ФОРМИРОВАНИЕ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ В ПРОЦЕССЕ ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ МЛАДШИХ ШКОЛЬНИКОВ

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ 6
1.1. Аспекты здорового образа жизни 6
1.2 Методы формирования основ ЗОЖ в начальной школе 13
1.3 Анатомо-физиологические и психологические особенности развития детей младшего школьного возраста 19
Заключение по главе 1 24
ГЛАВА 2. МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ 26
2.1 Методы исследования 26
2.2 Организация исследования 29
ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ 31
3.1 Экспериментальное обоснование эффективности разработанных педагогических условий формирования навыков здорового образа жизни, для учащихся младшего школьного возраста 31
Заключение по главе 3 36
ВЫВОДЫ 38
СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННОЙ ЛИТЕРАТУРЫ 41
ПРИЛОЖЕНИЯ 44

Весь текст будет доступен после покупки

Актуальность исследования. Здоровье граждан России является одним из слагаемых национальной безопасности. Социально-экономическая напряженность, сопровождающая переход к рыночной экономике, негативно влияет на все сферы жизни российского общества, представляя угрозу для нормальной жизнедеятельности человека. При этом самой уязвимой частью населения России становятся дети. Из-за социального неблагополучия ежегодно умирают около 20 тысяч россиян в возрасте от 10 до 20 лет. Система образования из фактора, охраняющего здоровье, превратилась в разрушающий.
По данным Минздрава России, в стране лишь около 14% здоровых детей, 35% больных и 50% с различными отклонениями в здоровье. В то же время 20% детей 6-7 лет не готовы к обучению в школе; у 50% детей школьного возраста отмечаются отклонения в развитии опорно-двигательного аппарата, около 70% детей страдают от гипокинезии, 30% имеют отклонения в сердечно-сосудистой и дыхательной системах.
Современные данные НИИ возрастной физиологии РАО свидетельствуют о том, что около половины школьников страдает теми или иными невротическими синдромами, 33% выпускников школ имеют ограничения по состоянию здоровья, 45% страдают нарушением зрения, число детей с нарушением осанки за 8 лет обучения в школе возрастает в три раза.
Одна из причин неблагополучия в здоровье детей и подростков состоит в недооценке значения здорового образа жизни в деле формирования физического и духовного здоровья, воспитания личности.
Образовательные учреждения главным образом ориентируются на изучение окружающего мира и по сути дела не воспитывают всесторонне развитую личность с адекватным отношением к своему индивидуальному здоровью (физическому, психическому, социальному). В большинстве своем в образовательных структурах отсутствует целенаправленная и систематическая работа по формированию здорового образа жизни детей и учащейся молодежи.
Воспитание здорового поколения является основной задачей государства, так как от этого зависит будущее. Здоровый ребенок – это ребенок, развитый физически, психологически и эмоционально. Все эти аспекты гармонично переплетаются и организм способен противостоять болезням и возможным вредным внешним воздействиям. Следовательно, физическое развитие-один из важнейших аспектов воспитания здорового поколения.
Разрешение существующего противоречия между огромным потенциалом педагогических методов, которые оказывают влияние на формирование здорового образа жизни учащихся, с одной стороны, и недостаточностью методических рекомендаций по их подбору и применению в процессе физического воспитания учащихся младшего школьного возраста, с другой стороны, определило проблему нашего исследования.
Проблема исследования: Какими должны быть педагогические условия формирования навыков здорового образа жизни у учащихся младшего школьного возраста?
Объект исследования – физическое воспитание учащихся младшего школьного возраста

Весь текст будет доступен после покупки

ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ

1.1. Аспекты здорового образа жизни

Забота о собственном здоровье - серьезная потребность каждого человека, все более возрастающая с возрастом. Но что такое здоровье? Еще в древности выдающиеся умы указывали на роль социальных условий - образа жизни, гигиенического режима, здорового питания.
Гиппократ говорил: какова деятельность человека, его привычки, условия жизни, таково и его здоровье. Античный ученый так сформулировал основные правила здорового образа жизни: умеренность в еде и половой жизни, ежедневные физические упражнения, ежедневные умственные нагрузки, воздержание от употребления алкоголя и наркотизирующих веществ, веселые ежедневные танцы.
Здоровье - одно из основных условий оптимизации человеческого существования и одно из основных условий его счастья.
Казначеев считал, что здоровье это - сохранение и развитие психических, физических и биологических способностей человека, его оптимальной трудоспособности, социальной активности при максимальной положительности жизни.
Амосов же считал, что здоровье - это максимальная производительность органов, при сохранении качественных пределов их функций. Более детально, здоровье – это:
- способность приспосабливаться к среде и своим собственным возможностям;
- противостоять внешним и внутренним возмущениям, болезням, другим повреждениям, старению и другим формам деградации;
- сохранять себя, естественную и искусственную среду обитания;
- расширять свои возможности, условия обитания, объем и разнообразие доступной экологической, интеллектуальной, моральноэтической среды;
- увеличивать длительность полноценной жизнедеятельности;
- улучшать возможности, свойства и способности своего организма, качество жизни и среды обитания;
- производить, поддерживать и сохранять себе подобных…;
- а так же культурные и материальные ценности.

Весь текст будет доступен после покупки

1. Амосов, Н. М. Энциклопедия Амосова : раздумья о здоровье / Н. М. Амосов. - Москва : Изд-во АСТ : АСТ, 2005 (ГУП ИПК Ульян. Дом печати). - 287 с.
2. Бабенкова, Е. А. Как помочь детям стать здоровыми / Е. А. Бабенкова. - М.: Астрель, 2010. - 184 с.
3. Бальсевич, В. К. Физическая подготовка в системе воспитания культуры здорового образа жизни человека / В. К. Больсевич // Теория и практика физической культуры. - 1999.- № 1. - С. 22-26.
4. Бароненко, В. А. Здоровье и физическая культура студента: учеб пособие. - / В. А. Бароненко. Л.А. Рапопорт - М.: Альфа-М, 2010. — 352 с.
5. Божович, Л. И. Личность и ее формирование в детском коллективе / Л. И.Божович. - М.: Просвещение, 2009.- 296 с.
6. Богданов, Г. П. Школьникам - здоровый образ жизни / Г.П. Богданов. - М.: Физкультура и спорт, 2010. - 192 с.
7. Брехман, И. И. Валеология - наука о здоровье /И. И. Брехман. - М.: Просвещение, 2008. - 289 с.
8. Вайнбаум, В. Я. Мотивация физкультурно-орздоровительной деятельности учащихся в контексте жизненных реалий /В. Я. Вайнбаум //Физическая культура, 2005.- № 2.- С. 17-22.
9. Вайнер, Э. Н. Валеология /Э. Н. Вайнер. - М.: Флинта: Наука, 2008.-260 с.
10. Воротилкина, И. М. Физкультурно-познавательные технологии в начальной школе: И. М. Воротилкина // Физическая культура: воспитание, образование, тренировка. – 2005.- № 2.- С. 38-39
11. Головина, Л. Л. Третий урок физической культуры в общеобразовательной школе. /Л. Л. Головина, Ю. А. Копылов // Физическая культура: воспитание. Образование, тренировка, 2010.- № 3. - С. 55-56.
12. Дубровина, И. С. Психология / И. В. Дубровина, Е. Е. Данилова, А. М. Прихожан. - М.: Академия, 2009. - 464 с.
13. Жуков, М. Н. Подвижные игры: учебник для студентов пед. ВУЗов / М. Н. Жуков. - М.: Академия, 2008. - 160 с.
14. Ермолаев, Ю. А. Возрастная физиология: учеб, пособ. для студ. - М.: СпортАкадемПресс, 2009. - 444 с.

Весь текст будет доступен после покупки