Личный кабинет

Курсовая работаФизическая культура

Готовая работа №6124 от пользователя Boris_Kungin

Формирование навыков плавания вольным стилем у юношей 15-17 лет

Name: Формирование навыков плавания вольным стилем у юношей 15-17 лет
Price: 550.00 RUB

550 ₽

Файл с работой можно будет скачать в личном кабинете после покупки

Страниц: 36

Год написания: 2022

Boris_Kungin

Сообщить о нарушении авторских прав

Гарантия безопасной покупки

Уникальность текста выше 50%

Возможность снять с продажи

Не подходит эта работа?

Укажите тему работы или свой e-mail, мы отправим подборку похожих работ

содержание

ВВЕДЕНИЕ 4
ГЛАВА I.ТЕОРЕТИЧЕСКОЕ ОБОСНОВАНИЕ ФОРМИРОВАНИЯ НАВЫКОВ ПЛАВАНИЯ ВОЛЬНЫМ СТИЛЕМ 5
1.1. Основы навыка плавания 5
1.2. Техника выполнения кроль на груди 7
1.3. Методика обучения кроль на груди 11
ГЛАВА II. МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ 19
2.1. Методы исследования 19
2.2. Организация исследования 20
ГЛАВА III. РЕЗУЛЬТАТЫ И ИХ ОБСУЖДЕНИЯ 22
3.1. Анализ показателей физической подготовленности юношей на начале исследования 22
3.1.1. Анализ показателей физической подготовленности юношей экспериментальной группы на начале исследования 22
3.1.2. Анализ показателей физической подготовленности юношей контрольной группы на начале исследования 24
3.2. Сравнительный анализ экспериментальной и контрольной группу на начале исследования 26
3.3. Методика формирования навыков плавания вольным стилем юношей 15-17 лет 27
ВЫВОДЫ 31
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 32
ПРИЛОЖЕНИЯ 36

Весь текст будет доступен после покупки

Показать еще текст

ВВЕДЕНИЕ

Плавание — жизненно важный навык, связанный с освоением в водной среде и умением передвигаться в ней [4]. Правильная организация и рациональная система обучения плаванию предусматривают использование средств, методов и режимы нагрузок, соответствующих уровню морфофункционального развития организма. Задача плавательной подготовки — это развитие функциональных возможностей организма в неразрывной связи с совершенствованием технического мастерства, приобретением высокого уровня специальной выносливости и скоростных способностей [4].
Как показывает статистика занятия плаванием в целом благоприятно влияют на успеваемость детей в школе, у детей, регулярно занимающихся в спортивных кружках и секциях процессы умственной деятельности, протекают гораздо быстрее, делая психику детей более подвижной. Деятельность человека выражается, прежде всего, в движениях. И первые представления о мире приходят ребенку через движения. Чем они разнообразнее, тем больше информации поступает в мозг, тем интенсивнее интеллектуальное развитие, в связи с тонкой взаимосвязанностью плавания и обучения данная проблема является актуальной.
Объект исследования – учебные занятия по физической культуре.
Предмет исследования – физическая подготовленность юношей в возрасте 15-17 лет.
Цель исследования – разработать методику формирования навыков плавания вольным стилем юношей 15-17 лет на основе их физической подготовленности.
Задачи:
1. Проанализировать научно-методическую литературу на тему «Формирование навыков плавания вольным стилем».
2. Выявить физическую подготовленность юношей 15-17 лет .
3. Разработать методику формирования навыков плавания вольным стилем юношей 15-17 лет.

Весь текст будет доступен после покупки

Показать еще текст

отрывок из работы

ГЛАВА I.ТЕОРЕТИЧЕСКОЕ ОБОСНОВАНИЕ ФОРМИРОВАНИЯ НАВЫКОВ ПЛАВАНИЯ ВОЛЬНЫМ СТИЛЕМ
1.1. Основы навыка плавания
Теоретическую основу обучения навыку плавания составляют:
I) учение о построении движений, где описаны физиологические механизмы их формирования [2];
2) теория управления усвоением знаний, формированием действий и понятий как часть теории деятельности, сформулированной психологами [8]. В этих научных концепциях обоснованы физиологические и психологические закономерности образования двигательного действия.
В соответствии с Н.А. Бернштейном физиологический процесс образования движения состоит из трех этапов. На первой стадии движения сознательно выполняется и неправильно, в результате того, что мышцы антагониста разрывают активность. Это уменьшает излишки биокинематического свободы, позволяя организовать движения и «вчернее» его производительности. Вторая ступень описывает снижение напряжения, улучшения межмышечного координации, повышения скорости движения и ускорения движений. Эти изменения объясняются устранением напряженности мышц-антагонистов и в результате высвобождения соответствующей свободы биокинематической цепи [3, с. 155].
для третьей стадии формирования движений редко принимают участие в осуществлении движения выше энергии, используя силу тяжести и инерции, центробежные, реактивные и другие «пассивные» силы.
Физиологическая теория управления движением с точки зрения рефлексии не поставила задачи для обоснования закономерностей процесса образования. Это сделали психологы в теории действия, где были обоснованы законы психологического воспитания движений. В теории П.Я. Галперина, которая рассматривает три части структуры движения, полностью соответствует теории построения движения Н.А. Бернштейна. [2,8].

Весь текст будет доступен после покупки

Показать еще текст

Список литературы

1. Баёва, Н.А. Анатомия и физиология детей школьного возраста / Н.А Баёва, О.В. Погадаева. – Омск:СибГУФК, 2003. – 56с. – Текст: непосредственный.
2. Бернштейн Н. А. Биомеханика и физиология движений : избр. психол. тр. / под ред. В. П. Зинченко ; сост. А. И. Назаров; Акад. пед. и соц. наук, Моск. психол.-соц. ин-т. — М. : Изд-во "Ин-т практ. психологии" ; Воронеж : НПО "МОДЭК", 1997. — 608 с. – Текст: непосредственый
3. Беспутчин, В.Г., Бейлин В.Р., на суше и на воде / В.Г. Беспутчин, В.Р. Бейлин// Физкультура вшколе, 1990. - №5. – 45-48 с. – Текст: непосредственный.
4. Блайт. Л. Плавание. 100 лучших упражнений / Л. Блайт. – Минск: Эксмо, 2010. – 280 с. - ISBN: 978-5-699-39872-0. – Текст: непосредственный.
5. Булгакова, Н. Ж. Познакомьтесь – плавание /Н. Ж. Булгакова. – М.: ООО «Издательство АСТ»; ООО «Издательство Астрель», 2002. – 160 с. - ISBN 5-271-03879-3, ISBN 5-17-012503-8. – Текст: непосредственный.
6. Васильев В.С. Обучение детей плаванию / М: Физкультура и спорт 1999. – 96с. – ISBN 5 – 278-00137-2. – Текст: непосредственный.
7. Викулов А.Д. В43 Плавание : учеб. пособие для студ. высш. учеб. заведений / А.Д. Викулов.— М. : Изд-во ВЛАДОС-ПРЕСС, 2004. -—367 с. ISBN 5-305-00022-Х. – Текст: непосредственный.
8. Волков Л. В. Теория и методика детского юношеского спорта. М. , 2002. - 294 с. - ISBN 966-7133-50-8. – Текст: непосредственный.
9. Гальперин, П.Я. Введение в психологию: учеб. пособие для вузов /П.Я. Гальперин. – 2-е изд. – М.: Книжный дом «университет», 2000. – 336 с. – Текст: непосредственный.
10. Гузман, Р. Плавание. Упражнения для обучения улучшения техники / Р. Гузман. – Минск: Попурри, 2018 г. – 288с. - ISBN: 978-985-15-3569-5. – Текст: непосредственный.

Весь текст будет доступен после покупки

Показать еще текст

Купить и скачать работу

Формирование навыков плавания вольным стилем у юношей 15-17 лет

Почему студенты выбирают наш сервис?

Работаем круглосуточно

24 часа в сутки

7 дней в неделю

Гарантия

Возврат средств в случае проблем с купленной готовой работой

Мы лидеры

LeWork является лидером по количеству опубликованных материалов для студентов

не подошла эта работа?

В нашей базе 78761 курсовых работ – поможем найти подходящую

Ответы на часто задаваемые вопросы

Как оплатить заказ?

Чтобы оплатить заказ на сайте, необходимо сначала пополнить баланс на этой странице - https://lework.net/addbalance

На странице пополнения баланса у вас будет возможность выбрать способ оплаты - банковская карта, электронный кошелек или другой способ.

После пополнения баланса на сайте, необходимо перейти на страницу заказа и завершить покупку, нажав соответствующую кнопку.

Если у вас возникли проблемы при пополнении баланса на сайте или остались вопросы по оплате заказа, напишите нам на support@lework.net. Мы обязательно вам поможем!

Есть ли услуга безопасной покупки, и какой срок гарантии?

Да, покупка готовой работы на сайте происходит через "безопасную сделку". Покупатель и Продавец финансово защищены от недобросовестных пользователей. Гарантийный срок составляет 7 дней со дня покупки готовой работы. В течение этого времени покупатель имеет право подать жалобу на странице готовой работы, если купленная работа не соответствует описанию на сайте. Рассмотрение жалобы занимает от 3 до 5 рабочих дней.

Что означает возможность снять с продажи готовую работу ?

У покупателя есть возможность снять готовую работу с продажи на сайте. Например, если необходимо скрыть страницу с работой от третьих лиц на определенный срок. Тариф можно выбрать на странице готовой работы после покупки.

Как вернуть средства за некачественную работу?

Гарантийный срок составляет 7 дней со дня покупки готовой работы. В течение этого времени покупатель имеет право подать жалобу на странице готовой работы, если купленная работа не соответствует описанию на сайте. Рассмотрение жалобы занимает от 3 до 5 рабочих дней. Если администрация сайта принимает решение о возврате денежных средств, то покупатель получает уведомление в личном кабинете и на электронную почту о возврате. Средства можно потратить на покупку другой готовой работы или вывести с сайта на банковскую карту. Вывод средств можно оформить в личном кабинете, заполнив соответствущую форму.

Как связаться со службой поддержки, если возникли вопросы?

Мы с радостью ответим на ваши вопросы по электронной почте support@lework.net