Профилактика синдрома эмоционального выгорания педагогов : диагностика, тренинги, упражнения [Текст] / О.И. Бабич. – Волгоград: Учитель, 2017. – 122 с.
5. Багнетова, Е.А. Профессиональные риски педагогической среды [Текст] / Е.А. Багнетова // Фундаментальные исследования. – 2013. – № 1-1. – С. 27–31
6. Балыкина, О.С. Эмоциональное выгорание в профессиональной деятельности у представителей сферы образования [Текст] / О.С. Балыкина, Н.М. Ерохина // Ученые записки университета Лесгафта. – 2013. – № 11 (105). – С. 17–23.
7. Безносов, С.П. Профессиональная деформация личности [Текст] / С.П. Безносов. – СПб.: Речь, 2014. – 272 с.
8. Берг, Т.Н. Нервно-психическая неустойчивость и способы ее выявления : учебное пособие [Текст] / Т. Н. Берг. Владивосток: Мор. гос. ун-т, 2005. – 63 с.

Весь текст будет доступен после покупки