Формы работы с подростками по формированию здорового образа жизни (на примере Калужской области)

ГЛАВА I ФОРМИРОВАНИЕ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ 6
1.1 Сущность понятий здоровье и здоровый образ жизни 6
1.3 Методы и направления формирования здорового образа жизни. 15
ГЛАВА II Формы работы с подростками по формированию здорового образа жизни (на примере Калужской области) 24
2.1 Анализ форм работы с подростками по формированию здорового образа жизни 24
2.2 Анализ основных форм работы с подростками по формированию здорового образа жизни в ГБОУ КО «Областной молодежный центр» 33

Весь текст будет доступен после покупки

Здоровье – это баланс между организмом и внешней средой, который обеспечивает полноценное функционирование всех органов и систем без патологических изменений. Ключевым признаком здоровья является способность организма адаптироваться к изменяющимся условиям окружающей среды. Здоровый организм способен устойчиво реагировать на стрессы и физические нагрузки, а также поддерживать внутреннее равновесие.

В наше время проблема формирования здорового образа жизни становится все более актуальной из-за быстрого технологического прогресса, изменения образа жизни и негативного влияния экологической обстановки. Современные люди имеют больше свободного времени и доступ к разнообразной пище, но в то же время они часто ведут малоподвижный образ жизни, что приводит к увеличению стрессовых факторов.

Комплексное воздействие неблагоприятных условий окружающей среды негативно сказывается на физическом и психическом здоровье человека. У физически подготовленных людей имеется более развитые компенсаторные реакции организма, но даже у них эти ресурсы не безграничны и могут истощиться, приводя к развитию заболеваний.

Весь текст будет доступен после покупки

ГЛАВА I ФОРМИРОВАНИЕ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ
1.1 Сущность понятий здоровье и здоровый образ жизни
Стратегия формирования здорового образа жизни (ЗОЖ) у подрастающего поколения сегодня объявлена на государственном уровне одной из приоритетных. Это требует межотраслевого исполнения и поиска новых, инновационных решений, а также эффективных технологий для организации формирования ЗОЖ подростков в системе образования.
Различные исследователи в различных регионах нашей страны занимаются поиском оптимальных путей и технологий организации формирования ЗОЖ подростков в системе образования. Проблемы здоровья подрастающего поколения находят отражение в педагогической теории и активизируют научные междисциплинарные и комплексные исследования.
Сегодня понятие "здоровый образ жизни" представлено множеством различных взглядов как ученых, так и практиков. Отсутствие единства определения снижает эффективность результатов, поэтому существует необходимость стандартизации данного понятия.
Здоровый образ - это способ организации жизнедеятельности, основанный на научно обоснованных, личностно-значимых и санитарно-гигиенических нормативах, направленных на сохранение и укрепление здоровья.
Анализ понятия "здоровый образ жизни" с позиций педагогики, психологии, медицины и культурологии, изучение ряда технологий позволяют сделать некоторые выводы. Большинство определений ЗОЖ выявляют два взаимосвязанных компонента - активность и культура. Методология формирования культуры здоровья основана на концепциях обучения и воспитания всесторонней активности личности. Культура здоровья проявляется в социуме через различные виды активности, а конечным продуктом ЗОЖ для отдельно взятой личности является здоровый стиль жизни.
Из вышеизложенного следует сделать вывод, что ЗОЖ индивида включает три компонента: культуру здоровья, основные виды активности (физическую, медицинскую, экологическую, психологическую, нравственно-духовную и т. д.), и условия, обеспечивающие реализацию культуры здоровья через здоровьесберегающие виды активностей.

Весь текст будет доступен после покупки

-

Весь текст будет доступен после покупки