Формирование мотивации к занятиям физической культурой у людей зрелого возраста

ВВЕДЕНИЕ 3
Глава 1.Понятие физическая культура и мотивация 4
1.1. Физическая культура 4
1.1.1.Роль физической культуры в развитии общества 5
1.1.2.Основные элементы физической культуры 10
1.1.3.Компоненты физической культуры 12
1.1.4.Физическая культура и здоровье 14
1.2.Что такое мотивация 18
1.2.1.Виды мотивации 19
ГЛАВА 2. МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ 26
2.1. Методы исследования 26
2.2. Организация исследования 27
ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ И ИХ ОБСУЖДЕНИЯ 29
3.1. Результаты исследования и их обсуждения 29
ВЫВОДЫ 43
ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ 46
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 47
ПРИЛОЖЕНИЕ 53

Весь текст будет доступен после покупки

Актуальность.
Малоподвижный образ жизни в обществе является одной из актуальных проблем. В наше время жизнь людей очень упростилась, благодаря улучшению технологий у людей появилась возможность работать, заказывать еду или какие либо товары дистанционно. В связи с этим, подвижность населения упала и стала прогрессировать такая проблема как слабо развитая мускулатура и ожирение.
Особую актуальность в исследованиях по данной проблеме вызывают вопросы поддержания мотивационных аспектов к занятиям физической культурой у зрелых людей. Выявить проблемы их мотивации и поддержать её на максимальном уровне, и есть наша задача.

Весь текст будет доступен после покупки

Глава 1.Понятие физическая культура и мотивация
1.1. Физическая культура
Физическая культура - это деятельность человека, направленная на укрепление здоровья и развитие физических способностей. Она развивает организм гармонично и сохраняет отличное физическое состояние на долгие годы. Физическая культура является частью общей культуры человека, а также частью культуры общества и представляет собой совокупность - ценностей, знаний и норм, которые используются обществом для развития физических и интеллектуальных способностей человека.
Физическая культура формировалась на ранних этапах развития человеческого общества, однако ее совершенствование продолжается и в настоящее время. Особенно возросла роль физкультуры в связи с ухудшением экологической ситуации и автоматизацией труда.
Физическая культура является важным средством «воспитания нового человека, гармонически сочетающего в себе духовное богатство, моральную чистоту и физическое совершенство». Она способствует повышению социальной и трудовой активности людей, экономической эффективности производства. Физическая культура удовлетворяет социальные потребности в общении, игре, развлечении, в некоторых формах самовыражения личности через социально активную полезную деятельность.
Основные показатели состояния физической культуры в обществе это уровень здоровья и физического развития людей, степень использования физической культуры в сфере воспитания и образования, в производстве, быту, в организации свободного времени. Результатом ее деятельности является физическая подготовленность и степень совершенства двигательных умений и навыков, высокий уровень развития жизненных сил, спортивные достижения, нравственное, эстетическое, интеллектуальное развитие.

Весь текст будет доступен после покупки

1. Баранов В. А. Физическая культура: ценностно - гуманистическая основа качества жизни современного общества.: Автореф. … дисс. докт.филос.наук. – Москва, 2010. – 44с.

2. Барчуков И.С. Физическая культура и спорт: методология, теория, практика: учеб. пособие для студ.высш. учеб.заведений / И.С. Барчуков, А.А. Нестеров; под общ. ред. Н.Н. Маликова. – Москва: Издательский центр «Академия», 2010. - 528с.

3. Виленский М.Я. Методологические основы и коцептуальные предпосылки процесса формирования физической культуры личности / Виленский М. Я., Петьков В. А. – М.: РАЕН., 2002. – 56с.

4. Голощапов Б.Р. История физической культуры и спорта. Учебное пособие для студ. высших пед. учебных заведений / Б.Р. Голощапов. - Москва: Издательский центр «Академия», 2011. – 289с.

5. Евсеев Ю.И. Физическая культура. Серия «Учебники, учебные пособия». / Ю.И. Евсеев - Ростов н/Д: Феникс, 2012. – 384с.
6. Железняк Ю.Д. Теория и методика обучения предмету «Физическая культура» /Ю.Д. Железняк, В.М. Минбулатов. – Москва: Академия, 2010. - 272с.
7. Захаров П.Я. История физической культуры и спорта. Учебно-методический комплекс / П.Я. Захаров. - Горно-Алтайск: РИО ГАГУ, 2011. – 78с.
8. Кун Л. Всеобщая история физической культуры / Л.Кун. - Москва: Радуга, 2010.- 400с.
9. Максименко A.M. Основы теории и методики физической культуры: Учеб. пособие для студ. вузов.- Москва: 4-й филиал Воениздата, 2001. - 319с.
10. Матвеев ЛП. Основы общей теории спорта и системы подготовки спортсменов. - Киров: Олимпийская литература, 2010. – 318с.
11. Матвеев Л.П. Теория и методика физической культуры (общие основы теории и методики физического воспитания; теоретико-методические аспекты спорта и профессионально-прикладных форм физической культуры): Учеб. для ин-тов физ. Культуры / Л.П. Матвеев. - Москва: Физкультура и спорт, 2011. - 543с.

12. Решетников, Н.В. Физическая культура /Н.В. Решетников, Ю.Л. Кислицын. – Москва: Изд-во «Мастерство», 2012. - 152с.

13. Сараф М.Я. Спорт в культуре XX века (становление и тенденции развития) // Теория и практика физической культуры.- 2010. - №7. -5-12с.

14. Сиваков Ю.Л. Формирование современной индивидуальной физической культуры человека с учетом всего многообразия факторов, влияющих на его здоровье / Ю.Л. Сиваков. – Минск: Изд-во МИУ, 2006. – 26c-65c.

15. Столбов В.В. История физической культуры и спорта / В.В. Столбов. - Москва: АСТ пресс, 2012. – 346с.

16. Сутула В.А. Основные тенденции развития физической культуры в период рабовладельческого строя // Физическое воспитание студентов творческих специальностей: Сб. научных трудов под ред. Ермакова С.С - Харьков: ХХПУ, 2012. - №-2. -23-27c.

17. Тимушкин А.В. Физическая культура и здоровье: учеб.пособие / А.В. Тимушкин, Н.Н. Чесноков, С.С. Чернов – М.: СпортАкадемПресс, 2013. – 139с.

18.. Теория и методика физической культуры (курс лекций): Учеб. пособие / Под ред. Ю.Ф. Курамшина и В.И. Попова: СПб ГАФК им. П.Ф. Лесгафта. – Санкт-Петербург: Нева, 2011.-324с.

Весь текст будет доступен после покупки