ИСПОЛЬЗОВАНИЕ «ДОРОЖЕК ЗДОРОВЬЯ» ДЛЯ ПОВЫШЕНИЯ УРОВНЯ ФИЗИЧЕСКОГО РАЗВИТИЯ ДЕТЕЙ ДОШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА

Введение. 3
Глава 1. Теоретические основы физического развития дошкольников 6
1.1 Возрастные особенности физического развития детей 3–7 лет ………… 6
1.2 Психолого-педагогические факторы формирования физических качеств 13
Глава 2. Методические аспекты использования «дорожек здоровья» в дошкольном образовании 27
2.1 Сущность и виды «дорожек здоровья» как педагогической технологии 27
2.2 Педагогические подходы при использовании «дорожек здоровья» 33
Выводы 39
Список использованных источников 40

Весь текст будет доступен после покупки

Актуальность темы. В условиях роста статических нагрузок и снижения двигательной активности у дошкольников особую значимость приобретают здоровье сберегающие технологии. «Дорожки здоровья» ? эффективный инструмент профилактики плоскостопия, укрепления мышечного корсета, закаливания и общего физического развития детей. Их внедрение в образовательный процесс дошкольных учреждений способствует формированию здорового образа жизни и повышению общей физической подготовленности детей.
В современных условиях социальноэкономического развития общества проблема сохранения и укрепления здоровья детей дошкольного возраста приобретает особую остроту. На это указывает целый комплекс взаимосвязанных факторов:
1. Снижение двигательной активности. В силу цифровизации быта и образования дети всё больше времени проводят в статичном положении: за планшетами, компьютерами, учебными столами. Это ведёт к гиподинамии; ослаблению мышечного корсета; нарушению осанки; задержке развития координационных способностей.
2. Рост заболеваемости опорно-двигательного аппарата. По данным педиатров и ортопедов, у дошкольников всё чаще диагностируют плоскостопие; сколиотические нарушения; общую мышечную гипотонию.
Это обусловлено как малоподвижным образом жизни, так и недостаточной профилактической работой в семьях и дошкольных образовательных учреждениях (ДОУ).
3. Дефицит закаливающих процедур. В условиях урбанизации и гипертрофированной заботы о комфорте дети реже контактируют с естественными природными факторами (холод, тепло, неровные поверхности). Как следствие ? снижение адаптивных возможностей организма, повышенная восприимчивость к ОРВИ и другим инфекциям.
4. Психоэмоциональные перегрузки. Даже в дошкольном возрасте дети испытывают стрессовые воздействия: интенсификация образовательных программ; дефицит игрового времени; нарушение режима дня.
Это негативно сказывается на нервной системе и общем тонусе организма.
5. Недостаточная вовлечённость семьи в оздоровление. Многие родители не владеют методами профилактической гимнастики, массажа стоп, закаливания. В результате даже при наличии проблем с опорнодвигательным аппаратом меры принимаются поздно, когда требуется уже медицинская коррекция.

Весь текст будет доступен после покупки

ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ ФИЗИЧЕСКОГО РАЗВИТИЯ ДОШКОЛЬНИКОВ

1.1 Возрастные особенности физического развития детей 3-7 лет
Организму детей и подростков свойственна одна характерная особенность ? интенсивный процесс роста и развития. Под ростом понимается увеличение массы тканей и органов, т. е. образование новых соединений из поступающих в организм веществ.
Под развитием понимается процесс дифференцировки органов и тканей, их функциональное совершенствование, формирование новых функций и видов деятельности организма. Рост и развитие взаимосвязаны и взаимообусловлены. Это две стороны одного процесса жизнедеятельности организма.
В основе роста и развития организма, так же как и в основе жизни вообще, лежит обмен веществ и энергии, включающий два противоположных процесса ? усвоение (ассимиляцию) и распад (диссимиляцию). В организме детей преобладает процесс усвоения. В организме взрослого человека интенсивность усвоения и распада уравновешены между собой, а при старении происходит обратное явление ? преобладает распад.
Этап созревания организма приходится на детский и подростковый возраст. Он является важнейшим на протяжении всей жизни (онтогенеза) человека и характеризуется самыми интенсивными обменными процессами и в то же время повышенной чувствительностью растущего организма к условиям окружающей среды [32].
На этом этапе созревания процессам роста и развития организма свойственны определенные закономерности.
1) неравномерность темпа роста и развития;
2) неодновременность (гетерохронность) роста и развития отдельных органов и систем;
3) обусловленность роста и развития полом;
4) биологическая надежность функционирования систем организма;
5) обусловленность процессов как генетическими, так и средовыми факторами;
6) периодичность в изменении ростовых процессов (акселерация, децелерация, секулярный тренд).
Эти особенности подчеркивают важность учета возрастных характеристик при разработке программ физического воспитания.
У ребенка с 3 до 7 лет жизни под воздействием обучения условные связи закрепляются и совершенствуются. Повышается физическая подготовленность, совершенствуются психофизические качества.
Таким образом, понимание особенностей развития нервной системы ребенка позволяет педагогам посредством упражнений и подвижных игр укреплять и совершенствовать его нервную систему.
За период дошкольного детства непрерывно изменяются показатели физического развития: роста, массы тела, окружности головы, грудной клетки.
За первый год жизни рост ребенка увеличивается примерно на 25 см. К 5 годам он удваивается по сравнению с первоначальным.
Костная система ребенка богата хрящевой тканью. Кости его мягкие, гибкие, недостаточно прочные, поэтому они легко поддаются как благоприятным, так и неблагоприятным воздействиям. Эти особенности костной системы требуют внимания педагогов к подбору физических упражнений, мебели, одежды и обуви в соответствии с функциональными и возрастными возможностями ребенка.

Весь текст будет доступен после покупки

1. Бернштейн Н.А. О построении движений. М.: Медицина, 2016. 288с.
2. Выготский Л.С. Психология развития человека, под ред. В.Е. Петровского. М.: Смысл, 2019. 432 с.
3. Саливон И.И., Мельник В.А. Соматотипологические особенности дошкольников // Ауксология. 2022. № 3. С. 23-31.
4. Комарова Т.С. Физическая культура дошкольников: технологии здоровьесбережения. М.: Просвещение, 2021. 160 с.
5. Кузнецова М.Н. Дорожки здоровья в практике ДОУ. М.: Вентана-Граф, 2017. 112 с.
6. Петровский В.Е. Игровая деятельность в развитии детей. М.: Просвещение, 2018. 295 с.
7. Маркелова С.В., Т.Н. Алексеева. Показатели физического развития детей дошкольного возраста. Вестник Витебского государственного медицинского университета. 2024.Т. 23, № 4. С. 45-52.
8. Шевченко Н.В. Сюжетно-квестовый подход к здоровьесбережению дошкольников. Саратов: СГПИ, 2023. 180 с.
9. Завьялова Т.П., Филиппова И.В. Теория и методика физического воспитания и развитие ребенка дошкольного возраста. М.: Юрайт, 2023. С. 156-178.
10. Воеводская Н. В. Особенности развития системы кровообращения в дошкольном возрасте. Современные проблемы науки и образования.№ 6. 2024. С 25-28.
11. Кривцун, В. П., Кривцун-Левшина, Л. Н. Тропы и дорожки здоровья в системе оздоровительной физической культуры: монография. Витебск: ВГУ имени П. М. Машерова, 2020, 156 с
12. Маркувинас И. В. Мелкая моторика как средство развития речи. Наука и реальность. 2021. №2. С. 71-72.

Весь текст будет доступен после покупки