Использование средств лечебной физической культуры в комплексной программе коррекции и профилактики плоскостопия у футболистов 12-13 лет

ВВЕДЕНИЕ………………………………………………………………………..3

ГЛАВА 1. ОСОБЕННОСТИ ПЛОСКОСТОПИЯ У СПОРТСМЕНОВ И МЕТОДЫ ИХ КОРРЕКЦИИ……………………………………………………..5
1.1. Стопа, ее строение…………………………………..……………………...5
1.2. Плоскостопие у спортсменов……………………………………………10
1.3 ЛФК как средство профилактики и коррекции плоскостопия………… 15

ГЛАВА 2. ЗАДАЧИ, МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ…..19
2.1. Задачи исследования…………………………………………………….….19
2.1. Методы исследования………………………………………………………19
2.2. Организация исследования………………………………………………....23

ГЛАВА 3. МЕТОДИКА ИСПОЛЬЗОВАНИЯ СРЕДСТВ ЛФК В ПОДГОТОВКЕ ФУТБОЛИСТОВ ДЛЯ ПРОФИЛАКТИКИ И КОРРЕКЦИИ ПЛОСКОСТОПИЯ …………………………………………………………….. 25

ГЛАВА 4. ЭФФЕКТИВНОСТЬ ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНОЙ МЕТОДИКИ СРЕДСТВ ЛФК В ТРЕНИРОВОЧНОМ ПРОЦЕССЕ ФУТБОЛИСТОВ 12-13 ЛЕТ……………………………………………………………………………......30

ВЫВОДЫ……………………………………………………………………...…38

СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ…………………………………………………….…39

Весь текст будет доступен после покупки

Актуальность исследования
Тренировочный процесс в большинстве видов спорта сопровождается: большой вертикальной нагрузкой на стопу, снижением амортизационных свойств стопы, перераспределением амортизационной нагрузки, усилением сократительной способности связочно-мышечного аппарата нижних конечностей. В результате у спортсменов фиксируется плоскостопие. Данная патология оказывает благоприятные условия для возникновения сопутствующих функциональных и морфологических осложнений здоровья. Проблема плоскостопия у спортсменов, рассмотрена во многих работах и статистика показывает, что от 50 до 92% спортсменов различной спортивной специализации имеют изменения сводов стопы [1,2,4,9,27].
Заболевания опорно-двигательного аппарата, и в частности плоскостопие, не позволяют спортсмену в полном объеме выполнять запланированную работу, а травмы вынуждают прерывать тренировочный процесс и сокращают продолжительность спортивной карьеры. Скрытыми причинами травм и заболеваний ОДА являются слабые звенья в опорно-двигательном аппарате и в частности его функциональные нарушения. Как показывают исследования, в последующих поколениях спортсменов увеличивается количество лиц, имеющих эндогенные факторы риска, проявляемые в виде отклонений в развитии ОДА и соединительнотканной дисплазии, нарушений сводчатости стопы, а также пониженной толерантности к физическим нагрузкам всего мышечно-связочного аппарата.

Весь текст будет доступен после покупки

ГЛАВА 1. ОСОБЕННОСТИ ПЛОСКОСТОПИЯ У СПОРТСМЕНОВ И МЕТОДЫ ИХ КОРРЕКЦИИ

1. Стопа как целое и ее своды

Стопа устроена и функционирует как упругий подвижный свод. Сводчатое строение стопы отсутствует у всех животных, включая антропоидов, и является характерным признаком для человека, обусловленным прямохождением. Такое строение возникло в связи с новыми функциональными требованиями, предъявленными к человеческой стопе: увеличение нагрузки на стопу при вертикальном положении тела, уменьшение площади опоры в сочетании с экономией строительного материала и крепостью всей постройки [8,12].
Стопа является звеном опор¬но-двигательного аппарата, содержит большое коли¬чество костей и суставов и предназначена для опоры и передвижения человека. Сводчатое строение, которое она имеет, позволяет ей выполнять основные функции - рессорную и балансировочную. При расстройстве функций стопы происходят изменения и во всем опорно - двигательном аппарате человека, а это может привести к понижению, а в ряде случаев и к стой¬кому нарушению трудоспособности человека.

Весь текст будет доступен после покупки

1. Абрамова, Т.Ф. Стопа: функции, нарушения и коррекция в условиях спортивной деятельности: методические рекомендации/ Т.Ф. Абрамова с соавт.;ВНИИФК – М.: Советский спорт, 2007. – 24 с.
2. Абрамова, Т.Ф. Особенности пространственного положения туловища, таза и стоп у высококвалифицированных спортсменов-мужчин разных видов спорта// Т.Ф. Абрамова, Т.М. Никитина, Н.И. Кочеткова, В.А. Красников // Вестник спортивной науки. - 2013. -№5. – С.58-66.
3. Александров, В.В. Основы восстановительной медицины и физиотерапии/ В.В. Александров, А.И. Алгазин. – М.: «ГОЭТАР-МЕДИА», 2013. – 136 с.
4. Васильев, О.С. Функциональная подоскопия как клинико-биомеханический скрининг- метод выявления группы риска среди спортсменов с повышенной эластичностью мышечно-связочного аппарата/Васильев О.С., Яворский А.Б., Левушкин С.П.//Экстремальная деятельность человека. - 2017. - № 2 (43). - С. 59-63.
5. Васильев, О.С. Использование биомеханического метода функциональной фотоподоскопии для выявления группы риска среди спортсменов с повышенной эластичностью мышечно-связочного аппарата/Васильев О.С., Яворский А.Б., Рохлин А.В.//В сборнике: Фундаментальные и прикладные исследования физической культуры, спорта, олимпизма: традиции и инновации. материалы I Всероссийской научно-практической конференции. - 2017. - С. 558-562.
6. Гуров, А.В. Восстановление функции стопы при различных видах плоскостопия с помощью индивидуально конструируемых ортезов: автореф. дис…канд.биол.наук/ А.В. Гуров. – М.,2009. – 24 с.
7. Джумок, А.А. Методика профилактики плокостопия у теннисистов групп начальной подготовки: дис…канд.пед.наук/ А.А. Джумок. – Малаховка,2014. – 168 с.
8. Ежов, Ю.Л. Патология стоп: Учебно-методическое пособие/ Ю.Л. Ежов, А.А. Мельгунов, Г.А. Буланов. - Н.Новгород: Изд-во Нижегородской гос.мед. академии, 1998. - 68с.
9. Елисеев, Р.М. Анализ состояния стоп у бегунов студентов-легкоатлетов на средние дистанции/Елисеев Р.М.//В сборнике: Современные проблемы физической культуры, спорта и молодежи. Материалы V региональной научной конференции молодых ученых. Под редакцией А.Ф. Сыроватской. - 2019. - С. 151-153.
10. Ермилина, О.В. Физическая реабилитация профессиональных боксеров с нарушениями опорно-двигательного аппарата (предварительные результаты)/Ермилина О.В., Иванова Н.Л.//В сборнике: Оздоровительная физическая культура, рекреация и туризм в реализации программы "Здоровье нации". Материалы Всероссийской научно-практической конференции. - 2019.- С. 208-210.

Весь текст будет доступен после покупки