ФИЗИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА ДЕТЕЙ СРЕДНЕГО ВОЗРОСТА НА ЗАНЯТИЯХ УРОЧНОГО И НЕУРОЧНОГО ТИПА В ШКОЛАХ С КАЗАЧЬЕЙ НАПРАВЛЕННОСТЬЮ

ВВЕДЕНИЕ…………………………………………………………………………..4
1. ОБЩАЯ ХАРАКТЕРИСТИКА ВОЗРАСТНОГО РАЗВИТИЯ ДЕТЕЙ СРЕДНЕГО ШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА…………………………………………..7
1.1 Особенности возрастного развития подростков………………………………7
1.2 Темпы прироста различных физических способностей у детей
среднего школьного возраста…………………….…………………...…………...12
1.3 Основные задачи физического воспитания детей среднего школьного
возраста………………………………………………………………….....………..14
1.4 Средства и методы физического воспитания детей среднего
школьного возрастав школах с казачьей направленностью..…………………...17
1.4.2 Программа физического воспитания учащихся средних классов в
школах казачьей направленности………………………….……………………..23
2. МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ…………………………...26
2.1 Методы проведения……………………………………………….….………...26
2.2 Организация исследования…………………………..………………………...28
3. АНАЛИЗ РЕЗУЛЬТАТОВ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВЛЕННОСТИИ ДЕТЕЙ СРЕДНЕГО ШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА, ОБУЧАЮЩИХСЯ В ШКОЛАХ С КАЗАЧЬЕЙ НАПРАВЛЕННОСТЬЮ ……………………………..30
ЗАКЛЮЧЕНИЕ……………………………………………………..………………37
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ…………………………….……………………………39

Весь текст будет доступен после покупки

Актуальность. В настоящее время физическое воспитание подрастающего поколения выступает как в роли неотъемлемой составной части общей системы воспитания населения, так и необходимым элементом физического становления отдельного подростка [6, 15].
На сегодняшний день требования, предъявляемые социумом, к физической подготовленности детей обуславливают необходимость качественного преобразования физического воспитания в образовательных учреждениях, в частности в общеобразовательных школах [5].
Значение физической культуры в школьный период жизни человека заключается в создании фундамента для всестороннего физического развития, укрепления здоровья, формирования разнообразных двигательных умений и навыков. Выявлено, что дефицит двигательной активности серьезно ухудшает здоровье растущего организма человека, ослабляет его защитные силы, не обеспечивает полноценное физическое развитие [19, 23].
Национальное использование досуга, в котором элементы физической культуры являются эффективным средством против пассивного времяпрепровождения, позволяет исключить негативные проявления ряда антисоциальных поступков (хулиганство, употребление наркотиков, алкоголя и т.п.).
Важнейшим компонентом национальной культуры народов России является, в том числе, и исторически сложившаяся физическая культура. Это в полной мере относится и к культуре казачества, сыгравшего значительную созидательную роль в истории становления российской государственности.

Весь текст будет доступен после покупки

1 ТЕОРЕТИЧЕСКОЕ РАСМОТРЕНИЕ ВОПРОСОВ ПО ПРОЦЕССУ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ ДЕТЕЙ СРЕДНЕГО ШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА


1.1 Особенности возрастного развития подростков



Средний школьный возраст (подростковый возраст) охватывает детей в возрасте от 11?12 до 15 лет (V–VIII классы). Подростковый возраст ? период бурного развития организма, отличающийся гетерохронностью в развитии вегетативных и моторных функций, а также мышечной системы и опорно-двигательного аппарата [1, 20].
Возрастные особенности детей среднего школьного возраста.
Опорно-двигательный аппарат: характеризуется интенсивным ростом и увеличением размеров тела. Годичный прирост длины тела достигает 4?7 см главным образом за счет удлинения ног. Масса тела прибавляется ежегодно на 3 – 6 кг. Наиболее интенсивный темп роста мальчиков происходитв13 – 14 лет, а у девочек в 11 – 12. Девочки опережают мальчиков на один – два года в темпах прироста длины и массы тела. Процесс окостенения еще не закончился. В подростковом возрасте быстро растут длинные трубчатые кости верхних и нижних конечностей, ускоряется рост в высоту позвонков. Позвоночный столб подростка очень подвижен. Чрезмерные мышечные нагрузки, ускоряя процесс окостенения, могут замедлять рост трубчатых костей в длину [18, 19].
Продолжается формирование изгибов позвоночника, кости растут интенсивно в длину, не имея при этом необходимой прочности, в связи с увеличением длины конечностей значительная нагрузка приходится на различные суставы и окружающие их связки и сухожилия. Отсюда следует заключение об ограничении нагрузок, сильно воздействующих на суставы, а также отказ от использования упражнений с большим количеством прыжков на твердой опоре (во избежание появления болей в надкостнице).

Весь текст будет доступен после покупки

1. Аллянов, Ю.Н. Физическая культура / Ю.Н. Аллянов, И.А. Письменский –Москва: Юрайт, 2019. – 451 с.
2. Александров, С.Г. Народные подвижные игры кубанского казачества: учеб.-метод. пособие / С.Г. Александров. – Краснодар: КГАФК, 2014. – 83 с.
3. Александров, С.Г. Официальные средства физического воспитания в учебных заведениях Кубанской области (кон. XIX - нач. ХХ вв.) / С.Г. Александров // Кубань: проблемы культуры и информатизации. – 2014. - 2. – С. 46 – 48.
4. Ангелова, О.Ю. Основы инновационной деятельности в сфере физической культуры и спорта. Учебное пособие для СПО / О.А. Ангелова. – Москва: Лань, 2023. - 102 с.
5. Бегидова, Т.П. Основы адаптивной физической культуры / Т.П. Бегидова. – Москва: Юрайт, 2023. – 182 с.
6. Бишаева, А.А. Физическая культура. Учебник / А.А. Бишаева. – Москва: КноРус, 2020. – 312 с.
7. Бурухин, С.Ф. Методика обучения физической культуре. Гимнастика / С.Ф. Бурухин. – Москва: Юрайт, 2019. – 174 с.
8. Виленский, М.Я. Физическая культура. Учебник / М.Я. Виленский, А.Г. Горшков. – Москва: КноРус, 2020. – 216 с.
9. Виноградов, В.Б. История Тамани в сообщениях путешественников и в художественной литературе. Программа регионального факультативного курса для старшеклассников и опыт учебного пособия / В.Б. Виноградов, Е.А. Чуприна // Региональный компонент в образовании. – Ставрополь; Армавир: изд-во «ТоварищЪ», 2019. – 24 с.
10. Германов, Г.Н. Теория и история физической культуры и спорта. Учебное пособие для СПО / Г.Н. Германов, А.Н. Корольков, И.А. Сабирова. – Москва: Юрайт, 2019. – 794 с.
11. Гимазов, Р.М. Теория и методика физической культуры и спорта: обучение двигательным действиям. Учебное пособие для вузов, 2-е изд. / Р.М. Гимазов. – Москва: Лань, 2024. – 156 с.
12. История и культура казачества: истоки российской идентичности (на примере Области Войска Донского): учебно-методическое пособие / С.В. Куликова, Н.В. Львова, Д.В. Полежаев, Е.Н. Попова, Н.И. Чеботарева; под ред. проф. С.В. Куликовой, проф. Д.В. Полежаева. – Волгоград: Изд-во ВГАПО, 2017. – 152 с.
13. Кавказский форпост России: казачество в истории Северного Кавказа: библиографический указатель литературы с дайджестом / ответственный за вып. М.Н. Овчелупова; составители Т.Ю. Кравцова, С.В. Колесова, Т.А. Мишукова; ГБУК «СКУНБ им. Лермонтова». – Ставрополь, 2023. – 392 с.
14. Капилевич, Л.В. Физиология человека. Спорт / Л.В. Капилевич. – Москва: Юрайт, 2024. – 160 с.
15. Карелова, И.И. Комплексное развитие детей. Познавательная, речевая, игровая, социальная деятельность. ФГОС ДО / И.И. Карелова. – Москва: Учитель, 2020. – 134 с.
16. Карпов, В.Ю. Исторический обзор становления традиционной системы физического воспитания подрастающего поколения донских казаков // Ученые записки университета им. П.Ф. Лесгафта. 2015. №. 4(122). С. 73–80.
17. Кубанское казачество: каталог литературы, посвященной кубанскому казачеству, хранящейся в фонде Научной библиотеки Кубанского государственного университета / авторы-составители: Н.С. Протасова, Т.И. Шихова, В.В. Чижова; научный редактор М.А. Хуаде. – 2-е изд., перераб. и доп. – Краснодар: Кубанский гос. ун-т, 2022. – 136 с.
18. Кузнецов, В.С. Теория и история физической культуры / В.С. Кузнецов, Г.А. Колодницкий. – Москва: КноРус, 2020. – 448с.
19. Кузнецов, В.С. Физическая культура. Учебник / В.С. Кузнецов, Г.А. Колодницкий. – Москва: КноРус, 2020. – 256 с.

Весь текст будет доступен после покупки