Личный кабинет

Курсовая работаФизическая культура

Готовая работа №117189 от пользователя Успенская Ирина

Гиподинамия – как физическая деградация современного человека.

Name: Гиподинамия – как физическая деградация современного человека.
Price: 462.00 RUB

462 ₽

Файл с работой можно будет скачать в личном кабинете после покупки

Страниц: 31

Год написания: 2024

Успенская Ирина

Сообщить о нарушении авторских прав

Гарантия безопасной покупки

Уникальность текста выше 50%

Возможность снять с продажи

Не подходит эта работа?

Укажите тему работы или свой e-mail, мы отправим подборку похожих работ

содержание

ВВЕДЕНИЕ 2
1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ ГИПОДИНАМИИ 5
1.2 ВЛИЯНИЕ ГИПОДИНАМИИ НА ОРГАНИЗМ ЧЕЛОВЕКА 7
1.2.1 ГИПОДИНАМИЯ И СЕРДЕЧНО-СОСУДИСТЫЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ: СТАТИСТИКА 7
1.2.2 ГИПОДИНАМИЯ И ОПОРНО-ДВИГАТЕЛЬНЫЙ АППАРАТ 8
1.2.3ОЖИРЕНИЕ И АТРОФИЯ МЫШЦ 11
1.2.4 ГИПОДИНАМИЯ У ПОДРОСТКОВ 15
2. ОПРЕДЕЛЕНИЕ ПРИЗНАКОВ ГИПОДИНАМИИ СРЕДИ СТУДЕНТОВ 18
2.1 ОЦЕНКА ЗНАНИЙ СТУДЕНТОВ КОЛЛЕДЖА О ВЛИЯНИИ ГИПОДИНАМИИ НА ОРГАНИЗМ ЧЕЛОВЕКА 18
1.2 ОЦЕНКА НАЛИЧИЯ ПРИЗНАКОВ ГИПОДИНАМИИ СРЕДИ СТУДЕНТОВ 20
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 23
СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННЫХ ИСТОЧНИКОВ 25
ПРИЛОЖЕНИЕ А 27
ПРИЛОЖЕНИЕ Б 29

Весь текст будет доступен после покупки

Показать еще текст

ВВЕДЕНИЕ

«Жизнь, проводимая в праздности умственной и лени физической – жизнь самая жалкая, нездоровая и испорченная, ибо при отсутствии деятельности она уподобляется стоячему мертвому пруду или болоту. Физическая часть организма застаивается, и через это внедряется в организм зерно всевозможных болезней», - говорил немецкий врач XVIII века, Кристоф Гуфеланд. Наши предки прикладывали немалое количество усилий, чтобы выстоять в борьбе за существование: им приходилось проходить очень большие расстояния в поисках пищи, проявлять выносливость и силу, работать в полях от зари до зари, защищать свои земли от врагов. Таким образом, они находились в постоянном движении, что несомненно укрепляло их физическое здоровье. Их мышцы были очень мощными, а кости – крепкими. Сейчас мы живем в время высоких технологий, благодаря которым человек значительно облегчил и сделал максимально комфортной свою жизнь. В наши дни изнурительный физический труд заменился машинами и автоматами. Однако, с приходом технологий появилась другая проблема – малоподвижный образ жизни. За последние века физическая активность человека снизилась в сотни раз, что привело к значительному ухудшению здоровья. Малоподвижность противоестественна нашей природе, поэтому со временем она вызывает большое количество заболеваний, негативно влияющих практически на все жизненно важные органы и системы человека.

Весь текст будет доступен после покупки

Показать еще текст

отрывок из работы

1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ ГИПОДИНАМИИ
1.1 Гиподинамия: общие понятия
Гиподинамия – (от греческого hypo - внизу и dynamis - сила) - ослабление мышечной деятельности, вызванное сидячим образом жизни и ограничением двигательной активности.
Недостаточная физическая активность занимает четвертое место среди причин смерти, уступая только гипертонии, курению и высокому уровню глюкозы в крови. По данным ВОЗ, 3,2 миллиона человек ежегодно умирают от недостатка физической активности [1]. В основном речь идет о населении промышленно развитых стран. Данная болезнь может быть вызвана объективными причинами, например, инвалидностью или продолжительной болезнью. Но в большинстве случаев это связано с неправильным образам жизни или сидячей работой.
К основным факторам риска развития гиподинамии относятся:
- недостаточная физическая активность;
- нервные заболевания; психические расстройства;
- вредные привычки;
- избыточный вес;
- соматические заболевания.
Основные симптомы болезни:
1. Потеря аппетита
2. Усталость
3. Вялость
4. Быстрая утомляемость
5. Апатия
6. Сонливость
7. Бессонница
8. Снижение трудоспособности
Так, гиподинамия за собой влечет серьезные последствия, ухудшая качество жизни человека.

Весь текст будет доступен после покупки

Показать еще текст

Список литературы

1. Богуш В. А., Буйновская Э. «Гиподинамия как одна из проблем здорового образа жизни», c. 2.
2. Хрусталев О. «Cкрытые угрозы малоподвижности. как сидячая жизнь разрушает наше здоровье» - глава «Гиподинамия и сердечно-сосудистая система», 2018 - с. 28.
3. Хрусталев О. «Cкрытые угрозы малоподвижности. как сидячая жизнь разрушает наше здоровье» - глава «Что происходит с мышцами?», 2018 – с. 40.
4. Хрусталев О. «Cкрытые угрозы малоподвижности. как сидячая жизнь разрушает наше здоровье» - глава «Гиподинамия и избыточный вес», 2018 – с. 42.
5. «Каковы последствия ожирения?» Государственное бюджетное учреждение здравоохранения Ямало-Ненецкого автономного округа «Лабытнангская городская больница» https://lgb.yanao.ru/, 2020.
6. Осипова М. «Цифровая зависимость детей. На крючке дофамина» https://www.b17.ru/article/409635/.
7. «Кифоз у детей» - Клиника остеопатии и клинической медицины https://www.osteopolyclinic.ru/.
8. «Медицинский справочник болезней – болезни ОДС и травмы» - «Лордоз у детей»https://www.krasotaimedicina.ru/diseases/traumatology/lordosis, 2021.

Весь текст будет доступен после покупки

Показать еще текст

Купить и скачать работу

Гиподинамия – как физическая деградация современного человека.

Почему студенты выбирают наш сервис?

Работаем круглосуточно

24 часа в сутки

7 дней в неделю

Гарантия

Возврат средств в случае проблем с купленной готовой работой

Мы лидеры

LeWork является лидером по количеству опубликованных материалов для студентов

не подошла эта работа?

В нашей базе 78761 курсовых работ – поможем найти подходящую

Ответы на часто задаваемые вопросы

Как оплатить заказ?

Чтобы оплатить заказ на сайте, необходимо сначала пополнить баланс на этой странице - https://lework.net/addbalance

На странице пополнения баланса у вас будет возможность выбрать способ оплаты - банковская карта, электронный кошелек или другой способ.

После пополнения баланса на сайте, необходимо перейти на страницу заказа и завершить покупку, нажав соответствующую кнопку.

Если у вас возникли проблемы при пополнении баланса на сайте или остались вопросы по оплате заказа, напишите нам на support@lework.net. Мы обязательно вам поможем!

Есть ли услуга безопасной покупки, и какой срок гарантии?

Да, покупка готовой работы на сайте происходит через "безопасную сделку". Покупатель и Продавец финансово защищены от недобросовестных пользователей. Гарантийный срок составляет 7 дней со дня покупки готовой работы. В течение этого времени покупатель имеет право подать жалобу на странице готовой работы, если купленная работа не соответствует описанию на сайте. Рассмотрение жалобы занимает от 3 до 5 рабочих дней.

Что означает возможность снять с продажи готовую работу ?

У покупателя есть возможность снять готовую работу с продажи на сайте. Например, если необходимо скрыть страницу с работой от третьих лиц на определенный срок. Тариф можно выбрать на странице готовой работы после покупки.

Как вернуть средства за некачественную работу?

Гарантийный срок составляет 7 дней со дня покупки готовой работы. В течение этого времени покупатель имеет право подать жалобу на странице готовой работы, если купленная работа не соответствует описанию на сайте. Рассмотрение жалобы занимает от 3 до 5 рабочих дней. Если администрация сайта принимает решение о возврате денежных средств, то покупатель получает уведомление в личном кабинете и на электронную почту о возврате. Средства можно потратить на покупку другой готовой работы или вывести с сайта на банковскую карту. Вывод средств можно оформить в личном кабинете, заполнив соответствущую форму.

Как связаться со службой поддержки, если возникли вопросы?

Мы с радостью ответим на ваши вопросы по электронной почте support@lework.net