Физическое воспитание учащихся в процессе занятий физической культурой и спортом

Введение 3
1. Сущность и принципы физического воспитания учащихся в процессе занятий физической культуры и спортом 5
1.1 Понятие и сущность физического воспитания 5
1.2 Принципы физического воспитания учащихся 6
2. Анализ средств и методов физического воспитания учащихся в процессе занятий физической культуры и спортом 13
2.1 Методы физического воспитания 13
2.2 Средства физического воспитания учащихся в процессе занятий физической культурой и спортом 21
3. Задачи, методы и организация исследования 26
3.1. Методы и задачи исследования 26
3.2. Организация исследования 36
3.3. Результаты исследования исходных показателей развития силы учащихся 9-х классов 36
3.4. Экспериментальная методика развития силы учащихся 9-х классов на уроках гимнастики 39
3.5 Выводы по исследованию 41
Заключение 43
Список литературы и источников 45

Весь текст будет доступен после покупки

Актуальность темы. Сегодня нельзя найти ни одной сферы человеческой деятельности, не связанной с физической культурой, поскольку физическая культура и спорт общепризнанные материальные и духовные ценности общества в целом и каждого человека в отдельности.
Не случайно все последние годы все чаще говорится о физической культуре не только как о самостоятельном социальном феномене, но и как об устойчивом качестве личности. Тем не менее, феномен физической культуры личности изучен далеко не полностью, хотя проблемы культуры духа и тела ставились еще в эпоху древних цивилизаций.
Физическая культура как феномен общей культуры уникальна. Именно она является естественным мостиком, позволяющим соединить социальное и биологическое в развитии человека. Более того она является самым первым и базовым видом культуры, который формируется в человеке. Физическая культура с присущим, ей дуализмом может значительно влиять на состояние организма, психики, статус человека. Исторически физическая культура складывалась, прежде всего, под влиянием практических потребностей общества в полноценной физической подготовке подрастающего поколения и взрослого населения к труду.
Вместе с тем по мере становления систем образования и воспитания физическая культура становилась базовым фактором формирования двигательных умений и навыков. Качественно новая стадия осмысления сущности физической культуры связывается с ее влиянием на духовную сферу человека как действенного средства интеллектуального, нравственного, эстетического воспитания. И если нет особой надобности доказывать огромное влияние занятий физическими упражнениями на биологическую сущность человека: на его здоровье, физическое развитие, морфофункциональные структуры, то ее влияние на развитие духовности требует особых пояснений и доказательств Можно безошибочно сказать, что в настоящее время стремление к образованию проявляется весьма напряженно, как не проявлялось еще ни в какие времена, и с каждым годом напряжение это возрастает. Сама жизнь неизбежным, роковым образом побуждает каждого человека вооружать себя знанием и пониманием.
Следовательно, чтобы жить, чтобы приспособиться к этой сутолоке, идущей вокруг, нужны определенные умения в овладении самостоятельным образом обширным кругом знаний в различных областях деятельности, в том числе и в области физической культуры, что крайне важно для сохранения здоровья — основы для достижения результата в любом виде деятельности. Образование в целом рассматривается как педагогическая система, решающая задачи целенаправленного, разностороннего развития личности. Физкультурное образование как ее составная часть в этом смысле не исключение. В ряде концепций развития физической культуры особое внимание уделяется вопросам образования, но в большей степени утверждается необходимость коренного изменения отношения людей к физической культуре, всеобщее понимание ее огромной общенародной и личной человеческой ценности.

Весь текст будет доступен после покупки

1. Сущность и принципы физического воспитания учащихся в процессе занятий физической культуры и спортом

1.1 Понятие и сущность физического воспитания

Физическая культура – часть общей культуры общества, объединение различных мероприятий, направленных на достижение человеком физического совершенствования (укрепление здоровья, развитие физических качеств, достижение спортивных результатов и т. д.). Уровень физической культуры общества (любого общества) зависит от уровня физической культуры его членов – физической культуры личности – степени самостоятельного использования Ф. к. в сфере воспитания и образования, в производстве, быту, при организации свободного времени, досуга.
Спорт – составная часть физической культуры, средство и метод физического воспитания, система организации соревнований по различным физическим упражнениям. Существует любительский спорт и профессиональный. Целью спорта, как составной части физической культуры, наряду с укреплением здоровья и общим физическим развитием человека, является достижение высоких результатов и побед в состязаниях.
Физическое воспитание – органическая часть общего воспитания; социально-педагогический процесс, направленный на укрепление здоровья, гармоничное развитие форм и функций организма человека, его физических способностей и качеств, на формирование и совершенствование двигательных навыков и умений, необходимых в быту и производит, деятельности, и в конечном итоге на достижение физического совершенства. Основные средства и пути Ф. в.– занятия физическими упражнениями (естественными и специально подобранными движениями и их комплексами – гимнастические, легкоатлетическими), различные виды спорта и туризма, закаливание организма (использование оздоровит, сил природы – солнце, воздух, вода), соблюдение гигиенического режима труда и быта, овладение спец. знаниями и навыками в области использования физических упражнений, средств закаливания, личной и обществ, гигиены в целях физического развития и совершенствования (т. н. физическое образование).

Весь текст будет доступен после покупки

1. Бермудес Д.В. Определение оптимальной безопасной физической нагрузки в процессе физического воспитания школьников с использованием средств ритмической гимнастики и аэробики // Наука и школа. 2014. №2. С. 148-152.
2. Бухарин В.А., Кокорева Е.Г., Елисеев Е.В. Физическая подготовленность и здоровье школьников 15-16 лет средствами физкультурно-спортивного комплекса "ГТО" и кроссфита // Здравоохранение, образование и безопасность. 2017. № 4 (12). С. 15-21.
3. Вахитов Р.Р., Хабибулин Д.А., Емельянов А.В. Развитие скоростно-силовых способностей у школьников 12-13 лет на уроках физической культуры // Сборники конференций НИЦ СОЦИОСФЕРА. 2017. № 10. С. 60-63.
4. Врублевский Г. В., Ярцева Н. В. Гимнастика в системе подготовки и сдачи норм ВФСК ГТО // Педагогическое образование в России. 2014. №9. С. 26-28.
5. Гашникова А.В., Козачук Л.В. Влияние занятий физической культурой на скоростно-силовые способности школьников // Актуальные проблемы физической культуры и безопасности жизнедеятельности : Сборник научных статей факультета физической культуры и безопасности жизнедеятельности / Под ред. Л.В. Кашицыной. Саратов, 2017. 26-28 с.
6. Гузь С. М.Хуббиев Ш. З. Влияние занятий атлетической гимнастикой на скоростно-силовые, силовые способности и функциональные показатели школьников 12-17 лет // Ученые записки университета Лесгафта. 2009. №10. С. 32-37.
7. Гусев А. А. Развитие силовых способностей юношей на уроках физической культуры в общеобразовательной школе // ОНВ. 2008. №6. С. 141-144.
8. Дворкин Л. С. Дворкина Н. И. Кошкарёв С.С. Влияние занятий атлетической гимнастикой на физическое состояние 12-14 лет // Ученые записки университета Лесгафта. 2018. №7. С. 66-70.
9. Загревский О. И.Загревский В. О. Методы силовой подготовки гимнастов // Вестн. Том. гос. ун-та. 2013. №377. С.136-139.

Весь текст будет доступен после покупки