Использование сюжетно-ролевых игр в процессе обучения детей младшего школьного возраста плаванию

ВВЕДЕНИЕ 5
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ПРЕДПОСЫЛКИ НАЧАЛЬНОГО ОБУЧЕНИЯ ПЛАВАНИЮ ДЕТЕЙ МЛАДШЕГО ШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА 10
1.2. Возрастные и индивидуальные особенности двигательной активности младших школьников 10
1.2. Научно-методические подходы к обучению школьников начальным навыкам плавания 14
1.3. Игровой метод как средство совершенствования основных физических качеств и технических навыков плавания 18
ГЛАВА 2. МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ 31
2.1. Методы исследования 31
2.2. Организация исследования 36
ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ 39
3.1. Методика начального обучения плаванию детей младшего школьного возраста 39
3.2. Результаты исследования и их обсуждение 50
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 53
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 56

Весь текст будет доступен после покупки

Плавание — аэробный вид физических упражнений, вызывающий увеличение в крови детей и подростков гормона роста (соматотропина) в 10-20 раз. Это способствует росту тела в длину, увеличению мышечной массы, массы сердца и лёгких.
Плавание не только полезно, но и необходимо каждому человеку. Оно обладает огромным оздоровительным эффектом. Особенно важно это для детского организма:
• повышаются защитные свойства иммунной системы, увеличивая сопротивляемость к инфекционным и простудным заболеваниям;
• возрастает интенсивность обменных процессов в организме ребенка;
• улучшается умственная работоспособность ребенка;
• совершенствуется органы кровообращения и дыхания, улучшается сердечная деятельность, подвижность грудной клетки, ритм дыхания, увеличивается жизненная емкость легких;
• укрепляется опорно-двигательный аппарат, правильно формируется позвоночник, вырабатывается хорошая осанка;
• увеличивается работоспособность всей мышечной системы детского организма;
• улучшается координация движений, выносливость;
• укрепляется нервная система, улучшается сон и аппетит.
• игры в воде позволяют детям получать много положительных эмоций.

Весь текст будет доступен после покупки

ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ПРЕДПОСЫЛКИ НАЧАЛЬНОГО ОБУЧЕНИЯ ПЛАВАНИЮ ДЕТЕЙ МЛАДШЕГО ШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА
1.2. Возрастные и индивидуальные особенности двигательной активности младших школьников
Младший школьный возраст (детский) охватывает детей с 6 - 7 до 11 лет (I-IV классы). Младший школьный возраст характеризуется относительно равномерным развитием опорно-двигательного аппарата, но интенсивность роста отдельных размерных признаков его различна. Так, длина тела увеличивается в этот период в большей мере, чем его масса.
Суставы детей этого возраста очень подвижны, связочный аппарат эластичен, скелет содержит большое количество хрящевой ткани. Позвоночный столб сохраняет большую подвижность до 8 - 9 лет. Исследования показывают, что младший школьный возраст является наиболее благоприятным для направленного роста подвижности во всех основных суставах.
Мышцы детей младшего школьного возраста имеют тонкие волокна, содержат в своем составе лишь небольшое количество белка и жира. При этом крупные мышцы конечностей развиты больше, чем мелкие. В этом возрасте почти полностью завершается морфологическое развитие нервной системы, заканчивается рост и структурная дифференциация нервных клеток. Однако функционирование нервной системы характеризуется преобладанием процессов возбуждения [2].
К концу периода младшего школьного возраста объем легких составляет половину объема легких взрослого. Минутный объем дыхания возрастает с 3500 мл/мин у 7-летних детей, до 4400 мл/мин у детей в возрасте 11 лет. Жизненная емкость легких возрастает с 1200 мл в 7-летнем возрасте до 2000 мл в 10-летнем. Ребёнок младшего школьного возраста обладает рядом физических особенностей в отличие от дошкольников и школьников старших классов. Костная система становится крепче, однако процесс окостенения еще не окончен. Сердечно-сосудистая система у школьников младшего возраста слабо развита, поэтому лучше не переутомлять их во время игр и учебных занятий. Достаточно высокого уровня развития достигает высшая нервная система. После 7 лет масса головного мозга ребенка заметно увеличивается.. Особенно заметен в возрасте от 7 до 11 лет рост лобных долей головного мозга. Психический склад личности зависит в значительной степени от соотношения процессов торможения и возбуждения. В раннем детстве процессы возбуждения преобладают над процессами торможения, из-за чего ребенку тяжело управлять своими чувствами, произвольным вниманием и т. д.
А младшие школьники ведут себя более уравновешенно, под влиянием условий жизни и воспитания возбуждения и торможения. Несмотря на это, младший школьник очень активен, и подвижен. Его поведение импульсивно, в нём кипит энергия, но это не означает, что особенности данного возраста не контролируются Необязательно, что ребёнок начальных классов будет постоянно двигаться, бегать, шуметь и т. д. Если его заинтересовать работой то ребёнок становится сдержанным, дисциплинированным и усидчивым. Но его потребность в движениях нужно удовлетворять и давать энергии выход Если дать характеристику младшему школьнику, то необходимо учитывать то, что 7 летние дети различны по своим психофизическим качествам от 9 летних детей. Если первоклассник очень всё ещё немного похож на дошкольника, то третьеклассник уже имеет общие черты, с детьми младшего подросткового возраста.

Весь текст будет доступен после покупки

1. Ашмарин, Б.А. Двигательные умения и навыки. Теория и методика физического воспитания / Б.А. Ашмарин. – М.: Физкультура и спорт, 1979. – 298 с.
2. Бернштейн, Н.А. Очерки по физиологии движений и физиологии активности / Н.А.Бернштейн. - М.: 1966. – 317 с.
3. Степаненкова Э.Я. Теория и методика физического воспитания и развития ребенка: Учеб. пособие для студ. высш. учеб. заведений / Э. Я. Степаненкова. — 2-е изд., испр. — М.: Издательский центр «Академия», 2006. — 368 с.
4. Дубровина И.В. Психология: Учебник для студ. сред. пед. учеб. заведений /И.В. Дубровина, Е.Е. Данилова, A.M. Прихожан; Под ред. И.В.Дубровиной. - М., Издательский центр «Академия»,1999. - 464 с.. 1999
5. Холодов Ж.К. Теория и методика физического воспитания и спорта: Учеб. пособие для студ. высш. учеб.заведений./ Ж.К. Холодов , B.C. Кузнецов -2-е изд.,исир.идоп. -М.: Издательский центр «Академия», 2003. - 4S0 с.
6. Боген, М.М. Обучение двигательным действиям. /М.М. Боген, -М.: Физкультура и спорт,1985. – 192 с.
7. Евсеев, Ю. И. Физическая культура. /Ю. И. Евсеев, - Ростов н/Д: Феникс, 2002. – 384с.
8. Осокина Т.И. Как научить детей плавать / Т.И. Осокина – М.: Физкультура и спорт, 1985. – 225 с.
9. Матвеев, Л.П. Теория и методика физической культуры. / Л.П. Матвеев, - М.: Физкультура и спорт, 1991. - 543 с.
10. Харабуги Г.Д. Теория и методика физического воспитания / Г.Д. Харабуги. – М.: Физкультура и спорт, 1974. – 319 с.

Весь текст будет доступен после покупки