ИССЛЕДОВАНИЕ ОСОБЕННОСТЕЙ ПЛАВАТЕЛЬНОЙ ПОДГОТОВКИ ВАТЕРПОЛИСТОВ 16-17 ЛЕТ

ВВЕДЕНИЕ……………………………………………….. 3
ГЛАВА 1 ТЕОРЕТИЧЕСКИЙ АНАЛИЗ ПРОБЛЕМЫ ИССЛЕДОВАНИЯ……………………………………….. 5
1.1. Роль и место плавательной подготовки в водном поло….. 5
1.2. Основные способы передвижения в воде и техника специальных приемов плавания в водном поло…………. 7
1.3. Средства и методы плавательной подготовки, используемые в водном поло……………. 15
ГЛАВА 2 ЗАДАЧИ, МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ… 18
2.1. Задачи исследования……………………………………….. 18
2.2. Методы исследования………………………………….......... 18
2.3. Организация исследования…………………………………. 21
ГЛАВА 3 РЕЗУЛЬТАТЫ СОБСТВЕННЫХ ИССЛЕДОВАНИЙ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ 22
3.1. Основные сведения и разработка плана проведения эксперимента ………………………………………………... 22
3.2. Методика проведения экспериментального тренировочного процесса…………………………………… 27
3.3. Результирование и подведение итогов разработанной и реализованной методики на практике……………………… 31
ВЫВОДЫ…………………………………………………… 34
ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ…………………. 35
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ……………………………….. 37

Весь текст будет доступен после покупки

Актуальность. Водное поло – это командная спортивная игра, требующая от спортсменов высокого уровня физических, интеллектуальных и морально-волевых качеств.
По словам выдающегося отечественного специалиста И.П. Штеллера, «плавательная подготовка для ватерполиста является основным фундаментом, основой, на которой развивается и совершенствуется физическая и технико-тактическая подготовка команды. Без плавательной подготовки невозможно освоить и довести до совершенства многообразные приёмы техники, невозможно работать над тактической подготовкой игрока или команды в целом»[11].
В технике плавания ватерполиста и классического пловца имеется ряд существенных различий, которые должны учитываться в погодготовке ватерполистов. Плавательная техника изучается и совершенствуется спортсменами-ватерполистами с самого детства, так как она является основополагающей в передвижении на воде, без неё попросту невозможно дальнейшее обучение игре в водное поло [22].
По данным ряда авторов [7, 22, 34] раньше скорость и правильность техники плавания не играла огромную роль, потому как в этом не было потребности в виду отсутсвия времени владаения мяча и тогда исход решался такими факторами как: техника паса и броска, умение надёжно играть в защите и грамотно заверщать нападение. Но в последние годы водное поло стало более динамичным видом спорта и сейчас плавание как никогда необходимо. Поэтому фактор скорости перемещения в воде играет огромную роль в достижении результата.

Весь текст будет доступен после покупки

ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЙ АНАЛИЗ ПРОБЛЕМЫ ИССЛЕДОВАНИЯ

1.1. Роль и место плавательной подготовки в водном поло

Водное поло – это командная спортивная игра, требующая от игроков высокого уровня физической, интеллектуальной и волевой подготовки. Все игровые действия происходят в воде, поэтому спортсмены должны быть отличными пловцами.
Этот вид спорта сочетает в себе элементы футбола, баскетбола и хоккея, но проходит в уникальной водной среде. Плавательные и игровые навыки развиваются во время тренировок и включают техническую и тактическую подготовку. Основная цель игры – забросить мяч в ворота соперника и защитить свои. Игровые ситуации постоянно меняются из-за действий противников, решений судей и действий партнеров, поэтому игроки должны быстро адаптироваться и выполнять задачи, поставленные тренером.
В водном поло особенно ценится способность игрока маневрировать в игре, которая характеризуется быстрой реакцией и выполнением самых эффективных движений в текущей ситуации. Однако успешное маневрирование возможно только при способности игрока выполнять движения несмотря на различные отвлекающие факторы, как в нападении, так и в защите. При правильном маневрировании игроки могут легче справляться с трудностями, используя все виды плавания, игровые приемы защиты и нападения.

Весь текст будет доступен после покупки

1. Агаджанян, Н.А. Физиология человека: учебник / Н.А. Агаджанян. – С-Пб. : Изд. Центр «СОТИС», 1998. – С. 104-122.
2. Барбашов, С.В. Профилактика травматизма у ватерполисток 10-12 лет в годичном цикле подготовк: монография / С. В. Барбашов. – Омск: СибГУФК, 2018. – 85 с. – ISBN 978-5-91930-105-9.
3. Булгакова, Н.Ж. Особенности подготовки юных пловцов // Н.Ж. Булгакова, О.И. Попов, В.В. Смирнов, Т.Г. Фомиченко. – М. : ФГБУ «Федеральный центр спортивного резерва», 2013. – 140 с.
4. Булгакова, Н.Ж. Теория и методика плавания: учеб. для студентов учреждений высш. проф. образования, обучающихся по направлению подготовки «Пед. Образование» проф. «Физ. Культура» / Н.Ж. Булгакова, О.И. Попов, Е.А. Распопова. – М. : Academia, 2014. – 319 с.
5. Водное поло: программа / С.Н. Фролов, О.И. Попов, Н.А. Чистова; Федер. агентство по физ. культуре и спорту. – Москва : Советский спорт, 2005 .– 93 с.
6. Гребенников, А.М. Теоретические основы дисциплины «ТиМОБВС: плавание». Часть 1: учебное пособие / А.М. Гребенников. – Волгоград: ВГАФК, 2015. – 85 с.
7. Карабутов, В.Н. Оценка морфофункционального развития ватерполистов высокой квалификации / В.Н. Карабутов, В.А. Огульчанский // Актуальные вопросы подготовки спортсменов высокой квалификации и спортивного резерва в плавании и других видах водного спорта: Материалы Всероссийской научно-практической конференции с международным участием (27-28 ноября 2014, г. Волгоград). – Волгоград: ФГБОУ ВПО «ВГАФК», 2014. – С. 60-63.
8. Кистяковский, А.Ю. Водное поло : учебное пособие / А.Ю. Кистяковский. – М . : Физкультура и спорт, 1985. – 116 с.
9. Кочубей, М. И. Многолетнее планирование специальной плавательной и технической подготовленности юных ватерполистов 12-16 лет : автореф. дис. ... канд. пед. наук / М.И. Кочубей. – М. : ГЦОЛИФК, 1989. – 23 с.
10. Лушпа, А.А. Плавание: учебное пособие / А. А. Лушпа. – Кемерово : КемГУ, 2012. – 108 с. – ISBN 978-5-8353-1333-4.
11. Марьин, И.С. Организация и содержание плавательной подготовки юных ватерполистов на этапе спортивного совершенствования / И.С. Марьин, О.Н. Степанова // Педагогико-психологические и медико-биологические проблемы физической культуры и спорта. – 2016. №3. URL: https://cyberleninka.ru/article/n/organizatsiya-i-soderzhanie-plavatelnoy-podgotovki-yunyh-vaterpolistov-na-etape-sportivnogo-sovershenstvovaniya (дата обращения: 01.05.2024).
12. Марьин, И.С. Плавательная подготовка юных ватерполистов на этапе совершенствования спортивного мастерства : монография / И.С. Марьин, О.Н. Степанова. – Москва : МПГУ, 2022. – 204 с. – ISBN 978-5-4263-1080-3.

Весь текст будет доступен после покупки