Исследование копинг-стратегий методом структурированного интервью и бланкового опросника

Введение…………………………………………………………………………………………3
Методика…………………………………………………………………………………………5
Результаты…………………………………………………………………………………….…6
Обсуждение результатов………………………………………………………………… ….16
Выводы……………………………………………………………………………………….....17
Заключение……………………………………………………………………………………..18
Список литературы……………………………….…………………………………………....19

Весь текст будет доступен после покупки

Сейчас психологи работают в жёстких условиях и часто перегружены эмоционально. Как они сами справляются со своим напряжением, когда постоянно оказывают поддержку другим? Какие способы они используют, чтобы не выгореть на работе? Насколько им помогают их личные методы борьбы с трудностями? Ответы на эти вопросы важны, чтобы разобраться в проблеме выгорания в помогающих профессиях.
Актуальность данной работы обусловлена необходимостью изучения особенностей совладающего поведения у практикующих психологов.
Научная новизна состоит в комплексном подходе к изучению копинг-поведения практикующего психолога, сочетающем стандартизированную диагностику с интервью. Такой подход позволяет не только выявить предпочитаемые стратегии совладания со стрессом, но и понять их логику и значимость для самой респондентки в контексте ее профессиональной деятельности.
Предмет исследования: копинг-стратегии практикующего психолога Елены.К. со стажем работы 3 года.
Цель исследования: выявить и проанализировать особенности копинг-стратегий у практикующего психолога с трехлетним опытом работы.

Задачи исследования:
1. Провести анализ отечественной и зарубежной литературы для детального и углубленного понимания копингов
2. Разработать интервью для анализа копингов у Елены
3. Провести диагностику копинг-стратегий у Елены К. с использованием опросника Лазаруса и Фолькмана
4. Провести интервью для качественного анализа особенностей совладающего поведения
5. Сопоставить и проанализировать результаты количественного и качественного методов исследования
6. Выявить наиболее и наименее выраженные копинг-стратегии у респондентки
7. Сформулировать выводы и заключения на основе проведённого анализа.
8. Сравнить работу двух методов.
Гипотеза исследования: У практикующего психолога Елены К. с трехлетним опытом работы будет преобладать активное решение проблемы а менее выражеными кориннами будут поиск социальной поддержки и позитивная переоценка ситуации.
Обоснование гипотезы: Елена.К. привыкла действовать а не переживать. Поиск социальной поддержки выражен слабее потому что она сама для других является главным источником этой поддержки и после работы ей психологически сложно переключаться в роль того кто просит помощи. Позитивная переоценка так же менее характерна так как её профессиональное мышление настроено на глубокий анализ проблем.
Практическая значимость исследования заключается в возможности использования полученных результатов для разработки индивидуальной программы поддержки для самой респондентки, а также для создания программ профилактики профессионального выгорания в психологическом сообществе. Результаты могут быть полезны супервизорам и руководителям психологических служб для лучшего понимания адаптации молодых специалистов.

Весь текст будет доступен после покупки

Методы и методики исследования
Для достижения цели работы, выполнения задач и подтверждения гипотезы было проведено два эмпирических исследования: стандартизированный опросник способов совладания Р. Лазаруса и разработанное структурированное интервью, направленные на диагностику восьми базовых копинг-стратегий.

Характеристика респондентки и условия проведения исследования
В исследовании в качестве испытуемой приняла участие практикующий психолог Елена К., 26 лет, со стажем работы 3 года в области индивидуального психологического консультирования. Мотивом для согласия на интервью и опросник являлось желание проанализировать собственные стратегии совладания со стрессом и получить обратную связь для профилактики профессионального выгорания.
Исследование проводилось 20 ноября 2025 года в дистанционном формате на удобной для респондентки платформе для видеосвязи. Атмосфера была спокойная, доверительная и ненавязчивая. Для установления доверительных взаимоотношений была применена техника активного слушания, эмпатии и внимательность к каждому ответу.

Опросник способов совладания (The Ways of Coping Questionnaire, WCQ) Р. Лазаруса
Ричард Лазарус и Сьюзан Фолкман разработали классификацию копинг-стратегий (стратегий совладания) в 1984 году. Для исследования была использована адаптированная версия опросника, состоящая из 50 вопросов, распределённых по 8 базовым копинг-стратегиям: конфронтация, дистанцирование, самоконтроль, поиск социальной поддержки, принятие ответственности, бегство-избегание, планирование решения проблемы, положительная переоценка.
Инструкция: "Вам будет предложен ряд утверждений, касающихся особенностей Вашего поведения в затруднительных ситуациях. Прочитав каждое из утверждений, решите верно оно по отношению к Вам или нет. Вы можете выбрать четыре варианта ответа в зависимости от того, насколько часто Вы используете указанный в утверждении способ поведения: 0 – никогда; 1 – редко; 2 – иногда; 3 – часто."
Время заполнения опросника составило 15 минут, респондентка отвечала на него самостоятельно до начала интервью.

Весь текст будет доступен после покупки

1. Крюкова Т.Л. Психология совладающего поведения: современное состояние, проблемы и перспективы // Вестник Костромского государственного университета им. Н.А. Некрасова. – 2008. – № 14. – С. 147-154.
2. Рассказова Е.И., Гордеева Т.О. Копинг-стратегии в структуре деятельности и саморегуляции: психометрические характеристики и возможности применения методики COPE // Психология. Журнал Высшей школы экономики. – 2013. – Т. 10. – № 1. – С. 82–118.
3. Василюк Ф.Е. Психология переживания. – М.: Изд-во Московского университета, 1984. – 200 с.
4. Лазарус Р., Фолкман С. Стресс, оценка и копинг = Stress, Appraisal, and Coping / пер. с англ. – СПб.: Нева, 1994. – 432 с.
5. Нартова-Бочавер С.К. Психология совладающего поведения. – М.: Изд-во Московского государственного университета, 2002. – 312 с.

Весь текст будет доступен после покупки