ИССЛЕДОВАНИЕ ДИНАМИКИ УРОВНЯ ДВИГАТЕЛЬНОЙ ПОДГОТОВЛЕННОСТИ СТУДЕНТОВ ЧГИФКИС ЗАНИМАЮЩИХСЯ ЛЕГКОЙ АТЛЕТИКОЙ

ВВЕДЕНИЕ……………………………………………………………………..…4
ГЛАВА 1. ОБЗОР ЛИТЕРАТУРНЫХ ИСТОЧНИКОВ ПО ИССЛЕДУЕМОЙ ПРОБЛЕМЕ
1.1. История возникновения комплекса «Готов к труду и обороне»…………………………………………………………………………...7
1.2 Показатели физической подготовленности……………………..…..14
1.3. Формирование физической культуры у студентов и Комплекс ГТО в системе физического воспитания студентов .…………………………….....20
ГЛАВА 2. ЗАДАЧИ, МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ
2.1. Задачи и методы исследования………………………………..…….26
2.2. Организация исследования……………………………..……………30
ГЛАВА 3 ИССЛЕДОВАНИЕ ДИНАМИКИ УРОВНЯ ДВИГАТЕЛЬНОЙ ПОДГОТОВЛЕННОСТИ СТУДЕНТОВ ЧГИФКИС ЗАНИМАЮЩИХСЯ ЛЕГКОЙ АТЛЕТИКОЙ
3.1. Показатели физической подготовленности женщин (18-29) лет)………………………………………………………………………………..29
3.2 Показатели физической подготовленности мужчин (18-29 лет)………………………………………………………………………….….....35
ВЫВОДЫ...........…………………………………………………….… …42
ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ…………………………….……43
БИБЛИОГРАФИЯ………………………………………………………...45

Весь текст будет доступен после покупки

Актуальность исследования обосновывается тем, что физическая культура - одна из основных учебных дисциплин любого высшего учебного заведения России. Государство все больше стало уделять внимание здоровью подрастающего поколения и поэтому на всех этапах обучения предусмотрены часы на физическую культуру.
Наряду за контролем проведения занятий по физической культуре государство предусматривает обязательный мониторинг физического развития и подготовленности обучающихся. Наверное, положительная динамика этих показателей лучше всего будет демонстрировать качество проведения занятий по физической культуре в любом учебном заведении.
А знание учащимся своих показателей физического развития и физической подготовленности позволит сформировать осознанное отношение к своему здоровью и педагогическому процессу.
На современном этапе популярными стали различные виды двигательной деятельности, иногда даже в ущерб классическим видам спорта. Занятия легкой атлетикой развивают физическую подготовленность студентов наиболее разносторонне. Легкая атлетика состоит из многих видов упражнений, так наряду с беговыми упражнениями, можно заниматься прыжками, метаниями (мяча, гранаты, молота, копья и др.) и толканиями. Легкая атлетика имеет большое прикладное значение, ведь за ее помощью развиваются основные физические качества — выносливость, сила, скорость, гибкость, ловкость, что широко применяются в повседневной жизни, в частности — в трудовой деятельности.
Под выносливостью принято понимать способность к эффективному выполнению упражнения, преодолевая развивающееся утомление [4, С. 476].
Под силой человека следует понимать его способность преодолевать сопротивление или противостоять ему за счет деятельности мышц. Сила - векторная величина, которая характеризуется точкой и направлением ее приложения [4, С.290].
Под скоростными способностями спортсмена следует понимать комплекс функциональных свойств, обеспечивающих выполнение двигательных действий в минимальное время [4, С. 423].
Под гибкостью понимаются морфофункциональные свойства аппарата движения и опоры, определяющие амплитуду движений спортсмена.
Ловкость — это способность человека решать двигательную задачу за короткий период обучения, а также перестраивать свои двигательные действия, в изменяющихся внешних условиях [4, С. 452].
Во время занятий легкой атлетикой приобретаются навыки координации движений, быстрого и экономического передвижения и рационального выполнения сложных физических упражнений. Люди, которые занимаются легкоатлетическим спортом, приобретают специальные знания относительно техники исполнения физических упражнений, основных функций человеческого организма, организации тренировочных занятий, режима личной гигиены, питания, работы и отдыха.
Широкий спектр двигательных действий позволяет разнообразить занятия и заинтересовать учащихся к повышению качества занятий и увеличению технических навыков физических действий.
Объект исследования– процесс выполнения норм комплекса ГТО.
Предмет исследования – выполнение норм комплекса ГТО студентами, занимающихся легкой атлетикой.
Цель исследования– целью работы является исследование динамики уровня двигательной подготовленности студентов ЧГИФКиС, занимающихся легкой атлетики.
Новизна исследования:
1. Изучена специфика формирования физической подготовленности в условиях северного региона.
2. Изучены показатели физической подготовленности студентов ЧГИФКиС
3. Проанализирован в динамике уровень общей физической подготовленности студентов ФГБОУ ВПО «Чурапчинский государственный институт физической культуры и спорта».
4. Осуществлен сравнительный анализ показателей физической подготовленности студентов ФГБОУ ВПО «Чурапчинский государственный институт физической культуры и спорта» с нормативными требованиями ВФСК «Готов к труду и обороне».
Гипотеза исследования. Предполагается, что сравнительный анализ уровня физической подготовленности студентов занимающихся по легкой атлетикой, позволит получить достоверную информацию об уровне их подготовленности, содействовать повышению физической подготовленности и на основе результатов исследования разработать практические рекомендации для совершенствования учебно-тренировочного процесса.
Практическая значимость. Исходя из актуальности реализации ВФСК «ГТО» как обязательного составляющей системы физического воспитания всех категорий обучающихся в Российской Федерации деятельность по изучению особенностей внедрения физкультурно-спортивного комплекса имеет практическую значимость, а объективизация показателей двигательной подготовленности создает условия для принятия специалистами корректирующих решений в плане совершенствования учебно-тренировочного процесса.
Структура работы. Работа состоит из введения, 3-х глав, выводов, практических рекомендаций, библиографии.
База исследования. Исследование проводились на базе ФГБОУ ВО «Чурапчинский государственный институт физической культуры и спорта»

Весь текст будет доступен после покупки

ГЛАВА 1. ОБЗОР ЛИТЕРАТУРНЫХ ИСТОЧНИКОВ ПО ИССЛЕДУЕМОЙ ПРОБЛЕМЕ

1.1. История возникновения комплекса «Готов к труду и обороне»
В послереволюционный период Советский союз, на самой заре своего усугублялось еще и гражданской войной, которая шла внутри. Чтобы противостоять этим явлениям, нужны были сильные военные, а основой дисциплины, порядка и хорошей физической подготовленности безоговорочно признавался массовый спорт. Пропаганда здорового образа жизни среди населения, началась в 1920-е гг. [18, С. 26].
Развитие физической культуры и обучение население военным навыкам становятся в СССР приоритетным задачами, выполнение которых контролируется первыми лицами государства. Первые лица государства в своих выступлениях и интервью неоднократно поднимали вопросы о пользе спорта. Так, В.И. Ленин говорил: « Молодежи особенно нужны жизнерадостность и бодрость. Здоровый спорт – гимнастика, плавание, экскурсии, физические упражнения всякого рода – разносторонность духовных интересов, учение, разбор, исследование и все это по возможности совместно…» [19, С. 24].
К занятиям спортом призывал и известный партийный деятель, председатель ВЦИК М. И. Калинин: « Массовое развитие в народе физкультуры и спорта исключительно полезно, ибо оно дисциплинирует людей, укрепляет их здоровье…, стимулирует жизнедеятельность и инициативу, приучает к совместным действиям…» [19, С. 23]. « Нам нужны крепкие, здоровые, бодрые и всесторонние развитые строители социализма… Нам нужна массовость в физкультуре», - такие лозунги звучали со страниц советской прессы [19, С. 16].

Весь текст будет доступен после покупки

1. Аюшиева, С.Б. Влияние здорового образа жизни студенческой молодежи на физическое и духовно-нравственное развитие / С.Б. Аюшиева, Л.В. Кузнецова // Современные проблемы образования, физического воспитания и здоровье молодежи: сборник научных трудов Международной заочной научно-практической конференции молодых ученых и студентов - Екатеринбург: УрГУПС. - 2015. - Вып. 8 (213). - С. 68-71.
2. Бароненко В.А. Здоровье и физическая культура студента: учебник / В.А. Бароненко, Л.А. Рапопорт.-М.: Альфа, 2013.- 417 С.
3. Бишаева, А.А. Примерная программа общеобразовательной учебной дисциплины «Физическая культура» для профессиональных образовательных организаций / А.А. Бишаев. – М.: Академия, 2015. – 25 С.
4. Буянова, Т.Б. Особенности реализации Всероссийского физкультурно-оздоровительного комплекса «Готов к труду и обороне» на современном этапе / Т.В. Буянова, С.П. Голубничий, Ю.В. Круглова // Физкультурно-оздоровительный комплекс «Готов к труду и обороне» и развитие массового спорта в России: матер. Всерос. научно-практический. конф. с международным участием. - Ртищево-Балашов, 2015. - С. 52-57.
5. Вершинина, Н.П. Всероссийский физультурно-оздоровительный комплекс как этап развития физической культуры в вузе / Н.П. Вершинина, Г.Р. Азнабаева // Современные проблемы образования, физического воспитания и здоровья молодежи: сборник научных трудов Международной заочной научно-практической конференции молодых ученых и студентов. – Екатеринбург: УрГУПС, 2015. – Вып. 8 (213). - С. 109-111.
6. Гриднев В.А. Новый комплекс ГТО в ВУЗе учебное пособие / В.А. Гриднев. – Тамбов: ТГТУ, 2015. – 80 С.
7. Евсеев Ю.И. Физическая культура / Ю.И. Евсеев. - Ростов-н/Д: Феникс, 2003. - 384 С.
8. Ефремова, Н. Г. Значимость возрождения современного комплекса ГТО для укрепления здоровья нации / Н. Г. Ефпемова, А. А. Цуркан, И.О. Скоморохова // Молодой ученый. Ежемесячные научный журнал. – 2014-№21 (80).- С. 725-726.
9. Захаров, Е.Н. Энциклопедия физической подготовки (методические основы развития физических качеств) / Е.Н. Захаров, А.В. Карасев, А.А. Сафонов – М.: Лептос, 1994. – 368 С.
10. Ибриев, А.И. Скоростно-силовая подготовка юных футболистов в возрасте 15-17 лет / А.И. Ибриев. - Грозный, 2008. - 143 С.
11. Карпушкина, С.А. Применение Microsoft Excel для статистического анализа данных медико-биологических исследований: Учебное пособие / С.А. Карпушкин. - Саранск: Издательство Мордовского университета, 2001. - 152 С.
12. Коваленко, Т.Г. Социально-биологические основы физической культуры / Т.Г. Коваленко. - Волгоград: ВолГУ, 2000. - 124 С.
13. Кретова И.Г. Соматометрические показатели физического развития юношей и девушек 16-22 лет г. Самары: Региональные особенности / И.Г. Кретова, О.И. Ширяева, О.И. Беляева // Фундаментальные исследования. - 2014. - № 8-5. - С. 1090-1094.
14. Куткина Б.О. Психолого-педагогические проблемы формирования здоровья молодежи / В.О. Куткина, Я.В. Чуб // Современные проблемы образования, физического воспитания и здоровья молодежи: сборник научных трудов Международной заочной научно-практической конференции молодых ученых и студентов. – Екатеринбург: УрГУПС, 2015. – Вып. 8 (213). - С. 192-194.
15. Матввеев, Л.П. Теория и методика физической культуры: учебник / Л.П. Матвеев. - М.: Физическая культура и спорт, СпортАкадемПресс, 2008. – 544 С.
16. Муфтяхутдинова, Т.Б. Физическая культура в жизни студента / Т.Б. Муфтяхутдинова, Т.А. Мельникова // Современные проблемы образования, физического воспитания и здоровья молодежи: сборник научных трудов Международной заочной научно-практической конференции молодых ученых и студентов. - Екатеринбург: УрГУПС, 2015. - Вып. 8 (213). -С. 224-226.
17. Скляров С.В. Основы культуры здоровья студентов: учебное пособие / С.В. Скляров. – Белгород: БелГУ, 2009. – 150 С.
18. Перова, Е.И. Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» в современных условиях развития массового спорта в Российской Федерации / Е.И. Перова // Современные проблемы образования, физического воспитания и здоровья молодежи: сборник научных трудов Международной заочной научно-практической конференции молодых ученых и студентов. - Екатеринбург: УрГУПС, 2015. - Вып. 8 (213). - С. 246-250.
19. Перова, Е.И. Физическая активность и спорт как основное условие поддержания и укрепления здоровья современных студентов / Е.И. Перова // Современные проблемы образования, физического воспитания и здоровья молодежи: сборник научных трудов Международной заочной научно-практической конференции молодых ученых и студентов. Екатеринбург: УрГУПС, 2015. - Вып. 8 (213). - С. 251-256.
20. Сафонова, Ж.Б. Физическая активность студентов и лыжная подготовка / Ж.Б. Сафонова, О.В. Мараховская, В.Ф. Красавина. – Омск: ОмГТУ, 2014. – 164 С.
21. Солодков, А.С. Физиология человека. Общая. Спортивная. Возрастная: учебник / А.С. Солодков, Е.Б. Сологуб. - М.: Олимпия Пресс, 2015.-528 С.
22. Третьяков, А.А. Исследование зависимости уровня двигательной активности и соматического здоровья студентов / А.А. Третьяков, В.В. Дрогомерецкий, И.В. Самойлова // Стратегические направления реформирования вузовской системы физической культуры: Сб. науч. тр. высшей школы физической культуры: Сб. научный тр. Всерос. научно-практ. конф. с международным участием, посвященная 80-летию создания кафедры физической культуры и спорта СПбПУ – СПб: СПбПУ, 2014. – С. 193200.
23. Якупов, Р.Р. Особенности здорового образа жизни современного студента / Р.Р. Якупов, С.А. Марчук // Современные проблемы образования. физическое воспитание и здоровье молодежи: сборник научных трудов Международной заочной научно-практической конференции молодых ученых и студентов. - Екатеринбург: УрГУПС, 2015. - Вып. 8 (213). - С. 365 367.
24. История ГТО [Электронный ресурс]. / URL: http://rmehttp://sport.ru/%D0%B3%D1%82%D0%BE/%D0%B8%D1%81%D1%82%D0%BE
25. Косарева, И.В. Гибкость как физическое качество и ее методология И.В. разработка Косарева [Электронный ресурс]. URL; http://pandia.ru/text/77/422/12691.php - 23.09.2020 20:21:06.
26. Нормативы ГТО с 2014 года [Электронный ресурс]. URL: http://rmc-sport.ru/%D0%B3%D1%82%D0%BE/%D0%B8%D1%81%D1%82%D0%BE%D1%80%D0%B8
27. Комплексное Положение Всероссийской физкультурно-спортивной 0 ??? [Электронный ресурс]. URL: http://www.gto http://normy.ru/polozhenie-o-vserossijskom-fizkulturno-sportivnom-kompleks-gto/ 20.09.2020 22:51:09.
28. Развитие ГТО в наше время [Электронный ресурс]. /URL: http://rmc-sport.ru/tto/history-gto/78-basic/77-development-gto в наше время. - 23.09.2020 21:29:38.
29. Семайкин, А.И. Возрастные особенности детей 15 - 17 лет [Электронный ресурс]./ URL: http://nsportal.ru/shkola/fizkultura-i sport/library/2013/03/04/vozrastnye-osobennosti-detey-15-17-лет.20.09.2016
20:18:56.
30. Ступени ГТ? [Электронный ресурс]./ URL: http://gtonormativy.ru/stepeni-gto / - 19.09.2020 23:16:24.

Весь текст будет доступен после покупки