Личный кабинет

Дипломная работаФизическая культура

Готовая работа №143736 от пользователя Успенская Ирина

Исследование влияния национальных физических упражнений в развитии скоростно – силовых способностей юных борцов вольного стиля

Name: Исследование влияния национальных физических упражнений в развитии скоростно – силовых способностей юных борцов вольного стиля
Price: 1300.00 RUB

1 300 ₽

Файл с работой можно будет скачать в личном кабинете после покупки

Страниц: 52

Год написания: 2025

Успенская Ирина

Сообщить о нарушении авторских прав

Гарантия безопасной покупки

Уникальность текста выше 50%

Возможность снять с продажи

Не подходит эта работа?

Укажите тему работы или свой e-mail, мы отправим подборку похожих работ

содержание

ВВЕДЕНИЕ………………………………………………………...……….4
ГЛАВА1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВЛЕННОСТИ ДЕТЕЙ
1.1. История развития национальной борьбы «Хапсагай»………...…..6
1.2. Национальные физические упражнения в совершенствовании физической подготовленности борцов…………………………………..………8
1.3. Особенности развитие физических способностей детей среднего школьного возраста…………………………………..………………………….14
ГЛАВА 2 ЗАДАЧИ, МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ.
2.1. Задачи и методы исследования ……………………..………..……..27
2.2. Организация исследования …………………………………...……..29
ГЛАВА 3. АНАЛИЗ РЕЗУЛЬТАТОВ ИССЛЕДОВАНИЯ ОПЫТНО-ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНОЙ РАБОТЫ ПО РАЗВИТИЮ СКОРОСТНО-СИЛОВЫХ КАЧЕСТВ
3.1. Результаты исследования ………………...….…………………… ..35
3.2. Обсуждение результатов исследования ………..………...…………38
ВЫВОДЫ………..……………………………………………………….. 44
ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ…………..……………………...46
БИБЛИОГРАФИЯ……………………………………..………………… 47

Весь текст будет доступен после покупки

Показать еще текст

ВВЕДЕНИЕ

Актуальность исследования. В спортивной подготовке юных борцов сложилась ситуация, когда программный материал, методика отбора и ориентации, методика тренировки и обучения были перенесены с взрослого контингента занимающихся на юношей и детей. В таких условиях ранняя специализация приобрела ряд недостатков, связанных с недооценкой особенностей детской психики и присущих детям форм жизнедеятельности.
Традиционная практика технико-тактической подготовки ориентирована на изучение приемов с постепенным включением их в борьбу и при этом тренеры упускают из виду имеющее большое значение изучение базовых элементов технико-тактических действий (стойки, дистанции, передвижения, захваты, освобождения от захватов, тиснения, маневрирования и другие элементарные действия). Они считают, что освоение этих действий борцами происходит само по себе. Чтобы применять приемы в схватках, нужно приобрести борцам навыки ведения борьбы, воспитание которых тренеры стараются обеспечить включением учебных и тренировочных схваток, но в таких условиях навыки у детей формируются медленно и с большим трудом.

Весь текст будет доступен после покупки

Показать еще текст

отрывок из работы

ГЛАВА I. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВЛЕННОСТИ ДЕТЕЙ

1.1. История развития национальной борьбы «Хапсагай»

Якутская национальная борьба «Хапсагай» имеет древнюю историю, не имеет определенной даты. Она развивалась вместе с самим народом с незапамятных времен. Борьба «Хапсагай» в дословном переводе на русский язык означает «состязание в ловкости». «Хапсагай» как вид спорта - это единоборство двух соперников по определенным правилам. Различными приемами нужно вывести соперника из равновесия, принудить его коснуться земли или ковра любой частью тела. Даже случайное такое касание считается поражением.
Наверное, нет на свете такого народа, у которого не были бы в почете честные, красивые спортивные поединки мужчин. Мой северный якутский край не составляет исключения. Испокон веку здесь пользуются уважением люди сильные, ловкие, смелые. Да и сами условия, которые сейчас по научному именуют экстремальными, диктуют, чтобы жили и трудились крепкие, стойкие люди.
В эпоху сражений и войн мальчиков с трехлетнего возраста обучали метко стрелять из лука, ловко владеть копьем и мечом, бороться, быстро ездить на лошади. Когда юноше исполнялось 18 лет, он должен был стрелой попасть в лошадиную бабку, поставленную на очень большое расстояние. Затем на него нападал «воин» с огромной пальмой. Юноша должен был увертываться от ударов и не дать себя поразить.

Весь текст будет доступен после покупки

Показать еще текст

Список литературы

1. Ашмарин Б.А. Теория и методика педагогических исследований в физическом воспитании. – М.: Физическая культура и спорт, 2018. - 76 с.
2. Борзов В.К. Секреты скорости. - М., 2016. – 255 с.
3. Верхошанский Ю.В. Основы специальной силовой подготовки в спорте. – М., 2017.-180 с.
4. Дякин А.М. Вольная борьба. – М.: Физкультура и спорт, 2017.-202 с.
5. Зациорский, В.М. Физические качества спортсмена / В.М. Зациорский. - Москва: Издательство Спорт, 2020 – 200 с.
6. Кочнев, В.П. Национальные виды спорта Якутской АССР / В.П. Кочнев. – Якутск, 1992
7. Кузьмина, А. Н. Хапсагай основа развития вольной борьбы в Республике Саха (Якутия) / А. Н. Кузьмина, Н. М. Попова, В. В. Корякин / А. Н. Кузьмина // Физическая культура, спорт, наука и образование. - 2017. – 355 с.
8. Кыласов, А.В. Традиционные виды борьбы народов России: история и спортизация / А.В. Кыласов, А.С. Тедорадзе – М.: Федерация исконных забав и этноспорта России, 2013.- 16 с.
9. Мазур А.Г. Борьба вчера и сегодня. – Москва, 2021.- 155 с.
10. Малышев Ю.И. Скоростно-силовая подготовка. – М., 2015.- 65 с.

Весь текст будет доступен после покупки

Показать еще текст

Купить и скачать работу

Исследование влияния национальных физических упражнений в развитии скоростно – силовых способностей юных борцов вольного стиля

Почему студенты выбирают наш сервис?

Работаем круглосуточно

24 часа в сутки

7 дней в неделю

Гарантия

Возврат средств в случае проблем с купленной готовой работой

Мы лидеры

LeWork является лидером по количеству опубликованных материалов для студентов

не подошла эта работа?

В нашей базе 78761 курсовых работ – поможем найти подходящую

Ответы на часто задаваемые вопросы

Как оплатить заказ?

Чтобы оплатить заказ на сайте, необходимо сначала пополнить баланс на этой странице - https://lework.net/addbalance

На странице пополнения баланса у вас будет возможность выбрать способ оплаты - банковская карта, электронный кошелек или другой способ.

После пополнения баланса на сайте, необходимо перейти на страницу заказа и завершить покупку, нажав соответствующую кнопку.

Если у вас возникли проблемы при пополнении баланса на сайте или остались вопросы по оплате заказа, напишите нам на support@lework.net. Мы обязательно вам поможем!

Есть ли услуга безопасной покупки, и какой срок гарантии?

Да, покупка готовой работы на сайте происходит через "безопасную сделку". Покупатель и Продавец финансово защищены от недобросовестных пользователей. Гарантийный срок составляет 7 дней со дня покупки готовой работы. В течение этого времени покупатель имеет право подать жалобу на странице готовой работы, если купленная работа не соответствует описанию на сайте. Рассмотрение жалобы занимает от 3 до 5 рабочих дней.

Что означает возможность снять с продажи готовую работу ?

У покупателя есть возможность снять готовую работу с продажи на сайте. Например, если необходимо скрыть страницу с работой от третьих лиц на определенный срок. Тариф можно выбрать на странице готовой работы после покупки.

Как вернуть средства за некачественную работу?

Гарантийный срок составляет 7 дней со дня покупки готовой работы. В течение этого времени покупатель имеет право подать жалобу на странице готовой работы, если купленная работа не соответствует описанию на сайте. Рассмотрение жалобы занимает от 3 до 5 рабочих дней. Если администрация сайта принимает решение о возврате денежных средств, то покупатель получает уведомление в личном кабинете и на электронную почту о возврате. Средства можно потратить на покупку другой готовой работы или вывести с сайта на банковскую карту. Вывод средств можно оформить в личном кабинете, заполнив соответствущую форму.

Как связаться со службой поддержки, если возникли вопросы?

Мы с радостью ответим на ваши вопросы по электронной почте support@lework.net