Физическая реабилитация людей среднего возраста с остеохондрозом шейного отдела позвоночника средствами плавания

ВВЕДЕНИЕ 2
ГЛАВА 1. АНАЛИЗ НАУЧНО-МЕТОДИЧЕСКОЙ ЛИТЕРАТУРЫ 4
ГЛАВА 2 ЗАДАЧИ, МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ 25
2.1 ЗАДАЧИ ИССЛЕДОВАНИЯ 25
2.2 МЕТОДЫ ИССЛЕДОВАНИЯ 26
2.3 ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ 28
ГЛАВА 3. МЕТОДИКА ФИЗИЧЕСКОЙ РЕАБИЛИТАЦИИ ЛЮДЕЙ СРЕДНЕГО ВОЗРАСТА, С ОСТЕОХОНДРОЗОМ ШЕЙНОГО ОТДЕЛА ПОЗВОНОЧНИКА 30
3.1 ПОКАЗАНИЯ К НАПРАВЛЕНИЮ НА ЛЕЧЕНИЕ ЛЮДЕЙ СРЕДНЕГО ВОЗРАСТА, СТРАДАЮЩИХ ОСТЕОХОНДРОЗОМ ШЕЙНОГО ОТДЕЛА ПОЗВОНОЧНИКА. 30
3.2. РАЗРАБОТКА ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНОЙ МЕТОДИКИ ЛЕЧЕБНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ И ЕЁ ЧАСТНЫЕ ЗАДАЧИ 31
3.3 ФИЗИЧЕСКАЯ РЕАБИЛИТАЦИЯ ПРИ ОСТЕОХОНДРОЗЕ ШЕЙНОГО ОТДЕЛА ПОЗВОНОЧНИКА 34
3.3.1 МЕТОДИКА ЛЕЧЕБНОГО МАССАЖА В КОНТРОЛЬНОЙ И ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНОЙ ГРУППАХ 34
3.3.2 ШЕЙНЫЙ ОСТЕОХОНДРОЗ: ЛЕЧЕБНАЯ ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА 39
3.3.3 ШЕЙНЫЙ ОСТЕОХОНДРОЗ: ГИДРОКИНЕЗОТЕРАПИЯ 47
ГЛАВА 4 АНАЛИЗ ПОЛУЧЕННЫХ РЕЗУЛЬТАТОВ ИССЛЕДОВАНИЯ 52
ВЫВОДЫ 70
СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННОЙ ЛИТЕРАТУРЫ: 72

Весь текст будет доступен после покупки

Актуальность данной работы связана с масштабностью распространения остеохондроза, наличием его у всех слоев населения вне зависимости от возраста, и в настоящее время это заболевание значительно помолодело. По статистике, около 90% россиян страдают от хронических заболеваний позвоночника, в частности, от остеохондроза, который становится причиной нарушения жизнедеятельности других органов и систем. По данным Всемирной Организации Здравоохранения (ВОЗ), вертеброневрологические поражения (львиную долю которых в соответствии с отечественной классификацией составляет остеохондроз) по количеству больных вышли на третье место после сердечно-сосудистой и онкологической патологии. Их выраженные клинические проявления наблюдаются в период активной деятельности человека (возраст 25-55 лет) и представляют собой сегодня одну из самых частых причин временной нетрудоспособности: на 100 работающих — 32-161 день в год В связи с урбанизацией и научно-техническим прогрессом малоподвижный образ жизни, вынужденная рабочая поза, физические нагрузки, сопряженные с переносом тяжестей, недостаток свободного времени для занятий физической культурой способствуют раннему развитию заболеваний позвоночника.

Весь текст будет доступен после покупки

Глава 1. АНАЛИЗ НАУЧНО-МЕТОДИЧЕСКОЙ ЛИТЕРАТУРЫ
1.1 Анатомо-физиологическая характеристика шейного отдела позвоночника
Для того чтобы изложить механизм развития болезненного процесса, обозначаемого, как шейный остеохондроз, необходимо представить некоторые данные из анатомии и физиологии человека. (см рис. 1)

Рис.1 Первый и второй шейные позвонки.

Позвоночник человека образован 33 или 34 позвонками. Позвонки располагаются друг под другом, а между ними имеются хрящевые прослойки, которые называются межпозвоночными дисками или просто дисками. Обладая упругостью, диски обеспечивают позвоночнику гибкость.
В позвоночнике выделяют 7 шейных, 12 грудных, 5 поясничных, 5 сросшихся между собой крестцовых позвонков, образующих одну кость - крестец и 4 или 5 копчиковых позвонков.
В каждом позвонке различают его основную часть - тело, костную дугу и несколько отростков. Отросток, обращенный назад, называется остистым. Эти отростки легко прощупываются по ходу позвоночника. Их нетрудно прощупать у себя в грудном отделе позвоночника. В шейном отделе это сделать труднее, так как они располагаются глубже грудных.
Исключeниe сoстaвляeт oстистый отросток седьмого шейного позвонка. Этот позвонок отличается длинным остистым отростком, который легко прощупывается через кожу, в связи с чем седьмой шейный позвонок получил название выступающего. 0пределив с помощью ощупывания положение этого позвонка, медицинские работники ведут отсчет других шейных позвонков.
Кроме остистого отростка, в каждом позвонке имеется одна пара отростков, располoжeнная поперечно. 0ни так и называются - поперечными. Поперечные и остистые отростки служат, помимo прочего, для прикрепления к ним мышц.

Весь текст будет доступен после покупки

1. Акимов Г.А., Клинические синдромы шейного остеохондроза и его лечение / Акимов Г.А., Филимонов Н.А., Кранов М.Л. и др. // Воен. мед. журн. - 1987.- С.13 -16.
2. Абельская И.С., Смычек В.Б., Михайлов О.А, Шейный остеохондроз: диагностика и медицинская реабилитация/ Под редакцией А.Н. Михайлова. – М.: «БелМАПО», 2017. - с.57-66.
3. Антонов И.П. Заболевания периферической нервной системы. / Антонов И.П. // - Мн.,2002. - 415 с.
4. Антонов И.П., Лупьян Я.А. Справочник по диагностике и прогнозированию нервных болезней в таблицах и перечнях. / Антонов И.П., Лупьян Я.А. // -Минск: Белорусь, 2013.- 218с.
5. Барашков Г.П., Пузин М.И. Остеохондроз позвоночника (Безлекарственная профилактика). / Барашков Г.П., Пузин М.И. // - М., 2002. – 271с.
6. Башкиров В.Ф. Возникновение и лечение травм у спортсменов. / Башкиров В.Ф. // - М.: Физкультура и спорт, 1981. - 224 с.
7. Безрукова О. В., Булнаева Г. И. Лечебная физкультура при остеохондрозе позвоночника. / Безрукова О. В., Булнаева Г. И. // — Иркутск: ИГМУ, 2019. — 58 с.70
8. Белая Н.А. Лечебная физкультура и массаж: Учебн.-метод. пособ. Для мед. работников. - М.: Советский спорт /. Белая Н.А. // -2001. - 272 с.
9. Белова А.Н. Реабилитационное обследование больных с двигательными нарушениями. /В кн.: Руководство по реабилитации больных с двигательными нарушениями // Под ред. Беловой А.Н. и Шепетовой О.Н. - М.: «Антидор», 2019, том 1.С. - 491 - 570.
10. БирюковА.А. «Лечебный массаж». / БирюковА.А. // – М.: Советский спорт, 2001. – 176с.
11. Буланов Л.А. Мануальная терапия. Секреты долголетия. – Ростов-на Дону.: Феникс, 2004. – 200с.
12. Бубнова М. Г. Обеспечение физической активности у граждан, имеющих ограничения в состоянии здоровья: методические рекомендации / Бубнова М. Г., Аронова Д. М., Бойцов С. А. — М.: ФГБУ ГНИЦПМ, 2019. — 95 с
13. Богачева Л.А., Амбулаторное лечение болей в спине. Сообщение I и II / Богачева Л.А., Ушаков Г.Н., Вахлаков А.Н. // Неврологический журнал. - 1998. - № З. - С. 39-45.

Весь текст будет доступен после покупки