Личный кабинет

РефератФизическая культура

Готовая работа №32046 от пользователя Фемитцева Люция

Физическое самовоспитание и самосовершенствование в здоровом образе жизни

Name: Физическое самовоспитание и самосовершенствование в здоровом образе жизни
Price: 100.00 RUB

100 ₽

Файл с работой можно будет скачать в личном кабинете после покупки

Страниц: 16

Год написания: 2023

Фемитцева Люция

Сообщить о нарушении авторских прав

Гарантия безопасной покупки

Уникальность текста выше 50%

Возможность снять с продажи

Не подходит эта работа?

Укажите тему работы или свой e-mail, мы отправим подборку похожих работ

содержание

Введение 3
1. Здоровье, здоровый образ жизни и его составляющие 5
2. Физическое самовоспитание и самосовершенствование - условие здорового образа жизни 7
Заключение 15
Список использованных источников 16

Весь текст будет доступен после покупки

Показать еще текст

ВВЕДЕНИЕ

Здоровье является главной нуждой человека. Оно обеспечивает способность к труду и гармоничное развитие личности, а также предпосылку к счастливой и активной жизни. Здоровье - это обязанность каждого человека, и он не может перекладывать ее на других. Некоторые люди не соблюдают правильный образ жизни, что может привести к катастрофическому состоянию здоровья. Несмотря на совершенную медицину, она не может избавить каждого от всех заболеваний. Человек должен быть творцом своего здоровья и бороться за его гармонию всю жизнь. Необходимо вести здоровый образ жизни с раннего возраста, заниматься спортом, соблюдать гигиену и бороться за гармонию здоровья. Многие люди не соблюдают простых норм здорового образа жизни, не занимаются физической активностью, излишествуют в еде или не умеют отдыхать, что приводит к заболеваниям внутренних органов. Курение и алкоголь являются пагубной привычкой и приводят к укорачиванию жизни. Научные данные показывают, что с соблюдением гигиенических норм здоровый образ жизни позволяет жить до 100 лет и более.

Весь текст будет доступен после покупки

Показать еще текст

отрывок из работы

Здоровье - бесценное достояние не только каждого человека, но и всего общества. При встречах, расставаниях с близкими и дорогими людьми мы желаем им доброго и крепкого здоровья, так как это - основное условие и залог полноценной и счастливой жизни. Здоровье помогает нам выполнять наши планы, успешно решать основные жизненные задачи, преодолевать трудности , а если придется, то и значительные перегрузки. Доброе здоровье, разумно сохраняемое и укрепляемое самим человеком, обеспечивает ему долгую и активную жизнь.
Здоровый образ жизни (ЗОЖ) - совокупность форм и способов повседневной культурной жизнедеятельности личности, основанная на культурных нормах, ценностях, смыслах деятельности и укрепляющая адаптивные возможности организма. ЗОЖ - это образ жизни, основанный на принципах нравственности, рационально организованный, активный, трудовой, закаливающий и, в то же время, защищающий от неблагоприятных воздействий окружающей среды, позволяющий до глубокой старости сохранять нравственное, психическое и физическое здоровье.
Образ жизни относят к социально-биологическим факторам, компонентами которого служит триада показателей: уровень, качество и стиль жизни.

Весь текст будет доступен после покупки

Показать еще текст

Список литературы

1. Агаджанян Н.А. (ред.). Здоровье студентов. - М.: Россия, 2017. - 300 с.
2. Бальсевич В.К. Физическая культура для всех и для каждого. - М.: ФиС, 2018. - 208 с.
3. Березин И.П., Дергачев Ю.В. Школа здоровья. - СПб, 2018.
4. Гриненко М.Ф., Ефимова Т.Я. Сколько же надо двигаться? - М.: Знание. Сер.: Физкультура и здоровье, № 2, 2015. - 63 с.
5. Ильинич В.И. Физическая культура студента - М: «Гардарики», 2016.
6. Куценко Г. И., Новиков Ю.В. «Книга о здоровом образе жизни» - М.: Профиздат, 2017.- 256 с.
7. Мильнер Е.Г. Формула жизни - М.: Физкультура и спорт, 2018. - 112 с.
8. Попов С.Н. Лечебная физическая физкультура - М: «Физкультура и спорт»,2018. - год.

Весь текст будет доступен после покупки

Показать еще текст

Купить и скачать работу

Физическое самовоспитание и самосовершенствование в здоровом образе жизни

Почему студенты выбирают наш сервис?

Работаем круглосуточно

24 часа в сутки

7 дней в неделю

Гарантия

Возврат средств в случае проблем с купленной готовой работой

Мы лидеры

LeWork является лидером по количеству опубликованных материалов для студентов

не подошла эта работа?

В нашей базе 78761 курсовых работ – поможем найти подходящую

Ответы на часто задаваемые вопросы

Как оплатить заказ?

Чтобы оплатить заказ на сайте, необходимо сначала пополнить баланс на этой странице - https://lework.net/addbalance

На странице пополнения баланса у вас будет возможность выбрать способ оплаты - банковская карта, электронный кошелек или другой способ.

После пополнения баланса на сайте, необходимо перейти на страницу заказа и завершить покупку, нажав соответствующую кнопку.

Если у вас возникли проблемы при пополнении баланса на сайте или остались вопросы по оплате заказа, напишите нам на support@lework.net. Мы обязательно вам поможем!

Есть ли услуга безопасной покупки, и какой срок гарантии?

Да, покупка готовой работы на сайте происходит через "безопасную сделку". Покупатель и Продавец финансово защищены от недобросовестных пользователей. Гарантийный срок составляет 7 дней со дня покупки готовой работы. В течение этого времени покупатель имеет право подать жалобу на странице готовой работы, если купленная работа не соответствует описанию на сайте. Рассмотрение жалобы занимает от 3 до 5 рабочих дней.

Что означает возможность снять с продажи готовую работу ?

У покупателя есть возможность снять готовую работу с продажи на сайте. Например, если необходимо скрыть страницу с работой от третьих лиц на определенный срок. Тариф можно выбрать на странице готовой работы после покупки.

Как вернуть средства за некачественную работу?

Гарантийный срок составляет 7 дней со дня покупки готовой работы. В течение этого времени покупатель имеет право подать жалобу на странице готовой работы, если купленная работа не соответствует описанию на сайте. Рассмотрение жалобы занимает от 3 до 5 рабочих дней. Если администрация сайта принимает решение о возврате денежных средств, то покупатель получает уведомление в личном кабинете и на электронную почту о возврате. Средства можно потратить на покупку другой готовой работы или вывести с сайта на банковскую карту. Вывод средств можно оформить в личном кабинете, заполнив соответствущую форму.

Как связаться со службой поддержки, если возникли вопросы?

Мы с радостью ответим на ваши вопросы по электронной почте support@lework.net