Личный кабинет

Курсовая работаСоциология

Готовая работа №137248 от пользователя Успенская Ирина

Функциональное состояние борцов-вольников различной спортивной квалификации в подготовительном периоде подготовки.

Name: Функциональное состояние борцов-вольников различной спортивной квалификации в подготовительном периоде подготовки.
Price: 675.00 RUB

675 ₽

Файл с работой можно будет скачать в личном кабинете после покупки

Страниц: 45

Год написания: 2025

Успенская Ирина

Сообщить о нарушении авторских прав

Гарантия безопасной покупки

Уникальность текста выше 50%

Возможность снять с продажи

Не подходит эта работа?

Укажите тему работы или свой e-mail, мы отправим подборку похожих работ

содержание

ВВЕДЕНИЕ 3
Глава 1 СОСТОЯНИЕ ВОПРОСА 5
1.1.Физические упражнения с точки зрения физиологии 5
1.2. Функциональное единство двигательных навыков и физических качеств 10
1.3. Характеристика общей и специальной выносливости 12
1.4. Изменение выносливости в онтогенезе……………………………….. 15
1.5. Методика воспитания общей выносливости 19
Глава 2 МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ 23
2.1 Методы исследования 23
2.2 Организация исследования 25
Глава 3 РЕЗУЛЬТАТЫ СОБСТВЕННЫХ ИССЛЕДОВАНИЙ 27
3.1 Характеристика общей и специальной физической работоспособности борцов вольного стиля различной спортивной квалификации 27
3.2 Динамика показателей общей и специальной физической работоспособности борцов вольного стиля различной квалификации в подготовительном периоде подготовки
Выводы 37
Практические рекомендации 39
Литература 40

Весь текст будет доступен после покупки

Показать еще текст

ВВЕДЕНИЕ

В настоящее время для достижения высоких спортивных результатов борцу необходимо обладать высокой технической, функциональной, физической, тактической и психологической подготовленностью. Недостаточное совершенствование хотя бы одного из перечисленных качеств не дает борцу возможность подняться на высокую ступень пьедестала крупнейших международных соревнований [1,2,24,40].
Применение различных умений и навыков в борьбе возможно только при условии, если спортсмен обладает достаточно развитой выносливостью. Выносливость — это способность длительно проявлять мышечные усилия сравнительно невысокой интенсивности. В большинстве упражнений в борьбе результат зависит в основном от специальной выносливости — способности спортсмена поддерживать высокую скорость, высокую работоспособность, главным образом при нагрузках в зоне субмаксимальной мощности [6,8,11,13].
Проявление специальной выносливости зависит от определенных физиологических, биохимических и психических факторов. Биологическую основу специальной выносливости составляют анаэробные возможности. Можно сказать, что выносливость определяет результативность борца в состязаниях, его мастерство в целом. Значение выносливости возрастает в зависимости от уровня состязаний [12,15,30].

Весь текст будет доступен после покупки

Показать еще текст

отрывок из работы

Глава 1 СОСТОЯНИЕ ВОПРОСА

1.1.Физические упражнения с точки зрения физиологии

Физическими упражнениями называются мышечные движения (двигательные действия), выполняемые для решения задач физического воспитания. При этом используются, как правило, активные движения, т. е. произвольные двигательные акты. Хотя принято называть подобные движения активными и произвольными, все они детерминированы — вызваны теми или другими причинами [29].
В осуществлении произвольных движений большое место принадлежит рефлекторному механизму, безусловным и условным рефлексам. Такие движения производятся в ответ на воздействие различных раздражителей, действующих извне или вызывающих раздражения в самом организме человека. Среди разнообразных раздражителей, играющих роль пускового сигнала, вызывающего начало движения, важное место занимают у человека словесные раздражители. Пусковой эффект может быть вызван непосредственно словесной инструкцией пли командой, поданной другими людьми, но может быть результатом и любых других внешних и внутренних раздражений. Независимо от характера первичного пускового сигнала произвольный двигательный: акт протекает на фоне одновременно происходящих реакций внутренней речи — слов, сказанных про себя о выполнении данного движения [36,42,43].
Последующее выполнение движения сопровождается многочисленными раздражениями, возникающими в процессе его выполнения в связи с действием как раздражителей окружающей среды, так и раздражителей внутренней среды организма.

Весь текст будет доступен после покупки

Показать еще текст

Список литературы

1. Аванесов, В. У. Проблемы подготовки спортсменов высокой квалификации в скоростно-силовых циклических видах спорта : (на примере спринтер. бега) / В. У. Аванесов, О. М. Мирзоев // Актуал. вопр. подгот. спортсменов в спорте высш. достижений : материалы Всерос. Интернет-конф. / Рос. гос. ун-т физ. культуры, спорта, молодежи и туризма (ГЦОЛИФК). - М., 2011. - С. 3-11.
2. Акопян, А. О. Федеральные стандарты спортивной подготовки - нормативы физической подготовленности на этапе начальной подготовки в видах единоборств / А. О. Акопян, А. Н. Волков , Б. Н. Шустин Б.Н. // Ученые записки ун-та им. П.Ф. Лесгафта. - 2015. - № 7 (125). - С. 10-15.
3. Алексеев, К. Уличная драка : Приемы защиты / Кирилл Алексеев. - М.: АСТ; СПб.: Сова, 2009. - 192 с.
4. Алексеева, М. В. Повышение эффективности тренировочного процесса в группах спортивного совершенствования / М. В. Алексеева, В. В. Христов, Д. О. Малеев // Теория и практика физ. культуры. - 2019. - № 1. - С. 76.
5. Анел-Стжижевска, К. Особенности тренировок спортсменов на выносливость в молодежном возрасте / К. Анел-Стжижевска // Физ. воспитание и здоровье молодежи : сб. науч. тр. / Междунар. ассоц. по спорт. моторике [и др.]; под ред. Анатолия Д. Скрипко, Влодзимежа Старосты. - Варшава; Минск, 2002. - С. 189-192.
6. Аронова, Т. В. Методы развития специальной выносливости у тхэквондистов 15 - 17 лет / Т. В. Аронова, М. Р. Мусаев // Спортивно-педагогическое образование : Сетевое изд. - 2019. - № 2. - С. 32-34.

Весь текст будет доступен после покупки

Показать еще текст

Купить и скачать работу

Функциональное состояние борцов-вольников различной спортивной квалификации в подготовительном периоде подготовки.

Почему студенты выбирают наш сервис?

Работаем круглосуточно

24 часа в сутки

7 дней в неделю

Гарантия

Возврат средств в случае проблем с купленной готовой работой

Мы лидеры

LeWork является лидером по количеству опубликованных материалов для студентов

не подошла эта работа?

В нашей базе 78761 курсовых работ – поможем найти подходящую

Ответы на часто задаваемые вопросы

Как оплатить заказ?

Чтобы оплатить заказ на сайте, необходимо сначала пополнить баланс на этой странице - https://lework.net/addbalance

На странице пополнения баланса у вас будет возможность выбрать способ оплаты - банковская карта, электронный кошелек или другой способ.

После пополнения баланса на сайте, необходимо перейти на страницу заказа и завершить покупку, нажав соответствующую кнопку.

Если у вас возникли проблемы при пополнении баланса на сайте или остались вопросы по оплате заказа, напишите нам на support@lework.net. Мы обязательно вам поможем!

Есть ли услуга безопасной покупки, и какой срок гарантии?

Да, покупка готовой работы на сайте происходит через "безопасную сделку". Покупатель и Продавец финансово защищены от недобросовестных пользователей. Гарантийный срок составляет 7 дней со дня покупки готовой работы. В течение этого времени покупатель имеет право подать жалобу на странице готовой работы, если купленная работа не соответствует описанию на сайте. Рассмотрение жалобы занимает от 3 до 5 рабочих дней.

Что означает возможность снять с продажи готовую работу ?

У покупателя есть возможность снять готовую работу с продажи на сайте. Например, если необходимо скрыть страницу с работой от третьих лиц на определенный срок. Тариф можно выбрать на странице готовой работы после покупки.

Как вернуть средства за некачественную работу?

Гарантийный срок составляет 7 дней со дня покупки готовой работы. В течение этого времени покупатель имеет право подать жалобу на странице готовой работы, если купленная работа не соответствует описанию на сайте. Рассмотрение жалобы занимает от 3 до 5 рабочих дней. Если администрация сайта принимает решение о возврате денежных средств, то покупатель получает уведомление в личном кабинете и на электронную почту о возврате. Средства можно потратить на покупку другой готовой работы или вывести с сайта на банковскую карту. Вывод средств можно оформить в личном кабинете, заполнив соответствущую форму.

Как связаться со службой поддержки, если возникли вопросы?

Мы с радостью ответим на ваши вопросы по электронной почте support@lework.net