Формирование координационных способностей у детей 7–10 лет во внеурочной деятельности физкультурно-спортивной направленности

Введение………………………………………………………………………….
1 Научно-методический анализ формирования координационных способностей у детей 7–10 лет во внеурочной деятельности ………………….
1.1 Характеристика координационных способностей.....................................
1.2 Анатомо-физиологические особенности детей 7–10 лет...........................
1.3 Методика формирования координационных способностей у детей 7–10 лет во внеурочной деятельности физкультурно-спортивной направленности....
2 Опытно-экспериментальная работа по формированию координационных способностей у детей 7–10 лет во внеурочной деятельности физкультурно-спортивной направленности………………………………………………………..
2.1 Организация и методы исследования ……..………………………………
2.2 Результаты исследования и их обсуждение………………………………..
Заключение……………………………………………………………………….
Cпиcoк иcпoльзуемых иcтoчникoв……………………………………………...

Весь текст будет доступен после покупки

Координация – это умение осваивать новые движения. Чтобы соответствовать потребностям меняющейся среды. Следовательно, координация – это сложное качество.
Значительные изменения в развитии двигательной координации были отмечены в возрасте от 7 до 11–12 лет. Подвижность нервно-мышечной системы достигает высокого развития [5]. «Дети чувствительны к упражнениям, предназначенным для улучшения ощущения мышц - разница в амплитуде и темпе движения, уровень напряжения и расслабления мышц, ощущение времени и пространства. Упущенные возможности для развития навыков координации у детей младшего школьного возраста на практике очень трудны и иногда не могут быть получены в более поздние годы. Поэтому младший школьный возраст чувствителен к развитию координационных навыков. Известно, что художественная гимнастика играет положительную роль в улучшении здоровья рабоников, способствуя максимальное гармоническое физическое развитию и обеспечивает формирование жизненно важных физических качеств. С этой точки зрения художественная гимнастика может служить мощным средством физического воспитания для школьников.

Весь текст будет доступен после покупки

1 Научно-методический анализ формирования координационных способностей у детей 7–10 лет во внеурочной деятельности

1.1 Характеристика координационных способностей

Анализ современной литературы и исследования многих отечественных ученных о «координационных способностях», которые долгое время определялись как ловкость формирует четкое понимание что такое «координационные способности». Это понятие появилось в обиходе сравнительно недавно. И в настоящее время данные понятия являются схожими, но не одинаковыми.
В рамках современных исследований понятие ловкость подразумевает под собой проявление тех или иных координационных способностей, направленных на формирование умения владеть собственным телом в пространстве. Координационные способности ориентированы на двигательную активность, которая направлена на устойчивое формирование двигательных умений и навыков человека. Сама координация – это прежде всего определенная согласованность и соразмерность выполнения тех или иных упражнений. Возможность уверенной регуляции движений в рамках выполнения конкретных физических упражнений. Данные определения понятий о «координационных способностях» и «ловкости» свидетельствуют нам о том, что координацию и ловкость необходимо рассматривать как определенные способности формирования определенного типа двигательной задачи, умения быстро и рационально найти конкретный выход в рамках поставленной задачи. Например, удержание равновесия на гимнастическом бревне, выполнение прыжков через планку и т д.
При понимании понятия «координация»» необходимо отметить наличие буквального перевода данного определения с латинского. (от лат. Coordination – согласование, сочетание, приведение в порядок).
В современных источниках характерным является множество определений данного понятия. Все определения затрагивают в основном одно конкретное физическое качество - ловкость.
Н. А. Берштейн в своем труде «Физиология человека», как наиболее важный и характерный ученый в области биомеханики утверждал: «Координация движений есть не что иное, как преодоление избыточных степеней свободы наших органов движений, т.е. превращение их в управляемые системы» [12].
Данное определение представляет собой одно из наиболее важных и признанных определений. По мнению данного исследователя, основными трудностями этого определения является наличие избыточной степени свободы, направленной на управление двигательным аппаратом.
Согласно подсчету, О. Фишера, с учетом возможных перемещений между туловищем, головой и конечностями в человеческом теле находится не менее 107 степеней свободы (возможных основных направлений движений). К примеру, только руки и ноги имеют по 30 степеней свободы. Поэтому основная задача, которую должен решить человек при координации движений, - исключение избыточных степеней свободы. Основные трудности управления движениями:
– Определение необходимости равномерного распределения внимания между работой суставов и конечностей. Их согласованная работа между собой;
– преодоление высокого уровня развития степеней свободы, которые характерны для тела каждого человека;
– формирование упругости в податливости мышц [3]

Весь текст будет доступен после покупки

1. Бабушкина, Г. Д. Психология физической культуры и спорта : учебное пособие / Г. Д. Бабушкина, В. Н. Смоленцева. – Омск : СибГУФК, 2007. – 270 с. – Текст : непосредственный.
2. Баташев, А. В. Базовые психологические свойства и самоопределение личности : Практическое руководство по психологической диагностике. /
А . В. Баташев. – Санкт-Петербург : Речь, 2005. – 307 с. – Текст : непосредственный.
3. Безруких, М. М. Педагогический энциклопедический словарь / М. М. Безруких, В. А. Болотов, Л. С. Глебов. – Москва : Большая российская энциклопедия, 2003. – С. 181–189. – Текст : непосредственный.
4. Богданов, Д. Я. Некоторые вопросы психологии общения в спортивной деятельности : учебное пособие / Д. Я. Богданов. – Ленинград : Просвещение, 1981. – 190 с. – Текст : непосредственный.
5. Василюк, Ф. Е. Психология переживания. Анализ преодоления критических ситуаций : учебное пособие / Ф. Е. Василюк. – Москва : издательство МГУ, 1984. – 250 с. – Текст : непосредственный.
6. Гогунов, Е. Н. Психология физического воспитания и спорта : учебное пособие / Е. Н. Гогунов, Б. И. Мартьянов. – Москва : Академия, 2008. – 288 с.
7. Горбунов, Г. Д. Психопедагогика спорта : учебное пособие / Г. Д. Горбунов. – Москва : Советский спорт, 2015. – 296 с. – Текст : непосредственный.

Весь текст будет доступен после покупки