Формирование правильной осанки детей дошкольного возраста на занятиях физической культурой в ДОУ.

Формирование правильной осанки детей дошкольного возраста на занятиях физической культурой в ДОУ
ВВЕДЕНИЕ
3
ГЛАВА 1. НОРМАЛЬНАЯ ОСАНКА ЧЕЛОВЕКА И ЕЁ ХАРАКТЕРИСТИКА

5
1.1 Характеристика правильной осанки человека
5
1.2 Критерии нормальной осанки человека
8
1.3 Причины нарушения правильной осанки у детей дошкольного возраста

15
ГЛАВА 2. ЗАДАЧИ, МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ
20
2.1 Задачи исследования
20
2.2 Методы исследования
20
2.3 Организация исследования
22
ГЛАВА 3. НАВЫК ПРАВИЛЬНОЙ ОСАНКИ И ОСОБЕННОСТИ ЕГО ФОРМИРОВАНИЯ У ДЕТЕЙ ДОШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА НА ЗАНЯТИЯХ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРОЙ


24
3.1 Методические условия формирования навыка правильной осанки у детей среднего дошкольного возраста

24
3.2 Результаты процесса формирования навыка правильной осанки у детей дошкольного возраста и их оценка

36
ВЫВОДЫ
54
СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННЫХ ИСТОЧНИКОВ

Весь текст будет доступен после покупки

Актуальность темы. Анализ литературы показал, что регуляция вертикальной позы человека относится к числу актуальных биологических и социально-педагогических проблем современности [12]. При этом осанка рассматривается как наиболее существенный показатель состояния здоровья детей. Большая распространенность отклонений в развитии опорно-двигательного аппарата [11, 13, 14] требует поиска эффективных средств коррекции и создания педагогических условий, способствующих формированию правильной осанки в процессе учебной деятельности.
Нормальная, правильная осанка может создать самые лучшие условия для работы органов, систем организма человека. Существует большая сложность в настоящее время для многих молодых людей – сформировать и сохранить правильную осанку и причиной этого часто является отсутствия навыка правильной осанки – сохранение человеком правильного положения тела сидя, стоя, во время ходьбы [12].

Весь текст будет доступен после покупки

ГЛАВА 1. НОРМАЛЬНАЯ ОСАНКА ЧЕЛОВЕКА И ЕЁ ХАРАКТЕРИСТИКА

1.1 Характеристика правильной осанки человека
Осанка – привычная свободная поза человека без движения и при движении, которую он принимает без создания при этом дополнительного напряжения мышц.
Правильная осанка ? соответствие положения всех элементов позвоночного столба физиологическим нормам.
При правильной осанке у человека должно быть 4 физиологических изгиба:
- шейный ? небольшая выпуклость вперед;
- грудной ? небольшая выпуклость назад;
- поясничный ? небольшая выпуклость вперед;
- крестцовый ? выпуклость назад [19].
Шейная и поясничная выпуклость называются лордоз, грудная и крестцовая выпуклость ? кифоз.
При правильном положении всех элементов позвоночника организм может выдерживать большую нагрузку без ущерба для здоровья.
Правильная осанка ? нахождение позвоночника, мышц, сухожилий в положении, обеспечивающем наибольшую стойкость, защищая все внутренние органы от смещения, сдавливания, перемещения.
Формирование осанки человека начинается с первого дня жизни и проходит через несколько этапов.
В первые месяцы жизни у ребенка позвоночник представляет из себя прямую линию, которая выгибается дугой при попытке подняться в вертикальное положение.
Выгибание спины дугой наблюдается у детей до 10-11 месяцев, пока мышцы, поддерживающие позвоночник, не обретают силу.
С развитием мышц, обеспечивающих поддержку позвоночного столба, ближе к году, у ребенка появляется возможность ходить. Обретя это умение, малыш вступает в активную фазу формирования осанки.
Физиологические изгибы появляются постепенно, очень медленно. В дошкольном возрасте лордоз (выгибание позвоночника вперед) и кифоз (выгибание позвоночника назад) только намечаются.
Позвоночный столб преимущественно прямой, без изгибов.
Правильная осанка отличается у детей дошкольного и школьного возраста. Если посмотреть на ребенка до 7 лет внимательно, то в норме у него должны быть:
- симметричная грудь;
- выступающие плечи;
- немного выступающие назад лопатки;
- выпуклый живот;
- прямые, симметричные ноги;
- к 6-ти годам едва заметный поясничный и шейный лордоз;
- прямой позвоночник;
- намечающийся кифоз [20].
В младший школьный период и подростковый возраст происходит активное формирование лордоза и кифоза, спина приобретает S-образный вид.
Каждый из этапов формирования осанки важен, контроль со стороны родителей необходим с самого раннего возраста, вплоть до совершеннолетия.
Когда человек растёт и развивается, в подростковый период, происходит процесс формирования осанки. Перечислим факторы, являющиеся стержневыми при формировании осанки. Во-первых, наследственность. Во-вторых, перенесенные заболевания. В-третьих, бытовые условия. Осанка одно из важных понятий для определения положения тела человека в пространстве. А также выявление наглядно визуальных характеристик неблагополучия и заболеваний. Данные показатели, возникают только после видимого нарушения статико-динамических свойств позвоночника и нижних конечностей [1].

Весь текст будет доступен после покупки

1. Приказ Министерства образования и науки Российской Федерации (Минобрнауки России) от 17 октября 2013 г. № 1155 г. Москва «Об утверждении федерального государственного образовательного стандарта образования» // Российская газета. 2013, 25 ноября.
2. Алиев М. Н. Формирование правильной осанки // Дошкольное воспитание. 1993. № 2. С. 17-21.
3. Боковец Ю.В. Стройность и красота: Содержание работы по обучению, воспитанию и формированию правильной осанки у детей дошкольного возраста: пособие для педагогов учреждений дошкольного образования. Мозырь: Белый Ветер, 2012. 148 с.; ил.
4. Варфоломеева З.С. Формирование физической культуры личности старших дошкольников в условиях реализации инновационных моделей физического воспитания: теория и практика: монография. 3-е изд., стер. М.: ФЛИНТА, 2017. 192 с.
5. Галанов А.С. Игры, которые лечат (для детей от 5 до 7 лет). М.: Педагогическое общество России, 2005. 96 с.
6. Гамова С.Н., Насонова М.В. Педагогические условия формирования правильной осанки у детей старшего дошкольного возраста // Аксиома: актуальные аспекты гуманитарных наук. 2016. №1 (1). С.7-14.
7. Глазырина Л.Д., Овсянкин В.А. Методика физического воспитания детей дошкольного возраста. М.: АСТ, 2015. 262 с.

Весь текст будет доступен после покупки