Физическая подготовка боксеров 10-11 лет в подготовительном периоде годичного цикла тренировки

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ АСПЕКТЫ ИЗУЧЕНИЯ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ БОКСЕРОВ 10-11 ЛЕТ В ПОДГОТОВИТЕЛЬНОМ ПЕРИОДЕ 6
1.1 Сущность и специфика подготовительного периода годичного цикла тренировок боксеров 6
1.2 Особенности физического развития спортсменов 10-11 лет на современном этапе 12
1.3 Организация тренировочного процесса у боксеров 10-11 лет в подготовительном периоде 19
ГЛАВА 2. МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ 32
2.1 Методы исследования 32
2.2 Организация исследования 33
ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ 39
3.1 Экспериментальная методика физической подготовки боксеров 10-11 лет 39
3.2 Результаты исследования физической подготовленности боксеров 10-11 лет 41
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 46
СПИСОК ИСПОЛЬЗУЕМЫХ ИСТОЧНИКОВ 48

Весь текст будет доступен после покупки

Актуальность работы. В теории и методике детско-юношеского спорта все больше внимания уделяется поискам новых форм физической подготовки, с целью последующей, эффективной реализации возможностей юного спортсмена в избранном виде спорта. Особенно эти аспекты проявляются в видах спортивных единоборств, где общий уровень здоровья, силовых и скоростно-силовых компонентов физического развития подростков зачастую сдерживают обучение базовой технике, выбранного вида спорта.
Проведенные исследования ранее показали, что процессу формирования организма детей свойственны определенные периоды ускорения и замедления темпов развития. Современные социальные и экологические изменения в мире привели к значительному снижению физической активности детей в раннем возрасте, что находит свое отражение в большой вариативности возрастной динамики темпов физического развития. Гетерохронность индивидуальных темпов развития организма детей, физических и, в частности, скоростно-силовых качеств, несмотря на достаточное количество опубликованных работ, в процессе обучения в спортивных школах учитываются недостаточно в процессе составления тренировок годичного цикла. Для юных спортсменов особенно важным периодом является подготовительная фаза физической подготовки

Весь текст будет доступен после покупки

ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ АСПЕКТЫ ИЗУЧЕНИЯ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ БОКСЕРОВ 10-11 ЛЕТ В ПОДГОТОВИТЕЛЬНОМ ПЕРИОДЕ

1.1 Сущность и специфика подготовительного этапа годичного цикла тренировок боксеров

Рассматривая специфику физической подготовки юных боксеров в подготовительном периоде годичного цикла тренировки, стоит подробнее изучить основополагающее понятие темы – «годичный цикл тренировки». Например, в научном труде Акопяна А.О. «Бокс: Примерная программа спортивной подготовки для детско-юношеских спортивных школ, специализирующих детско-юношеских школ олимпийского резерва» представлено достаточно подробное определение данного терминологического словосочетания [1]. В этом случае понятие «годичный цикл тренировок» представляет собой «специально разработанный план тренировок, который строится на протяжении всего года и состоит из нескольких ключевых этапов» Краткая характеристика каждого из периодов представлена в таблице 1 [4].

Весь текст будет доступен после покупки

1. Акопян А.О. Бокс: Примерная программа спортивной подготовки для детско-юношеских спортивных школ, специализирующих детско-юношеских школ олимпийского резерва / А.О. Акопян и др. 2-е изд., стереотип. - М.: Советский спорт, 2007. - 72 с
2. Антилов А.А. Современный бокс. [Текст] / А.А. Антилов. - Ростов-на Дону: «Феникс», 2003.- 640с
3. Бокс: Учебник для институтов физ. культуры / Под ред. И.П. Дегтярева. – М.: Физкультура и спорт, 2005. – 287 с.
4. Гаськов А.В. Управление тренировочной и соревновательной деятельностью квалифицированных боксеров / А.В. Гаськов // Инновационные технологии управления тренировкой боксеров на этапах многолетней подготовки: Материалы Всеросс. научно-практ. конф. – Избербаш: Дом печати, 20017. – 144 с. – С. 34–36.
5. Гетье А.Ф. Бокс / А.Ф. Гетье, А.Г. Харлампиев, К.В. Градополов // В сб.: Бокс – благородное искусство самозащиты. – М.: ФАИР-ПРЕСС, 2021. – 512 с.: ил. – С. 194–495.
6. Градополов К.В. Бокс: Учебник для институтов физической культуры / К.В. Градополов. – М.: Физкультура и спорт, 2015. – 338 с.
7. Джероян Г.О. Тактическая подготовка боксера / Г.О. Джероян. – М.: Физкультура и спорт, 1970. – 109 с.
8. Дмитриев А.В. Анализ манер боя в современном боксе / А.В. Дмитриев, О.П. Фролов, Н.А. Худадов // Бокс: Ежегодник / Сост. Н.А. Худадов. – М.: Физкультура и спорт, 2020. – С. 66–69.
9. Калмыков Е.В. Индивидуальный стиль деятельности в спортивных единоборствах: автореф. дисс. докт. пед. наук: 13.00.04 / Евгений Викторович Калмыков; [Росс. гос. акад. физ. культ.]. – М., 1996. – 54 с.
10. Карпенко В.Ю. Анализ показателей соревновательной деятельности высококвалифицированных боксеров–юношей и взрослых боксеров. – Отечественная школа бокса / Карпенко В.Ю., Киселев В.А. // Материалы торжественного заседания Ученого совета РГУФК, посвященного 100-летию со дня рождения профессора Градополова Константина Васильевича. – М., 2018. – С. 33-36.

Весь текст будет доступен после покупки