Личный кабинет

Дипломная работаФизическая культура

Готовая работа №37859 от пользователя Глотова Наталья

Использование комплексов упражнений для развития координационных способностей у юных волейболисток

Name: Использование комплексов упражнений для развития координационных способностей у юных волейболисток
Price: 1080.00 RUB

1 080 ₽

Файл с работой можно будет скачать в личном кабинете после покупки

Страниц: 49

Год написания: 2023

Глотова Наталья

Сообщить о нарушении авторских прав

Гарантия безопасной покупки

Уникальность текста выше 50%

Возможность снять с продажи

Не подходит эта работа?

Укажите тему работы или свой e-mail, мы отправим подборку похожих работ

содержание

Введение ………………………………………………........ 3
Глава 1. Теоретический обзор литературы по проблеме исследования……………..
5
1.1. Возрастные особенности детей, занимающихся волейболом
5
1.2. Характеристика координационных способностей …………………………………..
12
1.3. Методика развития координационных способностей……………………………………..
15
Глава 2. Организация и методы исследования…………. 24
2.1. Организация исследования…………………….. 24
2.2. Методы исследования………………………….. 25
Глава 3. Результаты исследования и их обсуждение…... 30
Заключение ………………………………………………........ 38
Список используемой литературы …………………………………... 39
Приложения ………………………………………………........ 43

Весь текст будет доступен после покупки

Показать еще текст

ВВЕДЕНИЕ

В учебно-тренировочном процессе волейболисткам для оптимального решения задач, которые возникают в ходе игры – скоростных, скоростно-силовых и координационных способностей, необходимо улучшить точность движений, определяющих ловкость. Ловкость можно определить, как способность самопроизвольно выйти из любого положения, т.е. способность справиться с любой возникшей двигательной задачей.
Главным фактором присутствия у спортсмена обширного запаса функциональных и стратегических средств, дающих вероятность улучшить тактику, которая создает условия для эффективности работы всей команды. Для того чтобы стать хорошим волейболистом, необходима хорошая физическая подготовка. Для человека в современном мире необходимо обладать высоким уровнем физических возможностей организма, среди которых присутствуют координационные. Для решения задач общей физической подготовки является способность результативного обучения технике и стратегии игры.
Актуальность: в настоящее время развитию координационных способностей уделяют меньше внимания, одной из основных задач является освоения техники за счет развития координационных способностей у юных волейболисток.

Весь текст будет доступен после покупки

Показать еще текст

отрывок из работы

Глава 1. Теоретический обзор литературы по проблеме исследования
1.1. Возрастные особенности детей, занимающихся волейболом
Развитие детей в возрасте 8-14 лет многими авторами обусловливается как особенно трудное и двойственное. Ступень младшего школьного возраста (8-11 лет) отмечается увеличением роста и веса, мышечной силы и выносливости, жизненной ёмкости легких, так как наблюдается быстрое развитие замены хрящевой ткани на костную при одновременном повышении костей в длину и ширину, а также укрепление суставного и связочного аппаратов. Активно формируются и совершенствуют показатели, такие как, кровеносная, дыхательная и сердечнососудистая системы. Происходит функциональное совершенствование мозга – развивается аналитико-синтетическая функция коры.
Естественным фундаментом координационных способностей является совокупность анатомически и функционально взаимосвязанных нервных структур. Нервная система функционирует комплексно, связывая в одно целое чувствительность, двигательную активность и работу других регуляторных систем (эндокринной и иммунной), обеспечивает также регуляцию жизнедеятельности, взаимодействие и подстройку деятельности организма к изменяющимся условиям и событиям окружающей среды.
Возраст детей 10 - 14 лет более всего подходит для развития координационных способностей, ловкости.

Весь текст будет доступен после покупки

Показать еще текст

Список литературы

1. Акимова, М.К. Психофизиологические особенности / М.К. Акимова. – Москва, Физкультура и спорт, 1999. – 378 с.
2. Ашмарин, Б. А. Теория и методика педагогических исследований в физическом воспитании / Б. А. Ашмарин. – Москва, Физкультура и спорт, 2005. – 223 с.
3. Беляева, А.В. Волейбол / А.В. Беляева. М.В. Савина – Москва, Физкультура и спорт, 2006. – 360 с.
4. Бернштейн, Н.А. О ловкости и её развитии / Н.А Бернштейн. – Москва, Физкультура и спорт, 2001. – 186 с.
5. Благуш, П. К. Теории тестирования двигательных способностей / Перевод с чешского / П. К. Благуш. – Москва, Физкультура и спорт, 1982. – 165 с.
6. Боген, М.М. Обучение двигательным действиям / М.М. Боген. – Москва, Физическая культура и спорт, 2005. – 234 с.
7. Гогунов, Е.H. Психология физического воспитания и спорта / Е.H. Гогунов, Б.Н. Мартьянов – Москва, Физкультура и спорт, 2000.
8. Горбунов, Г. Д. Психопедагогика спорта / Г. Д. Горбунов. – Физкультура и спорт, 1986. – 56-78 с.
9. Двигательные качества и моторика их развития у младших школьников. / Сост. Н.А. Ноткина. – Санкт-Петербург, Образование, 2003. – 164 с.
10. Задачи по психологии спорта: Пособие для студентов ГЦОЛИФКа / Под ред. / О. А. Черниковой, Л. Н. Далининой, В. В. Медведева, Ю. Я. Рыжонкина. – Москва, Физкультура и спорт, 1975. – 174 с.
11. Ильин, Е. П. Двигательная память, точность воспроизведения амплитуды движений и свойства нервной системы / Е. П. Ильин. – Психомоторика. – Ленинград, 1976. – 62 – 68 с.

Весь текст будет доступен после покупки

Показать еще текст

Купить и скачать работу

Использование комплексов упражнений для развития координационных способностей у юных волейболисток

Почему студенты выбирают наш сервис?

Работаем круглосуточно

24 часа в сутки

7 дней в неделю

Гарантия

Возврат средств в случае проблем с купленной готовой работой

Мы лидеры

LeWork является лидером по количеству опубликованных материалов для студентов

не подошла эта работа?

В нашей базе 78761 курсовых работ – поможем найти подходящую

Ответы на часто задаваемые вопросы

Как оплатить заказ?

Чтобы оплатить заказ на сайте, необходимо сначала пополнить баланс на этой странице - https://lework.net/addbalance

На странице пополнения баланса у вас будет возможность выбрать способ оплаты - банковская карта, электронный кошелек или другой способ.

После пополнения баланса на сайте, необходимо перейти на страницу заказа и завершить покупку, нажав соответствующую кнопку.

Если у вас возникли проблемы при пополнении баланса на сайте или остались вопросы по оплате заказа, напишите нам на support@lework.net. Мы обязательно вам поможем!

Есть ли услуга безопасной покупки, и какой срок гарантии?

Да, покупка готовой работы на сайте происходит через "безопасную сделку". Покупатель и Продавец финансово защищены от недобросовестных пользователей. Гарантийный срок составляет 7 дней со дня покупки готовой работы. В течение этого времени покупатель имеет право подать жалобу на странице готовой работы, если купленная работа не соответствует описанию на сайте. Рассмотрение жалобы занимает от 3 до 5 рабочих дней.

Что означает возможность снять с продажи готовую работу ?

У покупателя есть возможность снять готовую работу с продажи на сайте. Например, если необходимо скрыть страницу с работой от третьих лиц на определенный срок. Тариф можно выбрать на странице готовой работы после покупки.

Как вернуть средства за некачественную работу?

Гарантийный срок составляет 7 дней со дня покупки готовой работы. В течение этого времени покупатель имеет право подать жалобу на странице готовой работы, если купленная работа не соответствует описанию на сайте. Рассмотрение жалобы занимает от 3 до 5 рабочих дней. Если администрация сайта принимает решение о возврате денежных средств, то покупатель получает уведомление в личном кабинете и на электронную почту о возврате. Средства можно потратить на покупку другой готовой работы или вывести с сайта на банковскую карту. Вывод средств можно оформить в личном кабинете, заполнив соответствущую форму.

Как связаться со службой поддержки, если возникли вопросы?

Мы с радостью ответим на ваши вопросы по электронной почте support@lework.net