Использование фитнес-технологий в процессе физической подготовки в армейских подразделениях.

ВВЕДЕНИЕ…………………………………………………………………
ГЛАВА 1. ОБЗОР НАУЧНО-МЕТОДИЧЕСКОЙ ЛИТЕРАТУРЫ
ПО ПРОБЛЕМЕ ИССЛЕДОВАНИЯ…………..………………………
1.1. Содержание физической подготовки в армиях мира………………
1.2. Особенность развития физических качеств армейских подразделениях…………………………………………… ……………..
1.3. Физическая подготовка в российской армии……………………….
1.4. Физическая подготовка военнослужащих с применением с применением фитнес программ……………………………………………
ГЛАВА 2. МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ……...
2.1. Методы исследования…………………………………………………
2.2. Организация исследования……………………………………………
ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНОГО
ИССЛЕДОВАНИЯ………………………………………………………...
3.1. Результаты констатирующего эксперимента………………………
3.2 Методика применения фитнес-технологий в физической подготовке военнослужащих……………………………………………
3.3. Обсуждение результатов опытно-экспериментального исследования……………………………………………………………….
ЗАКЛЮЧЕНИЕ……………………………………………………………
СПИСОК ИСПОЛЬЗУЕМОЙ ЛИТЕРАТУРЫ ………………………

Весь текст будет доступен после покупки

Актуальность исследования. На сегодняшний день в мире насчитывается более 200 государств. Почти каждая страна имеет собственную систему обороны, неотъемлемой частью которой является армия. Армия защищает государство, если с этой задачей не справляются дипломатические службы. В современных условиях развития общества большие требования предъявляются к эффективности и целесообразности средств и методов, используемых в подготовке военнослужащих. Физическая подготовка военнослужащих является педагогическим процессом, который подчиняется педагогическим закономерностям, с одной стороны, так и специфическим закономерностям, которые отражают связи между объектами и факторами военно-прикладной физической подготовкой в Вооруженных силах России. Совершенствование боевой слаженности военнослужащих с использованием специфических средств и методов физической подготовки - это довольно сложный педагогический процесс, требующий высокого методического мастерства руководителей занятий. «Физическая подготовка - является одним из основных предметов боевой подготовки, важной и неотъемлемой частью воинского обучения и воспитания личного состава, составной частью и одним из направлений повышения боеспособности Вооруженных Сил Российской Федерации» [22]. В последние годы в научной литературе по физической культуре и спорту все большее внимание уделяется иновационно-педагогическим технологиям развития физической подготовленности. Современные фитнес-технологии широко используются в различных видах деятельности в сочетании с другими упражнениями силового характера [23,24,27]. Определены основные оздоровительные направления, насчитывающие более двадцати видов. В изученных нами литературных источниках в физической подготовке различных армий мира широко внедряются инновационные технологии.

Весь текст будет доступен после покупки

На сегодняшний день в мире насчитывается более 200 государств. Почти каждая страна имеет собственную систему обороны, неотъемлемой частью которой является армия. Армия защищает интересы государства, если с этой задачей не справляются дипломатические службы. История подготовки в армейских подразделениях насчитывает многовековую историю [1,24]. Физическая подготовка всегда занимала ведущее место в армиях всего мира. Начиная с армий Древнего Рима, Египта, Греции и т.п., воины демонстрировали высокую организацию, дисциплину и отличались высоким уровнем физической подготовленностью. Обучение и подготовка воинов была весьма специфичной и имела ряд отличительных особенностей в сфере физического воспитания. При подготовке греческих воинов, приоритетный акцент делался на скоростных и силовых характеристиках воина. Основными средствами, для достижения данной цели были регулярные занятия панкратионом (соединение борьбы и кулачного боя), бег, челночный бег и ряд иных видов современного спорта. Исходя из утверждения венгерского ученого спортивной истории Л. Куна, следует, что в данном государстве соревнования по бегу проходили не по привычному кругу, а по прямой линии, туда-обратно. В римской армии большое внимание уделялось строевым упражнениям, гимнастическим упражнениям на снарядах. Улучшением системы подготовки и обучения в армии занимались конкретные специалисты по боевой и физической подготовке. Достижения современной науки и спорта с успехом применялось в армии [23,24].
В современных условиях развития общества большие требования предъявляются к эффективности и целесообразности средств и методов, используемых в подготовке военнослужащих. Физическая подготовка военнослужащих является педагогическим процессом, который подчиняется педагогическим закономерностям, с одной стороны, так и специфическим

закономерностям, которые отражают связи между объектами и факторами военно-прикладной физической подготовкой в Вооруженных силах России [24]. Совершенствование боевой слаженности военнослужащих с использованием специфических средств и методов физической подготовки
— это довольно сложный педагогический процесс, требующий высокого методического мастерства руководителей подразделений.

Весь текст будет доступен после покупки

1. Актуальные проблемы развития фитнеса в России: сборник материалов Всероссийской научно-практической конференции. - СПб.: Изд- во РГПУ им. А.И Герцена, 2009. - 260 с.
2. Амельчаков И.Ф. Совершенствование системы профессиональной подготовки, переподготовки и повышения квалификации / Профессионал. – 2007. – № 6. – С. 39-41.
3. Айенгар Б.К.С. Пранаяма. Искусство дыхания/ Б.К.С. Айенгар; Пер. с англ. - М.: Альпина нон - фикшн, 2014. 328 с.
4. Балтрунас М.И. Теория и методика обучения физической культуре [Электронный ресурс]: учебное пособие/ Балтрунас М.И., Быченков С.В.— Электрон.текстовые данные.— Саратов: Ай Пи Эр Медиа, 2019.— 135 c.
5. Брэгг П.С. Программа по оздоровлению позвоночника. Махешварананда. Йога в помощь позвоночнику /П.С.Брегг. - Изд-во: Диля, 2010. – 160с.
6. Вейдер Джо: Система строительства тела / Д.Вейдер.М.: Физкультура и спорт, 1992. 112 с.
7. Воспитание силы и быстроты [Электронный ресурс]: учебно- методическое пособие/ Л.А. Аренд [и др.].— Электрон.текстовые данные.— Воронеж: Воронежский государственный архитектурно-строительный университет, ЭБС АСВ, 2013.— 177 c.
8. Егошина, И.Л. Методология научных исследований [Электронный ресурс] : учебное пособие / И.Л. Егошина. — Электрон.дан. — Йошкар-Ола : ПГТУ, 2018. — 148 с.
9. Зациорский В.М. Физические качества спортсмена. – М.: Физкультура и спорт, 1970. – с. 34-50.
10. Классическая энциклопедия бодибилдинга /Арнольд Шварценеггер, Билл Доббинс; Пер. с англ. К. Савельевой. - Москва: Эксмо, 2018. 704 с.

Весь текст будет доступен после покупки