Личный кабинет

Дипломная работаФизическая культура

Готовая работа №35433 от пользователя Усова Елена

ИССЛЕДОВАНИЕ НЕРВНО-МЫШЕЧНОЙ СИСТЕМЫ ПРИ ЗАНЯТИЯХ СПОРТОМ

Name: ИССЛЕДОВАНИЕ НЕРВНО-МЫШЕЧНОЙ СИСТЕМЫ ПРИ ЗАНЯТИЯХ СПОРТОМ
Price: 1280.00 RUB

1 280 ₽

Файл с работой можно будет скачать в личном кабинете после покупки

Страниц: 58

Год написания: 2023

Усова Елена

Сообщить о нарушении авторских прав

Гарантия безопасной покупки

Уникальность текста выше 50%

Возможность снять с продажи

Не подходит эта работа?

Укажите тему работы или свой e-mail, мы отправим подборку похожих работ

содержание

Введение 3
ГЛАВА 1. Оценка функционального состояния нервной системы. Нервно-мышечный аппарат 5
1.1. Оценка функционального состояния нервной системы 5
1.2. Характеристика физической нагрузки при оценке функционального состояния спортсмена. 11
1.3. Оценка состояния нервно-мышечного аппарата и ее использование при управлении процессом скоростно-силовой подготовки спортсменов 15
Глава 2. ТЕХНОЛОГИЯ ИНДИВИДУАЛЬНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ ФУТБОЛИСТОВ В ПОДГОТОВИТЕЛЬНОМ ПЕРИОДЕ 33
2.1. Определение функционального состояния центральной нервной системы футболистов 33
2.2. Определение зависимости функционального состояния нервно – мышечного аппарата футболистов от нагрузки 35
2.3. Области адаптации и коррекции нервно – мышечного аппарата футболистов 38
2.4 Система оценки функционального состояния организма футболистов 40
Заключение 45
Список литературы 47
ПРИЛОЖЕНИЯ 53
ПРИЛОЖЕНИЕ 1 53
ПРИЛОЖЕНИЕ 2 55
ПРИЛОЖЕНИЕ 3 57
ПРИЛОЖЕНИЕ 4 58

Весь текст будет доступен после покупки

Показать еще текст

ВВЕДЕНИЕ

Достижение наивысших результатов – это главная цель в спорте, поэтому основным вопросом в методике спортивной тренировки является определение оптимальных путей развития двигательных способностей спортсменов. Одним из путей подготовки квалифицированных спортсменов является внедрение в тренировочный процесс научнообоснованных методов управления на основе анализа экспресс–информации физиологических и биологических параметров, позволяющих объективно оценивать функциональное состояние нервно-мышечного аппарата (НМА) спортсменов [5].
Оптимальное построение тренировочного процесса в значительной мере должно базироваться:
- на изучении динамики функциональных возможностей спортсменов в течение различных периодов тренировок;
- на определении сильных и слабых сторон подготовленности каждого спортсмена;
- на определении функционального состояния нервно-мышечного аппарата спортсмена во взаимосвязи с выполненной тренировочной нагрузкой;
- на сравнении текущего функционального состояния с прогнозируемым и в случае заметных отклонений от модельных характеристик - проведении коррекции тренировочного процесса [4].
Важным фактором, характеризующим функциональное состояние НМА спортсменов, является утомляемость. Нервно-мышечное утомление – есть следствие работы нервно-мышечного аппарата и теснейшим образом связано со всеми функциональными системами организма спортсмена и центральной нервной системой (ЦНС). При выполнении любого упражнения происходят функциональные изменения в состоянии нервных центров, управляющих мышечной деятельностью и регулирующих ее вегетативное обеспечение. Проявлениями центрально-нервного утомления являются нарушения в координации функций, возникновение чувства усталости [3].

Весь текст будет доступен после покупки

Показать еще текст

отрывок из работы

ГЛАВА 1. Оценка функционального состояния нервной системы. Нервно-мышечный аппарат

1.1. Оценка функционального состояния нервной системы

Систематические занятия спортом и физической культурой совершенствуют функциональное состояние нервной системы и нервно-мышечного аппарата, позволяя спортсмену овладеть сложными двигательными навыками, развивать быстроту, обеспечивать координацию движений и т. п.
Ухудшение функционального состояния этих систем свидетельствует о появлении переутомления и перетренированности.
Диагностика функционального состояния нервной и особенно центральной нервной системы (ЦНС) у спортсменов представляет в ряде случаев серьезные трудности, связанные с ограниченностью специальных инструментальных методов исследования.
Центральная нервная система
Для диагностики функционального состояния ЦНС очень важно выяснить характер сна. Выделяют фазы медленного и быстрого сна. В фазе медленного сна наблюдается медленная активность биопотенциалов головного мозга (по характеру которых различают несколько стадий этой фазы), снижаются двигательная активность, ЧСС и АД, температура тела и обмен веществ, мышцы тела расслабляются, дыхание становится поверхностным, отмечается небольшое число сновидений. В фазе быстрого сна, часто называемой парадоксальным сном, наблюдаются высокая активность биопотенциалов мозга, движение глазных яблок, на фоне сниженного тонуса мышц могут появиться короткие подергивания их, отмечаются частые сновидения. На протяжении ночи фазы сна циклически меняются, повторяясь 3-5 раз. Длительность одного цикла составляет 1,5-2 часа. Фаза медленного сна у взрослых молодых людей составляет 75-80%, фаза быстрого сна 20-25%.

Весь текст будет доступен после покупки

Показать еще текст

Список литературы

1. Волков, Н. С. Этапы отбора в спортивных играх / Н. С. Волков. – М.: Физкультура и спорт, 2014. – 127 с.
2. Волков, В. Ю. Физическая культура: учеб. пособие / В. Ю. Волков, JI. М. Волкова: Изд-во СПбГПУ, 2012. – 323 с.
3. Врачебные наблюдения за спортсменами в процессе тренировки / Всесоюз. науч. исслед. ин-т физ. культуры / под ред. Н. Д. Граевской, В. А. Геселевича, П. И. Готовцева. – М., 2014. – 110 с.
4. Гагин, Ю. А. Математический минимум и максимум в педагогических исследованиях: метод, пособие для аспирантов и соискателй / Ю. А. Гагин. – СПб., 2015. – 87 с.
5. Годик, М. А. Физическая подготовка футболистов / М. А. Годик. – М.: Терра Спорт, Олимпия Пресс, 2006. – 272 с.
6. Годик, М. А. Комплексный контроль в спортивных играх / М. А. Годик, А. П. Скородумова. – М.: Советский спорт, 2010. – 336 с.
7. Голомазов, C. B. Теория и методика футбола / С. В. Голомазов, Б. Г. Чирва. – М.: СпортАкадем Пресс, 2002. – 472 с.
8. Гордон, С. М. Спортивная тренировка / С. М. Гордон. – М.: Физическая культура, 2008. – 256 с.
9. Губа, В. П. Индивидуальная подготовка юных футболистов / В. П. Губа, П. В. Квашук, В. Г. Никитушкин. – М.: Физкультура и Спорт, 2009. – 276 с.
10. Губа, В. П. Интегральная подготовка футболистов / В. П. Губа, A. B. Лексаков, A. B. Антипов. – М.: Советский спорт, 2010. – 208 с.
11. Ежов, П. Ф. Оценка тренировочных нагрузок спортсменов высокой квалификации в мини-футболе: учебное пособие / П .Ф. Ежов. – Малаховка, 2015. – 84 с.

Весь текст будет доступен после покупки

Показать еще текст

Купить и скачать работу

ИССЛЕДОВАНИЕ НЕРВНО-МЫШЕЧНОЙ СИСТЕМЫ ПРИ ЗАНЯТИЯХ СПОРТОМ

Почему студенты выбирают наш сервис?

Работаем круглосуточно

24 часа в сутки

7 дней в неделю

Гарантия

Возврат средств в случае проблем с купленной готовой работой

Мы лидеры

LeWork является лидером по количеству опубликованных материалов для студентов

не подошла эта работа?

В нашей базе 78761 курсовых работ – поможем найти подходящую

Ответы на часто задаваемые вопросы

Как оплатить заказ?

Чтобы оплатить заказ на сайте, необходимо сначала пополнить баланс на этой странице - https://lework.net/addbalance

На странице пополнения баланса у вас будет возможность выбрать способ оплаты - банковская карта, электронный кошелек или другой способ.

После пополнения баланса на сайте, необходимо перейти на страницу заказа и завершить покупку, нажав соответствующую кнопку.

Если у вас возникли проблемы при пополнении баланса на сайте или остались вопросы по оплате заказа, напишите нам на support@lework.net. Мы обязательно вам поможем!

Есть ли услуга безопасной покупки, и какой срок гарантии?

Да, покупка готовой работы на сайте происходит через "безопасную сделку". Покупатель и Продавец финансово защищены от недобросовестных пользователей. Гарантийный срок составляет 7 дней со дня покупки готовой работы. В течение этого времени покупатель имеет право подать жалобу на странице готовой работы, если купленная работа не соответствует описанию на сайте. Рассмотрение жалобы занимает от 3 до 5 рабочих дней.

Что означает возможность снять с продажи готовую работу ?

У покупателя есть возможность снять готовую работу с продажи на сайте. Например, если необходимо скрыть страницу с работой от третьих лиц на определенный срок. Тариф можно выбрать на странице готовой работы после покупки.

Как вернуть средства за некачественную работу?

Гарантийный срок составляет 7 дней со дня покупки готовой работы. В течение этого времени покупатель имеет право подать жалобу на странице готовой работы, если купленная работа не соответствует описанию на сайте. Рассмотрение жалобы занимает от 3 до 5 рабочих дней. Если администрация сайта принимает решение о возврате денежных средств, то покупатель получает уведомление в личном кабинете и на электронную почту о возврате. Средства можно потратить на покупку другой готовой работы или вывести с сайта на банковскую карту. Вывод средств можно оформить в личном кабинете, заполнив соответствущую форму.

Как связаться со службой поддержки, если возникли вопросы?

Мы с радостью ответим на ваши вопросы по электронной почте support@lework.net