содержание
Введение…………………………………………………………………………...3
Глава 1. Теоретические основы подготовки спортсменов-ориентировщиков
1.1. Краткая история спортивного ориентирования……..……………...……8
1.2. Характеристика спортивного ориентирования как вида спорта…………14
1.3. Особенности соревновательной деятельности в спортивном ориентировании бегом…………………………………………………………..19
1.4. Место спортивного ориентирования в процессе подготовки военнослужащих ……………………………………………………..………….24
1.5. Планирование и организация подготовки спортсменов-ориентировщиков в годичном цикле …………………..…………………………………..………..27
1.6. Основные показатели учебного-тренировочного процесса, спортсменов-ориентировщиков различной квалификации …………………………………31
Глава 2. Задачи, методы и организация исследования
2.1. Задачи исследования……………...………………………………….……..36
2.2. Методы исследования…………...…………………………………….…....36
2.3. Организация исследования………………………………………………....40
Глава 3. Содержание методики занятий экспериментальной группы……….42
Глава 4. Динамика показателей физической и психической подготовленности курсантов военного вуза……………………………………………………….47
Выводы…………………………………………………………………………...56
Список литературы………………………………………………………………58
Глава 1. Теоретические основы подготовки спортсменов-ориентировщиков
1.1. Краткая история спортивного ориентирования……..……………...……8
1.2. Характеристика спортивного ориентирования как вида спорта…………14
1.3. Особенности соревновательной деятельности в спортивном ориентировании бегом…………………………………………………………..19
1.4. Место спортивного ориентирования в процессе подготовки военнослужащих ……………………………………………………..………….24
1.5. Планирование и организация подготовки спортсменов-ориентировщиков в годичном цикле …………………..…………………………………..………..27
1.6. Основные показатели учебного-тренировочного процесса, спортсменов-ориентировщиков различной квалификации …………………………………31
Глава 2. Задачи, методы и организация исследования
2.1. Задачи исследования……………...………………………………….……..36
2.2. Методы исследования…………...…………………………………….…....36
2.3. Организация исследования………………………………………………....40
Глава 3. Содержание методики занятий экспериментальной группы……….42
Глава 4. Динамика показателей физической и психической подготовленности курсантов военного вуза……………………………………………………….47
Выводы…………………………………………………………………………...56
Список литературы………………………………………………………………58
Весь текст будет доступен после покупки
Показать еще текст