Личный кабинет

Дипломная работаПедагогика

Готовая работа №128146 от пользователя Успенская Ирина

Использование тренажеров на уроках физической культуры у юношей 10-11-х классов.

Name: Использование тренажеров на уроках физической культуры у юношей 10-11-х классов.
Price: 2000.00 RUB

2 000 ₽

Файл с работой можно будет скачать в личном кабинете после покупки

Страниц: 80

Год написания: 2025

Успенская Ирина

Сообщить о нарушении авторских прав

Гарантия безопасной покупки

Уникальность текста выше 50%

Возможность снять с продажи

Не подходит эта работа?

Укажите тему работы или свой e-mail, мы отправим подборку похожих работ

содержание

Введение 3
Глава I. НАУЧНО-ТЕОРЕТИЧЕСКОЕ ОБОСНОВАНИЕ ПРОБЛЕМЫ ИССЛЕДОВАНИЯ 7
1.1. Особенности применения тренажеров в процессе физического воспитания, виды и их классификация. 7
1.2. Анатомо-физиологические особенности организма старших школьников при занятии физической культурой 11
1.3. Круговая тренировка как эффективный метод развития физических качеств старшеклассников 15
1.4. Методика развития силовых способностей у лет на уроках физической культуры 20
Глава II. ЗАДАЧИ И МЕТОДЫ ОРГАНИЗАЦИИ ИССЛЕДОВАНИЯ 34
2.1. Задачи исследования 34
2.2. Методы исследования 34
2.3. Организация исследования 37
Глава III. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ 39
3.1. Методические особенности использования метода круговой тренировки на основе применения тренажеров 39
3.2. Динамика физических показателей школьников старших классов после педагогического эксперимента 47
Выводы 55
Список использованной литературы 57
Приложение 64

Весь текст будет доступен после покупки

Показать еще текст

ВВЕДЕНИЕ

Рядом специальных исследований отмечено, что до настоящего времени уровень развития физических качеств у подростков, достигаемый в процессе занятий, невысок и не может удовлетворять современным требованиям, предъявляемым к физическому воспитанию в школе. Уровень и темп развития физических качеств (в плане общей физической подготовки) в значительной мере определяется целесообразностью использования физических упражнений в процессе классно - урочных занятий в школе [30]. Предполагается, что использование упражнений, имеющих преимущественную направленность на развитие силовых качеств в виде специальных комплексов, позволяет значительно увеличить интенсивность процесса воспитания этих качеств. Для выявления преимущественной направленности физических упражнений на развитие того или иного качества, необходима разработка специально обоснованной методики, доступной для использования в любой отрасли физического воспитания.

Весь текст будет доступен после покупки

Показать еще текст

отрывок из работы

ГЛАВА I НАУЧНО-ТЕОРЕТИЧЕСКОЕ ОБОСНОВАНИЕ ПРОБЛЕМЫ ИССЛЕДОВАНИЯ
1.1.Особенности применения тренажеров в процессе физического воспитания, виды и их классификация.
Тренажеры - учебно-тренировочные устройства для развития двигательных качеств (силы, быстроты, выносливости, гибкости, ловкости), совершенствования спортивной техники и анализаторных функций организма. Применяются преимущественно в физкультуре и спорте. Тренажёры могут быть индивидуального и коллективного использования, а их воздействие на организм — локальным (когда в работе участвуют отдельные мышечные группы) , региональным (в работе участвует примерно третья часть мышц) и общим (в работе задействовано большинство мышц).
Технические особенности тренажёров зависят от конструкторских решений, которые определяются необходимостью преимущественного развития одного или одновременно нескольких двигательных качеств.Например, такие технические устройства, как “бегущая дорожка”, велогребные и другие подобные тренажёры позволяют направленно развивать общую, скоростную и силовую выносливость.Различные конструкции тяговых устройств, эспандеров, роллеров способствуют развитию динамической силы и гибкости; занятия на минибатуте совершенствуют ловкость и координацию движений.
Различные по направленности воздействия на организм тренажёры могут быть объединены в одном универсальном устройстве. Так, например, с помощью гимнастического комплекса «Здоровье» можно развивать практически все двигательные качества.

Весь текст будет доступен после покупки

Показать еще текст

Список литературы

1. Абзалов Р.А. Теория и методика физической культуры и спорта / А. Абзалов, Н.И. Абзалов: уч. пос.- К.: изд-во «Вестфалика», 2013. - 202 с. /[Электронный ресурс]// URL:http://diss.seluk.ru/m-kulturologiya/679100-1-raabzalov-niabzalov-teoriya-metodika-fizicheskoy-kulturi-sporta-uchebnoe-posobie-kazan-2013-udk-378172-bbk-7458-prinyato-zased.php
2. Бальсевич В.К. Концепция альтернативных форм организации физического воспитания детей и молодежи / В.К. Бальсевич // Физическая льтура: Воспитание, образование, тренировка, - 1996,- №1. -С. 23-25.. /[Электронный ресурс]// URL:http://lib.sportedu.ru/GetText.idc?TxtID=951
3. Бартош, О.В. «Сила и основы методики её воспитания», методические рекомендации / Владивосток:Мор. гос. ун-т; 2009,С - 47.https://www.studmed.ru/bartosh-o-v-sila-i-osnovy-metodiki-ee-vospitaniya_066c538a5ed.html
4. Байбородова J1. В. Внеурочная деятельность школьников в разновозрастных группах / Л. В. Байбородова. - М.: Просвещение, 2013. — 177 с. /[Электронный ресурс]// URL:http://rcobdb.uobodaibo.ru/FGOS/vneurochnaja_dejatelnost.pdf
5. Беличева С.А. Основы превентивной психологии: Учебное пособие для вузов. М., 2001. – 224 с./[Электронный ресурс]// URL:http://pedlib.ru/Books/2/0186/
6. Бельский И. В. 1> 44 Системы эффективной тренировки: Армрестлинг. Бодибилдинг. Бенчпресс. Пауэрлифтинг. / И.В. Бельский. - Мн.: ООО «ВидаН», 2002. – 351 с. /[Электронный ресурс]// URL:https://www.studmed.ru/belskiy-iv-sistemy-effektivnoy-trenirovki-armrestling-bodibilding-benchpress-pauerlifting_970eda74580.html

Весь текст будет доступен после покупки

Показать еще текст

Купить и скачать работу

Использование тренажеров на уроках физической культуры у юношей 10-11-х классов.

Почему студенты выбирают наш сервис?

Работаем круглосуточно

24 часа в сутки

7 дней в неделю

Гарантия

Возврат средств в случае проблем с купленной готовой работой

Мы лидеры

LeWork является лидером по количеству опубликованных материалов для студентов

не подошла эта работа?

В нашей базе 78761 курсовых работ – поможем найти подходящую

Ответы на часто задаваемые вопросы

Как оплатить заказ?

Чтобы оплатить заказ на сайте, необходимо сначала пополнить баланс на этой странице - https://lework.net/addbalance

На странице пополнения баланса у вас будет возможность выбрать способ оплаты - банковская карта, электронный кошелек или другой способ.

После пополнения баланса на сайте, необходимо перейти на страницу заказа и завершить покупку, нажав соответствующую кнопку.

Если у вас возникли проблемы при пополнении баланса на сайте или остались вопросы по оплате заказа, напишите нам на support@lework.net. Мы обязательно вам поможем!

Есть ли услуга безопасной покупки, и какой срок гарантии?

Да, покупка готовой работы на сайте происходит через "безопасную сделку". Покупатель и Продавец финансово защищены от недобросовестных пользователей. Гарантийный срок составляет 7 дней со дня покупки готовой работы. В течение этого времени покупатель имеет право подать жалобу на странице готовой работы, если купленная работа не соответствует описанию на сайте. Рассмотрение жалобы занимает от 3 до 5 рабочих дней.

Что означает возможность снять с продажи готовую работу ?

У покупателя есть возможность снять готовую работу с продажи на сайте. Например, если необходимо скрыть страницу с работой от третьих лиц на определенный срок. Тариф можно выбрать на странице готовой работы после покупки.

Как вернуть средства за некачественную работу?

Гарантийный срок составляет 7 дней со дня покупки готовой работы. В течение этого времени покупатель имеет право подать жалобу на странице готовой работы, если купленная работа не соответствует описанию на сайте. Рассмотрение жалобы занимает от 3 до 5 рабочих дней. Если администрация сайта принимает решение о возврате денежных средств, то покупатель получает уведомление в личном кабинете и на электронную почту о возврате. Средства можно потратить на покупку другой готовой работы или вывести с сайта на банковскую карту. Вывод средств можно оформить в личном кабинете, заполнив соответствущую форму.

Как связаться со службой поддержки, если возникли вопросы?

Мы с радостью ответим на ваши вопросы по электронной почте support@lework.net