Использование фитнес-технологий на уроках физической культуры в начальной школе

ВВЕДЕНИЕ 3
ОСНОВНАЯ ЧАСТЬ 6
Глава 1. Анализ литературных источников по теме исследования. 6
1.1. Психолого-педагогические и функциональные основы развития организма детей младшего школьного возраста. 6
1.1. Характеристика детского фитнеса как средства физического воспитания 13
1.2. Теоретические предпосылки занятий фитнесом с детьми младшего школьного возраста. 22
Глава 2. Организация и методы исследования. 33
2.1. Аспекты методики обучения 33
2.2 Методы и организация исследования 34
Глава 3. Результаты исследования. 36
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 41
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 42

Весь текст будет доступен после покупки

Актуальность исследования.
Разработка методов сохранения и укрепления здоровья детей и подростков в физической культуре в условиях современного общества является важной проблемой. Каждый год в первый класс школы поступает значительное количество детей, но лишь 20% из них считаются абсолютно здоровыми. Уровень заболеваемости увеличивается по мере перехода от младших к старшим классам. Большое внимание уделяется таким проблемам, как снижение остроты зрения, сколиоз, и другим заболеваниям.
Массовые средства информации все чаще поднимают вопрос о состоянии здоровья школьников. Однако, современные исследования показывают, что интеллектуальная нагрузка и малоподвижный образ жизни приводят к ухудшению физического и психического здоровья учащихся.
Двигательная активность снижается с возрастом, многие страдают от гиподинамии. Физическое развитие в дошкольном и школьном возрасте играет решающую роль в формировании здоровья человека. В связи с этим, разработка здоровьесберегающих технологий в физической культуре становится актуальной задачей.
Фитнес-индустрия сегодня играет ключевую роль в развитии оздоровительных технологий в физической культуре. Термин "фитнес" всё более популярен и широко используется в образовательных программах. Важно развивать и использовать такие технологии, которые помогут детям и подросткам формировать здоровый образ жизни и поддерживать своё физическое и психическое здоровье.

Весь текст будет доступен после покупки

ОСНОВНАЯ ЧАСТЬ
Глава 1. Анализ литературных источников по теме исследования.
1.1. Психолого-педагогические и функциональные основы развития организма детей младшего школьного возраста.
Физические качества являются врожденными морфофункциональными особенностями, определяющими телесные возможности человека.
Развитие физической подготовленности в школьном возрасте имеет свою специфику и может влиять на различные аспекты двигательной активности и освоение движений. В этот период происходит значительный скачок в развитии физической подготовленности, особенно при обучении детей игровым движениям. В настоящее время вопросы формирования физических качеств у детей активно обсуждаются специалистами в области физического воспитания.
Также широко обсуждается проблема генетической и социальной обусловленности уровня работоспособности органов и двигательных качеств, таких как выносливость, сила, быстрота, ловкость и гибкость у детей. Поскольку это было предметом многих исследований, широко распространена точка зрения о взаимозависимости социальных и биологических факторов в развитии ребенка. Согласно этому описанию, физическая подготовленность-это проявление двигательных способностей человека, которые во многом зависят от врожденных анатомо-физиологических, биологических и психологических характеристик, определяющих его скорость, силу и временные характеристики. Однако нельзя упускать из виду, что на развитие этих качеств можно существенно повлиять под воздействием систематического и целенаправленного процесса обучения и тренировки.
Физические качества ребенка включают силу, быстроту, выносливость, ловкость, гибкость.

Быстрота - это способность выполнять двигательные действия за минимальный промежуток времени в данных условиях. Предполагается, что выполнение двигательной задачи кратковременно и не вызывает утомления у ребенка. Быстрота не ограничивается только перемещением отдельных частей тела (рук и ног). Выделяют три основные формы проявления быстроты: латентное время двигательной реакции, скорость отдельного движения, частота движений. Быстрота развивается в процессе обучения ребенка основным видам движений. Выполнение упражнений в разном темпе способствует развитию у детей умения прикладывать различные мышечные усилия в соответствии с заданным темпом.

Весь текст будет доступен после покупки

1. Федеральный закон от 29.12.2012 N 273-ФЗ (ред. от 03.07.2016) "Об образовании в Российской Федерации" (с изм. и доп., вступ. в силу с 01.01.2017)
2. Федеральный закон «Об образовании в Российской Федерации: по сост. на 2014 год: с коммент. юристов. – М.: Эксмо, 2014. – 800 с.
3. Федеральный закон Российской Федерации от 4 декабря 2007г. №329-ФЗ «О физической культуре и спорте в Российской Федерации» - М.: 2007.
4. Приказ Госкомспорта РФ от 25.07.2001 № 449 «О введении видов спорта в государственные программы физического воспитания».– М.: 2001.
5. Об утверждении федерального государственного образовательного стандарта начального общего образования: Приказ Минобрнауки России от 6 окт. 2009 г. № 373 // КОДЕКС: электрон. фонд правовой и нормативно-технической документации. – URL: http://docs.cntd.ru/document/902180656 (дата обращения: 02.05.2024).
6. Агеев В.С. Коллектив. Личность. Общение: словарь социал.-психол. понятий/ В.С. Агеев, С.П. Безносов, В. А. Богданов и др.; Под ред. Е. С. Кузьмина, В. Е. Семенова. — Л.: Лениздат, 1987. — 143 с.
7. Арагофская Э.И., Резанова В.Д. Физиология и физкультура. – М.: Просвещение, 2008. – 215 с., ил.
8. Бокатов А., Сергеев С. Детская йога. – Киев: Ника-Центр, 1999. – 352с.
9. Выготский Л.С. Вопросы детской психологии/Союз. – 2006. – 224с.
10. Газман О.С. Воспитание: цели, средства, перспективы // Новое педагогическое мышление. – М., 2009. – С. 221-237.
11. Галанов В. Оздоровительные игры для дошкольников и младших школьников. – М.: Речь, 2007. – 160 с.

Весь текст будет доступен после покупки