ФУНКЦИОНАЛЬНОЕ ПОДГОТОВКА ФУТБОЛИСТОВ 7–9 ЛЕТ ПОСРЕДСТВОМ СПЕЦИАЛЬНЫХ БЕГОВЫХ УПРАЖНЕНИЙ

Введение…………………………………………………………………….... 6
1 Теоретические основы функциональной подготовки футболистов 7–9 лет посредством специальных беговых упражнений……………………... 9
1.1 Основные понятия процесса функциональной подготовки………. 9
1.2 Роль и сущность физической подготовки футболистов 7–9 лет…. 11
1.3 Структура и ведущие факторы функциональной подготовленности футболистов…………………………………………….. 14
2 Экспериментальная работа по функциональной подготовке футболистов 7–9 лет посредством специальных упражнений……………. 20
2.1 Диагностика уровня функциональной подготовленности футболистов 7–9 лет…………………………………………………………. 20
2.2 Система работы по развитию физических способностей и методы их развития в футболе……………………………….………………………. 22
2.3 Анализ результатов экспериментальной работы ………………….. 26
Заключение……………………………………………………………….…... 29
Список использованных источников…………………………………..…… 31

Весь текст будет доступен после покупки

Актуальность выбранной темы заключается в том, что использование специальных беговых упражнений во время подготовки футболистов, увеличивает эффективность как команды, так и отдельных игроков. Тем самым развивая скорость, ловкость и силу ног футболистов.
Одной из отличительных особенностей современного футбола является скорость в широком смысле этого слова. Футбол стал быстрым, из-за этого спортсмен должен обладать быстротой реакции, мысли, выполнения технических приемов, быстро решать тактические задачи в самых разнообразных игровых ситуациях и т.д.
В этой работе речь пойдет о средствах функциональной подготовки футболистов.
Учитывая повышенный интерес к футболу, целесообразно рассмотреть этот вид спорта с различных сторон: техника подготовки и тактика игры, влияние на развитие двигательных умений и навыков, обучение игре.
Общеизвестный факт, что физическая подготовка футболистов является одним из важнейших факторов, от которого зависит эффективность командных, групповых, и индивидуальных технико-тактических действий. Каким бы техничным и тактически грамотным не был футболист, он никогда не добьется успеха без хорошей и разносторонней физической подготовленности под наблюдением опытного тренера. Не добьется успеха и команда, в которой физическая подготовленность даже одного игрока не будет соответствовать современным стандартам футбола [13].

Весь текст будет доступен после покупки

1 Теоретические основы функциональной подготовки футболистов 7–9 лет посредством специальных беговых упражнений

1.1 Основные понятия процесса функциональной подготовки

Рассматривая функциональную подготовленность, исходя из определения понятия «функция», которая трактуется как отправление организмом, органами и системами органов своих действий, то в узком смысле, это есть готовность организма к выполнению определённой деятельности. К настоящему времени сформировались различные точки зрения в вопросе определения понятия «функциональная подготовленность». Прежде всего, это связано с его сложностью, многозначностью и многокомпонентностью.
Следуя далее, логично рассматривать функциональную подготовленность как базовое, многокомпонентное свойство организма, сущностью которого является уровень совершенства физиологических механизмов, их готовность обеспечить на данный момент проявления всех необходимых для специфической деятельности качеств, обусловливающее, прямо или косвенно, физическую работоспособность, а также как установившееся состояние организма, интегрально определяемое уровнем развития ключевых для данного вида спортивной деятельности функций и их специализированных свойств, которые прямо или косвенно обусловливают эффективность соревновательной деятельности» [25].

Весь текст будет доступен после покупки

1. Бикмухамедов, Р. К. Содержание процесса физического воспитания в системе педагогического образования / Р. К. Бикмухамедов // Теория и практика физической культуры. – 2003. – N 7. – с. 45-50. – ISSN 1817-4779. – Текст : непосредственный.
2. Вайнбаум, Я. С. Гигиена физического воспитания и спорта : учебное пособие для вузов / Я. С. Вайнбаум, В. И. Коваль, Т. А. Родионова. – 3-е изд., стер. – Москва : Академия , 2005. – 240 с. – ISBN 5-7695-1946-0. – Текст : непосредственный.
3. Виленский, М. Я. Профессиональная направленность физического воспитания студентов педагогических специальностей / М. Я. Виленский, Р. С. Сафин – Москва : Высшая школа, 2005. – 159 с. – ISBN 5-06-000168-7. – Текст : непосредственный.
4. Врублевский, Е. П. Модели тактики игры в футболе / Е. П. Врублевский, В. М. Костюкевич. – Москва : Спорт, 2020. – 168 с. – ISBN 798-5-907225-35-0. – Текст : непосредственный.
5. Григоревич, В. В. Всеобщая история физической культуры и спорта / В. В. Григоревич. – Гродно: ГрГУ, 2005. – 303 с. – ISBN 978-5-9718-0254-9. – Текст : непосредственный.
6. Григорьев, С. К. Технико-тактическая подготовка футболистов: учебное пособие / С. К. Григорьев, А. П. Золотарев, Р. Ф. Гакаме. – Москва : Советский спорт, 2023. – 288 с. – ISBN 978-5-00129-279-1. – Текст : непосредственный.
7. Губа, В. П. Подготовка футболистов в ведущих клубах Европы / В. П. Губа, А. В. Антипов. – Москва : Человек, 2021. – 328 с. – ISBN 978-5-907225-71-8. – Текст : непосредственный.
8. Губа, В. П. Теория и методика футбола : учебник / В. П. Губа, А. В. Лексаков. – Москва : Спорт, 2020. – 624 с. – ISBN 978-5-906132-39-0. – Текст : непосредственный.
9. Губа, В. П. Тестирование и контроль подготовленности футболистов / В. П. Губа, А. Д. Скрипко. – Москва : Спорт, 2016. – 168 с. – ISBN 978-5-9907239-8-6. – Текст : непосредственный.
10. Губа, В. П. Футбол и футзал. Технология отбора и подготовки / В. П. Губа, П. В. Макеев, А. В. Антипов. – Москва : Проспект, 2022 г. – 224 с. – ISBN 978-5-392-36188-5. – Текст : непосредственный.
11. Еркомайшвили, И. В. Основы теории физической культуры : Курс лекций / И. В. Еркомайшвили. – Екатеринбург ГОУ ВПО УГТУ, 2004. – 192 с. – Текст : непосредственный.

Весь текст будет доступен после покупки