Формирование здорового образа жизни школьника/

Ведение 3
Глава I. Теоретические аспекты формирования здорового образа жизни......................................................................................................................................5
1.1. Понятие «здоровье» и «здоровый образ жизни» и его составляющие........................................................................................................5
1.2. Анализ программы духовно – нравственного развития и воспитания обучающихся.......................................................................................................13
Выводы 15
Глава II. Методы и подходы к формированию здорового образа жизни у школьников..........................................................................................................16
2.1. Образовательные программы здорового и безопасного образа жизни учащихся...............................................................................................................16
2.2. Физическое вопитание школьников..........................................................................................................19
Выводы 26
Заключение 27
Список литературы 29

Весь текст будет доступен после покупки

Здоровье человека всегда было оптимальной предпосылкой для жизни. Это особенно актуально сегодня. При этом сознательно-волевая активность личности и состояние ее здоровья отражаются на эффективности деятельности, на показателях здоровья педагогического коллектива, семьи и общества. Одной из самых ярких форм деятельности человека по поддержанию и улучшению здоровья является здоровый образ жизни.
Исследования проблем здоровья у детей приобретают в наше время все большую значимость. По данным Минспорта России за 2017 год, 87% студентов нуждались в специальной поддержке. До 60–70% студентов на момент окончания вуза имеют нарушения зрения, 30% — хронические заболевания, а 60% — проблемы с осанкой. На этом фоне становится ясно, что проблемы со здоровьем у детей требуют новых подходов, и неоценимую помощь в этом может оказать Валеологическая служба (Служба по укреплению и сохранению здоровья человека). Основой изучения нашей темы является наука о здоровье, знание нормальной физиологии и, прежде всего, физиологии здорового ребенка, а также психология развития, что позволяет укреплять, сохранять и укреплять здоровье человека, гармонично развивать личность.

Весь текст будет доступен после покупки

Глава I. Теоретические аспекты формирования здорового образа жизни
1.1. Понятие «здоровье» и «здоровый образ жизни» и его составляющие
Здоровье во все времена считалось высшей ценностью, являющейся важной основой активной творческой жизни, счастья радости и благополучия человека. Состояние здоровья подрастающего поколения – важнейший показатель благополучия общества и государства.
Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) определяет здоровье как «состояние полного физического, духовного и социального благополучия, а не только отсутствие болезней и физических дефектов» (Устав ВОЗ, 1968), что характеризует целостность этого состояния. Это определение «здоровья» подвергается критике за недосягаемость, но тем не менее остается самым популярным. В настоящее время существует более трехсот определений, направленных на количественную и качественную характеристику здоровья и его оценку, отражающую способность индивида к выполнению определенных функций. Ю.П. Лисицын (1973) трактует здоровье как «гармоническое единство биологических и социальных качеств, обусловленных врожденными и приобретенными механизмами», что отражает биосоциальную сущность человека. В.П. Казначеев (1974) характеризует здоровье человека как процесс сохранения и развития его биологических, физиологических и психологических возможностей, оптимальной социальной активности при максимальной продолжительности жизни. Р.М. Баевский (1979) определяет Нормальное состояние здорового организма – динамическое понятие, характеризующее оптимальное состояние живой системы, при котором проявляется ее максимальная активность. Состояние здоровья – показатель 4 адекватности работы функциональных систем организма. Непременное условие здоровья – активная деятельность по устранению неблагополучия, неудовлетворенности, недостигнутых желаний. Стремление к самосовершенствованию, сопротивление злу, поддержка и сотворение добра – неотъемлемые предпосылки здоровья тела и духа.
Принято различать несколько уровней здоровья: 1. Абсолютно здоровое – все органы и системы работают в гармонии с окружающей средой, не проявляют никаких болезненных признаков. Таких людей очень мало; 2. Практически здоров – некие наблюдаемые отклонения в состоянии здоровья не оказывают существенного могущества на самочувствие и работоспособность. Диагностический спектр этой группы широк. Профессии – от работы инвалидов до работы космонавтов. Фактически, 5 болезней, такие как кариес и гайморит, не позволяют считать человека подчистую здоровым, но в то же время не оказывают существенного отрицательного влияния на трудоспособность при выполнении практически всех видов работ. Другим случием является М. Халберг, новозеландский спортсмен, страдающий неподвижностью локтя, вставший олимпийским чемпионом в беге на 5000 метров и обладателем мирового рекорда в беге на 2 и 3 мили. Спортсмены-инвалиды достигают выдающихся спортивных результатов на регулярно проводимых чемпионатах Европы и тест, а также Олимпийских играх среди инвалидов.

Весь текст будет доступен после покупки

1. Амосов, Н. М. Алгоритм здоровья / Амосов Н. М. // Энциклопедия Амосова. М.- 2002.
2. Апанасенко, Г. А. Валеология: имеет ли она право на самостоятельное существование? / Апанасенко Г. А. // Валеология. – 2013. - №2, с. 9 – 14.
3. Апанасенко, Г.Л. Медицинская валеология / Г.Л. Апанасенко, Л.А.
Попова. – Ростов н/Д: Феникс. – 2000. – 248 с. 2.
4. Артюнина, Г.П. Основы медицинских знаний: Здоровье, болезнь и образ жизни: учебное пособие для высшей школы / Г.П. Артюнина, С.А. Игнатькова. – 2-е изд., перераб. – М.: Академический Проект, 2004. – 560с
5. Бароненко, В.А., Рапопорт, Л.А. Здоровье и физическая культура студента / Под ред.В.А.Бароненко: Учеб.пособие. М.: Альфа-М, 2003. – 352 с. 4.
6. Вайнер, Э.Н. Валеология / Э.Н. Вайнер: Учебник для вузов. 2-е изд., испр. – М.:Флинта: Наука, 2002 – 416 с. 5.

Весь текст будет доступен после покупки