Личный кабинет

Дипломная работаФизическая культура

Готовая работа №98458 от пользователя Куклачев Дмитрий

ФОРМИРОВАНИЕ МОТИВАЦИИ К ЗАНЯТИЮ ФИТНЕСОМ У МОЛОДЕЖИ 18-21

1 670 ₽

Файл с работой можно будет скачать в личном кабинете после покупки

Страниц: 76

Год написания: 2024

Куклачев Дмитрий

Сообщить о нарушении авторских прав

Гарантия безопасной покупки

Уникальность текста выше 50%

Возможность снять с продажи

Не подходит эта работа?

Укажите тему работы или свой e-mail, мы отправим подборку похожих работ

содержание

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ МОТИВАЦИИ К ЗАНЯТИЮ ФИТНЕСОМ 6
1.1 Понятие и структура мотивации 7
1.2 Фитнес, как социальное явление 9
1.3 Мотивы и способы повышения мотивации к занятию фитнесом 15
ГЛАВА 2. ЗАДАЧИ, МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ 29
2.1 Задачи исследования 29
2.2 Методы исследования 29
2.3. Организация исследования 33
ГЛАВА 3. ФОРМИРОВАНИЕ МОТИВАЦИИ У МОЛОДЕЖИ К ЗАНЯТИЮ ФИТНЕСОМ 34
3.1 Констатирующий эксперимент 34
3.2 Формирование мотивации к занятию физической культуры в условиях фитнесс клуба 41
3.3 Оценка эффективности разработанной в ходе исследования авторской программы 53
ЗАКЛЮЧЕНИЕ Ошибка! Закладка не определена.
БИБЛИОГРАФИЧЕСКИЙ СПИСОК 59
ПРИЛОЖЕНИЕ №1 64
ПРИЛОЖЕНИЕ №2 71
ПРИЛОЖЕНИЕ №3 73
ПРИЛОЖЕНИЕ №4 75
ПРИЛОЖЕНИЕ №5 76

Весь текст будет доступен после покупки

Показать еще текст

ВВЕДЕНИЕ

С каждым годом молодежь все больше ведет неподвижный образ жизни, не обращая внимания на свое здоровье и физическую форму. В данный момент известно о пользе физических нагрузок, и доказательство тому наука, которая изучила этот процесс подробно. По данным опросов ВЦИОМ больше (52%) говорят или знают о важности занятия физическими нагрузками, но далеко даже не каждый второй ими занимается, а если быть точнее, только каждый десятый ежедневно уделяет внимание упражнениям. Не имеющие опыта занятий спортом молодые люди могут столкнуться с проблемами, связанными с ожирением, нарушениями осанки, плохим самочувствием и множеством других плачевных последствий малоподвижного образа жизни. Фитнес является одним из самых популярных видов спортивных занятий в настоящее время, и развитие мотивации к занятию им может положительно сказаться на здоровье и благополучии молодых людей. Также, формирование мотивации к занятию фитнесом может улучшить самооценку и уверенность в себе молодых людей. В связи с этим, исследование факторов, формирующих мотивацию к занятию фитнесом у молодежи 18-21 года, может иметь важное значение для создания эффективных мотивационных программ и повышения активности молодежи к здоровой жизнедеятельности.
Факторами, способными влиять на мотивацию, могут быть как внутрен-ние, так и внешние факторы: отсутствие информации о преимуществах занятий спортом, неумение и страх перед поражением, отсутствие времени или финансовых средств, плохая физическая форма и неудачный опыт в прошлом.
Данное исследование направлено на изучение ряда причин, затрудняю-щих формирование мотивации к занятию фитнесом у молодежи в возрасте от 18 до 21 года, не имеющим опыт в занятиях спортом.

Весь текст будет доступен после покупки

Показать еще текст

отрывок из работы

ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ МОТИВАЦИИ
К ЗАНЯТИЮ ФИТНЕСОМ

Мотивация к занятию фитнесом является важным фактором, который влияет на уровень активности человека в данной сфере. Теоретические основы этой мотивации связываются с такими концепциями, как потребности, цели, ожидания, саморегуляция, регуляция поведения и поддержка социальной сре-ды.
Потребности - это фундаментальные физиологические и психологические потребности человека, которые необходимо удовлетворять, чтобы поддерживать его здоровье и благополучие. Фитнес может служить способом удовлетворения таких потребностей, как физическое здоровье, эстетическое удовлетворение, улучшение самочувствия и повышение самооценки.
Цели - это конкретные задачи, которые человек ставит перед собой в от-ношении занятий фитнесом. Они могут быть относительно общими, например, улучшение физической формы, или конкретными, такими как увеличение силы или выносливости. Цели помогают сохранять мотивацию и давать ориентиры для достижения успеха.
Ожидания - это убеждения и восприятия, которые направляют поведение людей. Человек может ожидать получения удовольствия, улучшения здоровья или отношения к своему телу на фоне занятий фитнесом.
Саморегуляция - это способность человека контролировать свои действия и поведение, а также управлять своими мыслями и эмоциями. Саморегуляция помогает человеку достигать своих целей и поддерживать мотивацию для занятий фитнесом.

Весь текст будет доступен после покупки

Показать еще текст

Список литературы

1. Абрамов Р. Н. Инновативные социальные практики повседневности и потребления в контексте новой культуры заботы о себе: на примере московских фитнес-клубов / Р. Н. Абрамов, А. И. Болотова // Вестник Омского университета. Серия «Социология». 2008. № 1/2. С. 37–62.
2. Абрамов Р. Н. Коммуникации в пространстве фитнес-клубов: консьюмеристская модель заботы о себе / Р. Н. Абрамов // Потребление как коммуникация – 2009: Материалы 5 Международной конференции, 26–27 июля 2009 г. / под ред. В. И. Ильина, В. В. Козловского. Санкт-Петербург: Интерсоцис, 2009. С. 11–12.
3.Абрамов Р. Н. Культурное потребление и досуговые практики «социальных инноваторов»: социологический анализ / Р. Н. Абрамов, А. А. Зудина // Вестник Удмуртского университета. 2012. № 3–1. С. 64–76.
4. Абрамов Р. Н. Фитнес-индустрия: люди, вещи, практики / Р. Н. Абрамов // Пути России: современное интеллектуальное пространство: школы, направления, поколения. Т. XVI / под ред. М. Г. Пугачевой, В. С. Вахштайна. Москва: Университетская книга, 2009. С. 496–504.
5. Абрамов Р. Н. Фитнес-культура как инновационная социальная практика современной российской молодежи / Р. Н. Абрамов // Молодежные субкультуры Москвы / сост. Д. В. Громов, отв. ред. М. Ю. Мартынова. Москва: ИЭА РАН, 2009. С. 85–115.
6. Агеева О. А. Рынок фитнес-услуг: учебник для вузов / О. А. Агеева, Д. Н. Акуленок, Н. М. Васильев, Ю. Л. Васянин. – Москва: Тандем-Экмос, 2011. – 68 с.
7. Ананьев Б. Г. Человек как предмет познания / Б. Г. Ананьев. – 3-е изд. – Санкт-Петербург: Питер, 2005. – 288 с. – (Серия «Мастера психологии»).
8. Асмолов А. Г. Психология личности: принципы общепсихологического анализа / А. Г. Асмолов. – 2-е изд. – Москва: Смысл, 2001. – 414 с.

Весь текст будет доступен после покупки

Показать еще текст

Купить и скачать работу

ФОРМИРОВАНИЕ МОТИВАЦИИ К ЗАНЯТИЮ ФИТНЕСОМ У МОЛОДЕЖИ 18-21

Почему студенты выбирают наш сервис?

Работаем круглосуточно

24 часа в сутки

7 дней в неделю

Гарантия

Возврат средств в случае проблем с купленной готовой работой

Мы лидеры

LeWork является лидером по количеству опубликованных материалов для студентов

не подошла эта работа?

В нашей базе 78761 курсовых работ – поможем найти подходящую

Ответы на часто задаваемые вопросы

Как оплатить заказ?

Чтобы оплатить заказ на сайте, необходимо сначала пополнить баланс на этой странице - https://lework.net/addbalance

На странице пополнения баланса у вас будет возможность выбрать способ оплаты - банковская карта, электронный кошелек или другой способ.

После пополнения баланса на сайте, необходимо перейти на страницу заказа и завершить покупку, нажав соответствующую кнопку.

Если у вас возникли проблемы при пополнении баланса на сайте или остались вопросы по оплате заказа, напишите нам на support@lework.net. Мы обязательно вам поможем!

Есть ли услуга безопасной покупки, и какой срок гарантии?

Да, покупка готовой работы на сайте происходит через "безопасную сделку". Покупатель и Продавец финансово защищены от недобросовестных пользователей. Гарантийный срок составляет 7 дней со дня покупки готовой работы. В течение этого времени покупатель имеет право подать жалобу на странице готовой работы, если купленная работа не соответствует описанию на сайте. Рассмотрение жалобы занимает от 3 до 5 рабочих дней.

Что означает возможность снять с продажи готовую работу ?

У покупателя есть возможность снять готовую работу с продажи на сайте. Например, если необходимо скрыть страницу с работой от третьих лиц на определенный срок. Тариф можно выбрать на странице готовой работы после покупки.

Как вернуть средства за некачественную работу?

Гарантийный срок составляет 7 дней со дня покупки готовой работы. В течение этого времени покупатель имеет право подать жалобу на странице готовой работы, если купленная работа не соответствует описанию на сайте. Рассмотрение жалобы занимает от 3 до 5 рабочих дней. Если администрация сайта принимает решение о возврате денежных средств, то покупатель получает уведомление в личном кабинете и на электронную почту о возврате. Средства можно потратить на покупку другой готовой работы или вывести с сайта на банковскую карту. Вывод средств можно оформить в личном кабинете, заполнив соответствущую форму.

Как связаться со службой поддержки, если возникли вопросы?

Мы с радостью ответим на ваши вопросы по электронной почте support@lework.net