Физическая культура в профессиональной деятельности специалиста (инженера).

Содержание…………………………………………………………….2
Введение………………………………………………………………..3
Факторы, определяющие содержание физической культуры инженера……………………………………………………………………...6
Особенности физической подготовки инженеров...………..……......8
Заключение…………………….……………………………...…........17
Библиографический список………………………………………..18

Весь текст будет доступен после покупки

В процессе становления, профессионального роста и развития человек не только создает ценности, но и формирует себя в различных формах выражения своих взглядов и проявления внутреннего мира окружающим. Его интересы и навыки преобразуются в способности, которые в дальнейшем применяются во всех сферах жизни.
Физическая культура представляет собой значимое общественное влияние, которое не ограничено решением только задач физического развития, а выполняет и другие социальные функции общества в развитии деятельности, в том числе и в профессиональной реализации инженера и человека в целом.
«Движение – это жизнь, а жизнь – движение!» – сказал еще древнегреческий философ Аристотель. Ученые подтвердили его слова и доказали, что люди, ведущие малоподвижный образ жизни, живут меньше, чем те, кто физически активен.
По результатам исследований условий рабочего процесса современный инженер 70-90% времени находится в малоподвижной вынужденной позе - сидя.
Последствия сидячей работы:
- может пострадать опорно-двигательный аппарат в виде нарушения осанки, патологии суставов;
- человек сжигает меньше калорий, что повышает вероятность набора веса и ожирения;
- уменьшается мышечная сила и выносливость, потому что человек не использует свои мышцы в должной степени;
- потеря минеральные вещества, что, в свою очередь, способно привести к остеопорозу — заболеванию скелета, при котором кости становятся менее прочными и повышается риск частых переломов;
- замедляется обмен веществ, из-за чего организму сложнее регулировать уровень сахара в крови и расщеплять жировые отложения; в такой ситуации повышается риск развития сахарного диабета;
- снижается иммунитет;
- ухудшается кровообращение, что негативно влияет практически на весь организм.

Весь текст будет доступен после покупки

Факторы, определяющие содержание физической культуры инженера
Современный темп окружающего мира оказывает постоянное влияние на жизнедеятельность человека. Однако это влияние имеет не всегда благоприятное воздействие на здоровье и жизнедеятельность организма человека, и как следствие на его профессиональную работоспособность. У людей из-за недостаточной двигательной активности расслабляется организм, возникают повышенная нервно-психологическая усталость, утомление, снижается работоспособность, могут возникать различные заболевания.
Факт высоких физических возможностей организма человека может подтвердить уровень специальной подготовки космонавтов к необычным условиям работы в космосе, а также невероятные достижения спортсменов, зачастую превышающие сложившиеся представления о возможности организма человека. Таким образом, становится понятно, что имеется ряд факторов, которые определяют необходимость физической подготовки человека к профессиональному труду.
Подробное изучение профессиональной деятельности инженера позволяет выявить совокупность свойств и качеств, необходимых специалисту. К ним относятся различные сенсорные, умственные, двигательные, волевые, педагогические, организаторские навыки и умения. Особенно важны интенсивность производительности труда инженера, степень выносливости и восстанавливаемости организма. Способность к длительному и продуктивному труду очень часто ограничивается индивидуальными физическими возможностями специалиста.
Однако физиологическая граница интенсивности труда весьма эластична и может быть изменена под влиянием направленного применения средств физической культуры и спорта. Доказано благотворное влияние правильно организованных занятий физической культурой и спортом в режиме труда и отдыха. В результате таких занятий повышается уровень функциональных возможностей, эмоциональной устойчивости, снижается заболеваемость.
Основные факторы, определяющие содержание физической культуры:
- формы (виды) труда;
- условия и характер труда;
- режим труда и отдыха;
- особенности динамики работоспособности специалистов в процессе труда и специфика их профессионального утомления и заболеваемости.
1. Формы труда. Физический и умственный труд являются основными формами труда. Однако, эти формы редко проявляются в отдельном виде. Поэтому уместно говорить о смешанной форме труда, поскольку разделение труда на физический и умственный в настоящее время имеет достаточно условный характер даже для специалистов высшей квалификации. Такое условное разделение по признаку преимущественного проявления определенных функций в процессе труда облегчает изучение динамики работоспособности специалистов в течение рабочего дня, выявление причин производственного утомления, что обязательно учитывается при подборе средств физической культуры и спорта.

Весь текст будет доступен после покупки

1. Бреус Е.С. Факторы, определяющие уровень ответственности будущих инженеров за собственное здоровье/ Е.С. Бреус, С.В. Мусина, Е.В. Егорычева // Успехи современного естествознания. – 2012. – № 5. – С. 71-72.
2. Быков В.С. Физическое воспитание студента: учеб. пособие. – 4-е изд., испр. и доп. – Челябинск: ЮУрГУ, 2007. – 108 с.
3. Виленский М.Я., Ильинич В. И. Физическая культура работников умственного труда - и. : Знание, 1987. - 96 с.
4. Володина И.В., Луговой М.М. Воздействие занятий прикладной физической культуры для инженеров информационно-технологических систем на организм студентов // статья в сборнике трудовой конференции // Волгоградский государственный технический университет. - 2017. - С.32-35.
5. Виноградов И.Г., Токарева А.В. Формирование профессиональных и личностных компетенций студентов строительных специальностей средствами физической культуры в техническом вузе // ученые записки университета им. П.В. Лесгафта. // университет им П.Ф. Лесгафта Санкт-Петербург. - 2016.- №5 - С.47.

Весь текст будет доступен после покупки