Личный кабинет

Курсовая работаФизическая культура

Готовая работа №71903 от пользователя Irina L.

Физические упражнения – основное специфическое средство физического воспитания

Name: Физические упражнения – основное специфическое средство физического воспитания
Price: 550.00 RUB

550 ₽

Файл с работой можно будет скачать в личном кабинете после покупки

Страниц: 34

Год написания: 2023

Irina L.

Сообщить о нарушении авторских прав

Гарантия безопасной покупки

Уникальность текста выше 50%

Возможность снять с продажи

Не подходит эта работа?

Укажите тему работы или свой e-mail, мы отправим подборку похожих работ

содержание

ВВЕДЕНИЕ ……………………………………………………………….. …….3
1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ ФИЗИЧЕСКИХ УПРАЖНЕНИЙ…….5
1.1 Понятие и сущность физических упражнений……………………………...5
1.2 Процесс физического воспитания и его основные средства………………5
1.3 Факторы, способствующие эффективности физических упражнений … 11
2. ИССЛЕДОВАНИЕ ФИЗИЧЕСКИХ УПРАЖНЕНИЙ …………….. ….25
2.1 Классификация физических упражнений………………………………….27
2.2 Практические рекомендации по применению физических упражнений как основные средства физического воспитания…………………………………..29
ЗАКЛЮЧЕНИЕ ………………………………………………………………..32
СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННЫХ ИСТОЧНИКОВ ……………………… 34

Весь текст будет доступен после покупки

Показать еще текст

ВВЕДЕНИЕ

Актуальность
Представляется, что анализ тематики «Физическое упражнение как основное средство физического воспитания, их классификация» достаточно актуален и представляет научный и практический интерес.
Поскольку в настоящее время в мире происходят постоянные изменения в стратегиях и методах, проблема изучения классификаций физических упражнений остается актуальной. Классификация физических упражнений уже была проанализирована различными авторами в различных изданиях: учебниках, монографиях, периодических изданиях, а также в Интернете. Однако при изучении литературы и источников существует недостаточное количество полных и явных исследований классификации физических упражнений.
Знание классификации физических упражнений позволяет повысить качество подготовки специалистов в системе физического воспитания. Рассмотрение данной темы в теории и методологии физической культуры имеет большое значение на современном этапе развития системы физического воспитания и обучения. Эта тема актуальна в современном обществе, поскольку является важным этапом в изучении теории и методики физического воспитания.

Весь текст будет доступен после покупки

Показать еще текст

отрывок из работы

1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ ФИЗИЧЕСКИХ УПРАЖНЕНИЙ

1.1.Понятие физических упражнений

Физические упражнения - это такие двигательные действия (включая их совокупность), которые нацелены на реализацию задач физического воспитания, формируются и организуются по его законам. [1].
Слово физическое показывает характер выполняемой работы (в отличие от умственной), которая внешне проявляется в виде движений человеческого тела и его частей в пространстве и времени.
Под словом упражнение понимается направленное повторение действия с целью воздействия на физические и психические свойства человека и совершенствования способа выполнения этого действия.
Таким образом, физическое упражнение рассматривается, с одной стороны, как специфическое двигательное действие, с другой - как процесс многократного повторения.
Эффект физических упражнений характеризуется в первую очередь содержанием.
Содержание физических упражнений представляет собой целый ряд физиологических, психологических и биомеханических процессов, которые происходят в организме человека при выполнении этого упражнения (физиологические изменения в организме, степень проявления физических качеств и т. д.)[4].

Весь текст будет доступен после покупки

Показать еще текст

Список литературы

1. Барчуков, И.С. Физическая культура и спорт: методология, теория, практика: учеб. пособие для студ. высш. учеб. заведений / И.С. Барчуков, А.А. Нестеров. М.: Издательский Центр «Академия», 2006. - 528 с
2. Васильков, А.А. Теория и методика физического воспитания: учебник / А.А. Васильков. - Ростов н/Д: Феникс, 2008. -381 с., ил.
3. Гогунов, Е.Н. Психология физического воспитания и спорта / Е.Н. Гогунов, Б.И. Мартьянов. М.: Издательский центр «Академия», 2000. - 288 с
4. Грачев О.К. Физическая культура / Под ред. Е.В. Харламова. М.: ИКЦ «МарТ»; Ростов-на-Дону: издательский центр «МарТ», 2005 – 464 с.
5. Гужаловский, А.А. Основы теории и методики физической культуры: учеб. для техникумов физ. культуры / А.А. Гужаловский; под ред. А.А. Гужаловского. – М.: Физкультура и спорт, 1986 – 352 с.
6. Еркомайшвили, И.В. Практикум по основам теории физической культуры: учеб.пособие / И.В. Еркомайшвили. - Екатеринбург: ГОУ ВПО УГТУ-УПИ, 2005. - 78 с.
7. Ильинич, В.И. Физическая культура студента: учебник / В.И. Ильинич. М.: Гардарики, 2005. - 448 с.
8. Круцевич, Т.Ю. Теория и методика физического воспитания. Т.1 / Т.Ю. Круцевич. - Киев, 2003. - 423 с
9. Крылатых, Ю.Г. Подготовка юных велосипедистов / Ю.Г. Крылатых, С.М. Минаков. – Москва: Физкультура и спорт, 1982. - 143 с.
10. Кряж, В.Н. Физическое упражнение — основное средство физического воспитания / В.Н. Кряж // Ученые записки: сборник научных трудов / АФВиС Респ. Беларусь. — Минск, 1997. — Вып.1. — С. 218-222.

Весь текст будет доступен после покупки

Показать еще текст

Купить и скачать работу

Физические упражнения – основное специфическое средство физического воспитания

Почему студенты выбирают наш сервис?

Работаем круглосуточно

24 часа в сутки

7 дней в неделю

Гарантия

Возврат средств в случае проблем с купленной готовой работой

Мы лидеры

LeWork является лидером по количеству опубликованных материалов для студентов

не подошла эта работа?

В нашей базе 78761 курсовых работ – поможем найти подходящую

Ответы на часто задаваемые вопросы

Как оплатить заказ?

Чтобы оплатить заказ на сайте, необходимо сначала пополнить баланс на этой странице - https://lework.net/addbalance

На странице пополнения баланса у вас будет возможность выбрать способ оплаты - банковская карта, электронный кошелек или другой способ.

После пополнения баланса на сайте, необходимо перейти на страницу заказа и завершить покупку, нажав соответствующую кнопку.

Если у вас возникли проблемы при пополнении баланса на сайте или остались вопросы по оплате заказа, напишите нам на support@lework.net. Мы обязательно вам поможем!

Есть ли услуга безопасной покупки, и какой срок гарантии?

Да, покупка готовой работы на сайте происходит через "безопасную сделку". Покупатель и Продавец финансово защищены от недобросовестных пользователей. Гарантийный срок составляет 7 дней со дня покупки готовой работы. В течение этого времени покупатель имеет право подать жалобу на странице готовой работы, если купленная работа не соответствует описанию на сайте. Рассмотрение жалобы занимает от 3 до 5 рабочих дней.

Что означает возможность снять с продажи готовую работу ?

У покупателя есть возможность снять готовую работу с продажи на сайте. Например, если необходимо скрыть страницу с работой от третьих лиц на определенный срок. Тариф можно выбрать на странице готовой работы после покупки.

Как вернуть средства за некачественную работу?

Гарантийный срок составляет 7 дней со дня покупки готовой работы. В течение этого времени покупатель имеет право подать жалобу на странице готовой работы, если купленная работа не соответствует описанию на сайте. Рассмотрение жалобы занимает от 3 до 5 рабочих дней. Если администрация сайта принимает решение о возврате денежных средств, то покупатель получает уведомление в личном кабинете и на электронную почту о возврате. Средства можно потратить на покупку другой готовой работы или вывести с сайта на банковскую карту. Вывод средств можно оформить в личном кабинете, заполнив соответствущую форму.

Как связаться со службой поддержки, если возникли вопросы?

Мы с радостью ответим на ваши вопросы по электронной почте support@lework.net