ФИЗИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА УЧАЩИХСЯ В ШКОЛЬНОЙ СЕКЦИИ СПОРТИВНОГО ТУРИЗМА

ВВЕДЕНИЕ 1
ГЛАВА 1. АНАЛИЗ НАУЧНОЙ ЛИТЕРАТУРЫ ПО СПОРТИВНОМУ ТУРИЗМУ 4
1.1. Характеристика спортивного туризма, как вида спорта 4
1.2. Развитие выносливости у детей среднего школьного возраста 7
1.3. Возрастные особенности организма школьников 13-14 лет 12
1.4. Теоретические и методологические основы развития школьников 13-14 лет в спортивном туризме 13
ГЛАВА 2. МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ 28
2.1. Методы исследования 28
2.2. Организация экспериментальной работы 32
ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ 34
3.1. Экспериментальная методика развития специальной выносливости 34
3.2. Влияние экспериментальной методики на развитие специальной выносливости у туристов 13 - 14 лет и обсуждение результатов 38
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 42
СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННОЙ ЛИТЕРАТУРЫ 44
ПРИЛОЖЕНИЯ 51

Весь текст будет доступен после покупки

Актуальность данной темы определяется рядом причин. Основные причины: пассивный образ жизни современных детей, низкий жизненный тонус, низкая физическая подготовка и ухудшение экологии (особенно в городах). Все это приводит к низкой работоспособности в учебе, трудностям в занятиях физкультурой (даже на уровне стандартизированной школьной физкультуры) и, как следствие, низкой жизненной выносливости.
По мере того как расширяется наше восприятие, перед человеком появляется все больше загадок. Самая главная из них, конечно же, сам человек, его возможности и ресурсы. Из жизненного опыта каждый знает, что выносливость - это способность живого организма противостоять утомлению, а в конце XX века ученые и методисты неоднократно пытались выявить основные факторы, влияющие на низкие спортивные результаты, связанные с физическим утомлением при физической работе и интенсивной мышечной нагрузке. Физическая выносливость имеет особое значение для жизни человека, особенно для спорта. Выносливость необходима для любой деятельности и, конечно, для спортсменов. Сегодня признано, что выносливость - это качество, которое можно развивать с раннего возраста. Одним из способов развития выносливости является спортивный туризм. Спортивный туризм способствует гармоничному развитию личности и подчеркивает важность такого спортивного развития у детей. Спортивный туризм многогранен, и дети, занимающиеся им, развивают целый ряд качеств: физических, нравственных, волевых, психологических, патриотических и эстетических. Дети, решившие заниматься спортивным туризмом, получают множество возможностей для физического развития и физической подготовки. Например, умение правильно распределять мышечную силу при выполнении различных физических упражнений и навыков и выполнять эти упражнения, не перенапрягая свои мышцы, особенно в спортивных походах продолжительностью от шести дней до нескольких недель. Правильное решение спортивных задач на маршруте, иногда даже задач на выживание, определяет наличие особой выносливости у спортсменов/туристов. Однако эту выносливость невозможно развить без общей выносливости.

Весь текст будет доступен после покупки

ГЛАВА 1. АНАЛИЗ НАУЧНОЙ ЛИТЕРАТУРЫ ПО СПОРТИВНОМУ ТУРИЗМУ
1.1. Характеристика спортивного туризма, как вида спорта

Правовой основой спортивного туризма является Федеральный закон "Об основах туристской деятельности в Российской Федерации", согласно которому спортивно – оздоровительный туризм является приоритетным направлением государственной социальной политики в области туристской деятельности [1,3].
Туристический опыт педагогов способствует позитивному воспитанию и общению с коллегами. Руководители – педагоги могут внедрять технологии, давать информацию, рекомендации и улучшать спортивные результаты учащихся. Ю. Н. Федотов и И. Е. Востоков рассматривают туризм как свободное перемещение между работой, здоровьем, спортом, культурой, познанием, краеведением, исследованиями, профессией, бизнесом и т.д. Он рассматривает туризм как форму досуговых путешествий между работой, здоровьем, спортом, культурой, познанием, краеведением, исследованиями, профессией и бизнесом. Он считает целесообразным определить туризм как особую деятельность, удовлетворяющую потребности человека (физическое и нравственное воспитание, экологическое просвещение, общение, отдыхи т.д.)[3,71].
Круглогодичный спортивный туризм органично сочетается с комплексной физической подготовкой на основе комплекса ГТО для развития высоких моральных качеств, мотивации, физической силы, патриотизма, дружбы, коллективизма, организованности, дисциплины, смелости, самоотверженности, выносливости, ловкости и навыков, необходимых для походной жизни. Спортивный туризм связан с длительным пребыванием на воздухе, физической подготовкой и тренировками в часто меняющихся погодных условиях.

Весь текст будет доступен после покупки

1. http://www.consultant.ru/document/cons_doc_LAW_140174
2. https://msp.midural.ru/
3. https://tssr.ru/
4. https://www.gto.ru/
5. Авторские статьи: Кокорина, О.Н. ПОХОДЫ ВЫХОДНОГО ДНЯ, КАК СРЕДСТВО РАСШИРЕНИЯ АКТИВНОГО ЖИЗНЕННОГО ПРОСТРАНСТВА В ИНКЛЮЗИВНОМ ОБРАЗОВАНИИ / О. Н. Кокорина – Екатеринбург - Сборник материалов XV всероссийской научно-практической конференции молодых ученых, аспирантов, студентов 28 ноября 2019 года, 167с.
6. Кокорина, О.Н. Экологическое воспитание молодежи в спортивном туризме / О.Н. Кокорина – Екатеринбург: Сборник материалов заочной всероссийской научно – практической конференции 1 июня 2019 года, 118с.
7. Кокорина, О.Н. Камчатка. Лавовые пещеры / О.Н. Кокорина – Новоуральск, Наша городская газета, 2018. – 5с.
8. Бабкин, А.В. Специальные виды туризма / А.В. Бабкин. - М.: Советский спорт, 2008. – 182 с.
9. Бабушкин, Г.Д. Интеллектуально-психологическая подготовка спортсмена: монография / Т.Д. Бабушкин, К.В. Диких. – Омск: СибГУФК, 2013. – 240 с.
10. Барчук, И.С. Методы научных исслеований в туризме / И.С.Барчук, - М.: Академия 2008. – 194 с.
11. Бачинин, В.А. Психология. Энциклопедический словарь/В.А. Бачинин. – СПб.: Изд-во В.А. Михайлова, 2005. – 272 с.
12. Беляков, Л.В. Основы тренировки в ориентировании на местности / Л.В. Беляков, А.Д. Ганюшкин, А.Л. Моисеенков.- Смоленск, 2007. – 74 с.
13. Беляшов, В.Г. Приемы формирования познавательной активности младшего школьника в физкультурно-спортивной деятельности / В.Г. Беляшов, Н.В.Колесникова // Сибирский педагогический журнал. - №11. – 2007. – С. 324.

Весь текст будет доступен после покупки