Игровой метод в занятиях физической культурой и спортом

ВВЕДЕНИЕ………………………………………………………………….. 3
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ АСПЕКТЫ ПРИМЕНЕНИЯ ИГРОВОГО МЕТОДА НА ТРЕНИРОВКАХ ХОККЕИСТОВ
1.1 Характеристика хоккея с шайбой как вида спорта…………………. 5
1.2 Возрастные особенности юных хоккеистов………………………….. 10
1.3 Характеристика физических качеств хоккеистов……………………… 14
1.3 Средства и методы физической подготовки хоккеистов………………. 22
1.5 Возможности использования игрового метода на спортивных тренировках……………………………………………………………………. 27
ГЛАВА 2. МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ
2.1 Цель и задачи исследования……………………………………………… 32
2.2 Организация исследования………………………………………………. 32
2.3 Методы исследования……………………………………………………. 33
ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ ИХ ОБСУЖДЕНИЕ
3.1 Оценка эффективности применения игрового метода в тренировочном процессе хоккеистов 11-12 лет………………………………………………. 34
ВЫВОДЫ……………………………………………………………………… 41
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ ………………………………………………….. 43

Весь текст будет доступен после покупки

Актуальность исследования. Хоккей очень популярен среди детей и служит прекрасным средством воспитания и приобщения их к занятиям физической культурой и здоровому образу жизни. Большое достоинство хоккея с точки зрения педагогики заключается в его командном характере, что развивает дух коллективизма и творческие способности.
Особенности игры предъявляют высокие требования к физической подготовке игроков. Хоккеист должен уметь быстро стартовать и преодолевать различные расстояния, изменять направление и темп движения, выполнять технико-тактические приемы игры, мгновенно реагировать на действия противников и партнеров, оценив игровую ситуацию, принять рациональное решение и выполнить соответствующее действие.
Анализ научно-методической литературы показывает, что наиболее
благоприятные сроки для развития всех физических качеств приходятся на возраст от 7 до 14 лет. Физическая подготовка, как один из важных факторов повышения спортивного мастерства, в современном юношеском хоккее приобетает особое значение. Проблема рационализации средств и методов физической подготовки спортсменов постоянно находится в поле зрения ученых и практиков спорта [10, 21, 33].
Однако большинство современных программ и рекомендаций [9, 20, 27] разработаны с расчетом на хоккеистов высокой квалификации. В большинстве из них не учтены особенности морфофункционального развития, характерные для хоккеистов учебно-тренировочных групп спортивных школ, поэтому их использование в тренировочном процессе юных хоккеистов возможно только после существенной предварительной переработки. Все это не способствует повышению качества учебно-тренировочного процесса и соревновательной деятельности.
В работе с юными хоккеистами широко применяется игровой метод.
Цель исследования: изучить особенности применения игрового метода в тренировочном процессе хоккеистов 11-12 лет.

Весь текст будет доступен после покупки

ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ АСПЕКТЫ ПРИМЕНЕНИЯ ИГРОВОГО МЕТОДА НА ТРЕНИРОВКАХ ХОККЕИСТОВ
1.1 Характеристика хоккея с шайбой как вида спорта
Хоккей один из наиболее любимых народом олимпийских видов спорта, широко культивируемый во многих странах мира. Его попу¬лярность и привлекательность связаны с большой зрелищностью, с динамизмом борьбы противоборствующих команд, быстрой сменой эмоционально насыщенных игровых эпизодов и ситуаций, обилием и жесткостью контактных силовых единоборств, с демонстрацией хоккеистами большого арсенала сложных технико-тактических дей¬ствий в атаке и обороне, в том числе в экстремальных условиях.
Все это свидетельствует о высоких требованиях, предъявляемых к соревновательной деятельности, и определяет особенности ее структуры и содержания. Вся игровая деятельность осуществляет¬ся в движении на коньках в интервальном режиме в составе коман¬ды из 4 или 3 звеньев [11, 32].
Согласно правилам игры, единовременно может участвовать в игре одно звено (5 человек) и вратарь. Поэтому в ходе матча зве¬нья, меняясь поочередно, участвуют в игре. Сменой звеньев руко¬водит тренер, используя ее как важный тактический ход в целях достижения победы. Всего в заявку на игру команда выставляет 22 человека: двух вратарей и 4 пятерки полевых игроков.
В ходе матча хоккеисты одного звена, выходя на лед, проводят игровой отрезок (40-120 с) в максимальном темпе, после чего идет их смена и на лед выходит другое звено. Первое же отправляется на скамью запасных игроков, чтобы через 2,5-4 мин выйти на лед снова. Всего за период (20 мин «чистого» времени) каждое звено проводит 5-6 игровых отрезков, а за игру – 15-18. Такой временной режим позволяет хоккеистам в каждом игро¬вом отрезке поддерживать высокий темп игровой деятельности [25].
Вместе с тем для соревновательной деятельности хоккеистов ха¬рактерны: переменная интенсивность, преимущественно скоростно-силовая направленность и аритмия, выражающиеся в хаотич¬ном чередовании разных по времени взрывных действий и крат¬ковременных пауз.

Весь текст будет доступен после покупки

1. Артемьев, В.П. Теория и методика физического воспитания. Двигательные качества: учебное пособие / В.П. Артемьев, В.В. Шутов. - Могилев : МГУ им. А. А. Кушелова, 2019. - 284 с.
2. Барчуков, Е.С. Теория и методика физического воспитания и спорта: учебник для ССУЗов. Для всех специальностей / Е.С. Барчуков. - М.: КноРус, 2018. - 368 с.
3. Брызгалов, Г.В. Эффективность методики скоростной подготовки хоккеистов на основе учета в сензетивности в развитии физических качеств / Г.В. Брызгалов // Физиологический журнал. - 2016. - № 1. - С. 88-93. – URL: https://cyberleninka.ru/article/n/metodika-identifikatsii-senzitivnosti-v-razvitii-skorostnyh-kachestv-yunyh-hokkeistov/viewer (дата обращения: 09.12.2022)
4. Букатин, А.Ю. Контроль за подготовленностью хоккеистов разных возрастных групп. Методические рекомендации / А.Ю. Букатин. - М. : Спорт, 2018. - 273 с.
5. Быстров, В.А. Основы обучения и тренировки юных хоккеистов / В.А. Быстров. - М.: Терра-Спорт, 2020. - 160 с.
6. Волков, Е.А. Управление и моделирование тренировки в спортивных играх: учебное пособие / Е.А. Волков, В.Н. Олефиренко. - Челябинск: УралГАФК, 2017. - 255 с.
7. Волков, Л.В. Теория и методика детского и юношеского спорта / Л.В. Волков. - Киев: Олимпийская литература, 2019. - 370 с.
8. Горский, Л. Тренировка хоккеистов / Л. Горский, Г. Мкртчян. - М.: ФиС, 2011. - 224 с.
9. Гришин, Ю.И. Общая физическая подготовка: учебное пособие / Ю.И. Гришин.. - Ростов-н/Д: Феникс, 2017. - 249 с.
10. Ермолаев, Ю.А. Возрастная физиология: учебное пособие / Ю.А. Ермолаев. - М.: СпортАкадемПресс, 2018. - 444 с.
11. Зайцев, В.К. Технологии тренировки функциональных систем организма хоккеиста. Теория и практика профессионального спорта / В.К. Зайцев. - М.: Академический проект, 2018. - 224 с.
12. Калининский, В.В. Подготовка хоккеистов: техника, тактика / В.В. Калининский. - М.: ФиС, 2021. - 200 с.
13. Королев, Ю.В. Хоккей. Скоростно-силовая подготовка хоккеистов (лекция для студентов-заочников) / Ю.В. Королев. - М.: ГЦОЛИФК, 2019. - 124 с.
14. Карташов, С.А. Программа спортивной подготовки по виду спорта «Хоккей» / С.А. Карташов. - М. : Физкультура и спорт, 2017. - 129 с.
15. Матвеев, Л.П. Основы общей теории спорта и системы подготовки спортсменов: монография / Л.П. Матвеев. - Киев: Олимпийская литература, 2014. - 320 с.

Весь текст будет доступен после покупки