Личный кабинет

РефератФизическая культура

Готовая работа №17900 от пользователя Клементьев Владимир

Физиологические основы оздоровительной физической культуры

Name: Физиологические основы оздоровительной физической культуры
Price: 420.00 RUB

420 ₽

Файл с работой можно будет скачать в личном кабинете после покупки

Страниц: 29

Год написания: 2023

Клементьев Владимир

Сообщить о нарушении авторских прав

Гарантия безопасной покупки

Уникальность текста выше 50%

Возможность снять с продажи

Не подходит эта работа?

Укажите тему работы или свой e-mail, мы отправим подборку похожих работ

содержание

Введение ………………………….………………………………………………3
1. Роль физической культуры в условиях современной жизни……………….4
1.1. Влияние современных условий жизни на организм человека...……….....4
1.2. Влияние гиподинамии, повышенного нервно-психического напряжения, монотонной деятельности на организм человека ……………….…….……....8
2. Основные формы оздоровительной физической культуры и их влияние на физиологическое состояние организма………………………………………..15
2.1 Основные формы оздоровительной физической культуры……………....15
2.2. Влияние оздоровительной физической культуры на функциональное состояние и неспецифическую устойчивость организма…………………….23
Заключение ………………………………………….……………………….….27
Список использованной литературы……………………..……………………29

Весь текст будет доступен после покупки

Показать еще текст

ВВЕДЕНИЕ

В современном мире одним из отрицательных явлений следует считать ограничение двигательной активности. Это противоречит биологической природе человека, что в свою очередь вызывает нарушение функционирования различных систем организма, снижает работоспособность человека и изменяет состояние здоровья в худшую сторону. Это может изменить соблюдение режима труда и отдыха, свежий воздух и физические упражнения являются могучим средством сохранения здоровья и продления жизни человека. Систематическая физическая тренировка помогает поддерживать нормальную деятельность основных систем организма: нервной, сердечно-сосудистой, дыхательной, мышечной и т.д. Поэтому профилактические средства основаны, прежде всего, на широком использовании физической культуры. Можно подчеркнуть, что физические упражнения в любом возрасте поддерживают и повышают работоспособность сердечно-сосудистой, дыхательной и нервной системы, ускоряют обмен веществ и улучшают подвижность суставов. Кроме того, доказано, что физические упражнения улучшают самочувствие и настроение.
Физическая культура важна для всех людей, для женщин которым предстоит рожать детей, для детей, так как они нуждаются в высоком уровне активности, для мужчин, для пожилых людей, так как сохраняется бодрость и активность на долгие годы. Поэтому повышение двигательной активности — это путь к здоровью и долгой жизни. Оздоровительная физическая культура так же повышает работоспособность человека, так как восстанавливает активное функционирование систем организма.

Весь текст будет доступен после покупки

Показать еще текст

отрывок из работы

1. Роль физической культуры в условиях современной жизни
1.1. Влияние современных условий жизни на организм человека.
В сохранении и укреплении здоровья важную роль играют правильное сочетание труда и отдыха, рациональное питание, закаливание организма и физическая культура, являющееся мощными оздоровительными факторами. Особое значение имеет физическая активность человека, регулярная мышечная деятельность, лежащая в основе жизнедеятельности всего организма.
Сложившаяся к настоящему времени тревожная ситуация с физическим и духовным здоровьем нации, ее демографической перспективой во многом обусловила утверждение Советом по проблеме национальной безопасности при председателе Государственной Думы РФ государственной программы “Здоровье нации”. В ней подчеркивается необходимость повышения социальной значимости физической культуры как универсального средства в формировании всесторонне и гармонично развитой личности с высокой степенью готовности к социально-профессиональной деятельности. В физкультурно-спортивной сфере через многообразие ее организационных форм максимально сбалансированы и приближены личные и общественные интересы, способствующие формированию здорового морально-психологического климата в различных социально-демографических группах.
Физическая культура может значительно влиять на состояние организма, психики, статус человека.
Исторически физическая культура складывалась, прежде всего, под влиянием практических потребностей общества в полноценной физической подготовке подрастающего поколения и взрослого населения к труду. Вместе с тем по мере становления систем образования и воспитания физическая культура становилась базовым фактором формирования двигательных умений и навыков.

Весь текст будет доступен после покупки

Показать еще текст

Список литературы

1. Солодков А.С. Физиология человека. Общая. Спортивная. Возрастная : учебник / Солодков А.С., Сологуб Е.Б.. — Москва : Издательство «Спорт», 2022. — 624 c.

2. Корягина Ю. В. курс лекции? по физиологии физкультурно-спортивнои? деятельности: учебное пособие / Ю. В. Корягина, Ю. П. Салова, Т. П. Замчии?. – Омск : изд-во сибгуФк, 2014. – 152 с.

3. Капилевич, Л. В. Физиология человека. Спорт : учебное пособие для вузов / Л. В. Капилевич. — Москва : Издательство Юрайт, 2022. — 141 с.

Весь текст будет доступен после покупки

Показать еще текст

Купить и скачать работу

Физиологические основы оздоровительной физической культуры

Почему студенты выбирают наш сервис?

Работаем круглосуточно

24 часа в сутки

7 дней в неделю

Гарантия

Возврат средств в случае проблем с купленной готовой работой

Мы лидеры

LeWork является лидером по количеству опубликованных материалов для студентов

не подошла эта работа?

В нашей базе 78761 курсовых работ – поможем найти подходящую

Ответы на часто задаваемые вопросы

Как оплатить заказ?

Чтобы оплатить заказ на сайте, необходимо сначала пополнить баланс на этой странице - https://lework.net/addbalance

На странице пополнения баланса у вас будет возможность выбрать способ оплаты - банковская карта, электронный кошелек или другой способ.

После пополнения баланса на сайте, необходимо перейти на страницу заказа и завершить покупку, нажав соответствующую кнопку.

Если у вас возникли проблемы при пополнении баланса на сайте или остались вопросы по оплате заказа, напишите нам на support@lework.net. Мы обязательно вам поможем!

Есть ли услуга безопасной покупки, и какой срок гарантии?

Да, покупка готовой работы на сайте происходит через "безопасную сделку". Покупатель и Продавец финансово защищены от недобросовестных пользователей. Гарантийный срок составляет 7 дней со дня покупки готовой работы. В течение этого времени покупатель имеет право подать жалобу на странице готовой работы, если купленная работа не соответствует описанию на сайте. Рассмотрение жалобы занимает от 3 до 5 рабочих дней.

Что означает возможность снять с продажи готовую работу ?

У покупателя есть возможность снять готовую работу с продажи на сайте. Например, если необходимо скрыть страницу с работой от третьих лиц на определенный срок. Тариф можно выбрать на странице готовой работы после покупки.

Как вернуть средства за некачественную работу?

Гарантийный срок составляет 7 дней со дня покупки готовой работы. В течение этого времени покупатель имеет право подать жалобу на странице готовой работы, если купленная работа не соответствует описанию на сайте. Рассмотрение жалобы занимает от 3 до 5 рабочих дней. Если администрация сайта принимает решение о возврате денежных средств, то покупатель получает уведомление в личном кабинете и на электронную почту о возврате. Средства можно потратить на покупку другой готовой работы или вывести с сайта на банковскую карту. Вывод средств можно оформить в личном кабинете, заполнив соответствущую форму.

Как связаться со службой поддержки, если возникли вопросы?

Мы с радостью ответим на ваши вопросы по электронной почте support@lework.net