Использование средств гимнастики ушу на уроках физической культуры в начальной школе.

Введение…………………………………………………………………………..4

ГЛАВА I ПЕДАГОГИЧЕСКИЕ АСПЕКТЫ ВОСТОЧНЫХ ЕДИНОБОРСТВ
1.1. Восточные системы физического воспитания как составная часть гармонического совершенствования………………………………………………8
1.2. Духовное и физическое воспитание человека в системе УШУ……………11
1.3. Использование элементов УШУ в системе физического воспитания учащихся общеобразовательной школы…………………………………..17

ГЛАВА II МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ
2.1. Методы исследования ………………………………………………………23
2.2. Организация исследования…………………………………………………25
ГЛАВА III ОТБОР ЭЛЕМЕНТОВ СИСТЕМЫ ГИМНАСТИКИ УШУ ДЛЯ ЗАНЯТИЙ С УЧАЩИМИСЯ I-IV КЛАССОВ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНОЙ ШКОЛЫ
3.1. Критерии отбора учебного материала системы УШУ для занятий с учащимися I-IV классов………………………………………………………28
3.2. Отбор элементов системы УШУ для занятий с учащимися I-II и
III-IV классов………………………………………………………………...29
3.3. Нормирование нагрузок отобранных упражнений УШУ……………49
3.4. Поурочное распределение учебного материала экспериментальной программы по физической культуре для учащихся I-IV классов…………….51
Глава 4. ДАННЫЕ ПЕДАГОГИЧЕСКОГО ЭКСПЕРИМЕНТА

4.1. Показатели двигательной подготовленности до и после проведения педагогического эксперимента……………………………………………….55
4.2. Физиометрические показатели до и после проведения педагогического эксперимента………………………………………………65
4.3. Обсуждение полученных данных………………………………………..70
Выводы………………………………………………………………………….74

Весь текст будет доступен после покупки

Актуальность. Функции физической культуры в обучении, воспитании и оздоровлении подрастающих поколений обусловливают потребность в постоянном поиске путей повышения качества и результативности учебного процесса (Н.А.Фомин, В.П.Филин, 1972; К.Л.Чернов, 1964; Ю.Г.Травин и др., 1972; С.Стижижевский, 1989; В.И.Лях 1990 и др.). Такая необходимость продиктована:
- во-первых, пересмотром целевой ориентации общего образования в плане приоритета удовлетворения потребности личности (В.В.Белинович,1958; Д.Аросьев, И.Назарова, 1988; В.Н.Шаулин,);
- во-вторых, она вызвана динамикой физкультурных и
спортивных интересов, а также мотивов школьников в вопросах выбора
средств физического воспитания и вида физкультурно-спортивной
деятельности на уроках, во внеклассное время и вне школы;
- в-третьих, она определяется потребностью приближения
учебно-воспитательного процесса по физической культуре к реальным
учебным возможностям детей, подростков, молодежи, обусловливается
внутренними, заложенными в них самих, и внешними, лежащими в
окружающей среде, причинами - учитель, семья, школа, микрорайон, село, город, республика, регион и т.д. (Ю.К.Бабанский, 1977,В.К.Бальсевич,1988, 1990; Ю.Д.Железняк, 1987, 1989, 2001, 2004; В.И.Лях, 1990, 1991, 1993; А.П.Матвеев, 1991).

Весь текст будет доступен после покупки

Глава I Педагогические аспекты восточных единоборств
1.1. Восточные системы физического воспитания как составная часть гармонического совершенствования
Восточные системы физического воспитания, к которым в первую очередь относятся цигун (М.М.Богачихин, 1990; Введение в цигун, 1990; А.А.Маслов, А.В.Подщеколдин, 1990), УШУ (А.А.Маслов, 1990; К.М.Барский, 1990; Боевые искусства Шаолиня, 1990; Китайская гимнастика УШУ, 1989 ; Г.В.Попов и др., 1990), йога (Putunjali, 1973; В.Г.Верещагин, 1982; В.Воронин, 1980; Й.Рамачарака, 1915; B.Jengar, 1973), айкидо (Айкидо, 1990), дзю-до (Дзю-до, 1980; D.Harrison, 1951; H.Wolf, 1978), эффективно формируют как физическое (соматическое) здоровье человека, так и благотворно воздействуют на его психику и формирование нравственных принципов (В.П.Фомин, И.Б.Линдер, 1990). Оздоровительные эффекты указанных систем не вызывают сомнений у специалистов, и используются в настоящее время не только для профилактики ряда заболеваний, но и с целью коррекции уже наступивших отклонений в состоянии здоровья (Бянь Чжичжун, 1985; К.Денейка, 1986; П.П.Соколов, 1989;R.L.Hittleman, 1967).
В современной научной и научно-популярной литературе встречаются упоминания об использовании ряда восточных систем физического воспитания в формировании физического становления детей и подростков (см. например, Б.Н.Найданов, 1995; В.Н.Васильев, 1995; В.И.Лях, Б.Н.Найданов, Л.Ц.Найданова, 1992). Так, система дзю-до входит составной частью в систему физического воспитания учащихся Японии (Дзю-до, 1980). В этой стране уроки физического воспитания подразделяются на занятия гимнастикой, вождение машин, легкой атлетикой, игры в шары, танцы, плавание, теорию физического воспитания и борьбу дзю-до. Как отмечают специалисты, тренировка в этом виде спорта позволяет добиваться формирования дисциплинированности учащихся, учит взаимоуважению, воспитывает чувство справедливости, а также способствует становлению духа взаимного доверия.

Весь текст будет доступен после покупки

-

Весь текст будет доступен после покупки