Изменение артериального давления при физических нагрузках у школьников.

Введение
1. Теоретические аспекты
1. 1 Физиология артериального давления
1. 2 Влияние физических нагрузок на сердечно-сосудистую систем
1. 3 Особенности регуляции артериального давления у детей и подростков
2. Методика исследования
2. 1 Выбор методов измерения артериального давления
2. 2 Описание группы испытуемых
2. 3 Процедура проведения физических нагрузок и измерения давления
3. Результаты и анализ
3. 1 Изменение артериального давления у школьников в процессе физических нагрузок
3. 2 Влияние возраста, пола и уровня физической подготовки на изменение давления
3. 3 Статистический анализ полученных данных
3. 4 Практические рекомендации по оптимизации физических нагрузок у школьников
Заключение
Список использованных источников

Весь текст будет доступен после покупки

Физическая активность играет ключевую роль в формировании здоровья и общего благополучия человека, особенно в период роста и развития, который приходится на школьный возраст. В данном контексте важным аспектом является изменение артериального давления (АД) у школьников в ответ на физические нагрузки. Объектом моего исследования являются школьники, а предметом – изменения артериального давления при различных физических нагрузках.
Актуальность темы обусловлена недостаточным пониманием влияния физических нагрузок на артериальное давление у детей и подростков. Существующие исследования в данной области часто фокусируются на взрослых, оставляя за пределами внимания возрастные особенности школьников. Это создает пробел в знаниях о том, как физическая активность может влиять на сердечно-сосудистую систему в период активного роста, что, в свою очередь, может иметь серьезные последствия для здоровья и физического развития подрастающего поколения.
Научная новизна моего проекта заключается в том, что я планирую исследовать влияние физических нагрузок на артериальное давление у школьников с учетом их возрастных и половых различий, а также уровня физической подготовки. Данное исследование позволит не только выявить закономерности изменения АД, но и дополнить существующую базу знаний о физиологических реакциях организма школьников на физическую активность.

Весь текст будет доступен после покупки

1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ АСПЕКТЫ
1. 1 Физиология артериального давления
Артериальное давление (АД) представляет собой силу, с которой кровь давит на стенки артерий во время ее циркуляции по организму. Это важный физиологический параметр, который отражает состояние сердечно-сосудистой системы и играет ключевую роль в обеспечении нормального функционирования органов и тканей. АД изменяется в зависимости от различных факторов, включая физическую активность, эмоциональное состояние, возраст, пол и уровень здоровья.
Сердечно-сосудистая система состоит из сердца, артерий, вен и капилляров, и ее основная функция заключается в транспортировке крови, которая переносит кислород и питательные вещества к клеткам организма, а также удаляет углекислый газ и продукты обмена. Сердце, как насос, создает давление, необходимое для продвижения крови по сосудам. АД измеряется в миллиметрах ртутного столба (мм рт. ст.) и представляется двумя значениями: систолическим (верхним) и диастолическим (нижним). Систолическое давление возникает в момент сокращения сердца, когда кровь выбрасывается в артерии, а диастолическое — в момент расслабления сердца, когда давление в артериях минимально.
Нормальные значения артериального давления варьируются, но в среднем составляют 120/80 мм рт. ст. Однако эти показатели могут изменяться в зависимости от возраста, пола и уровня физической активности. У детей и подростков АД обычно ниже, чем у взрослых, и с возрастом оно, как правило, увеличивается. У женщин АД может быть ниже, чем у мужчин, особенно в репродуктивном возрасте, но после менопаузы этот показатель может выравниваться.
Физическая активность оказывает значительное влияние на артериальное давление. Во время физических нагрузок сердце начинает работать интенсивнее, что приводит к увеличению систолического давления. Это необходимо для обеспечения мышц достаточным количеством кислорода и питательных веществ. В то же время диастолическое давление может оставаться стабильным или даже снижаться, что связано с расширением сосудов и улучшением кровообращения. После завершения физической активности АД постепенно возвращается к исходным значениям, что свидетельствует о нормализации работы сердечно-сосудистой системы.

Весь текст будет доступен после покупки

1. ВЛИЯНИЕ ИНФОРМАЦИОННО-КОММУНИКАЦИОННЫХ ... [Электронный ресурс] // cyberleninka.ru - Режим доступа: https://cyberleninka.ru/article/n/vliyanie-informatsionno-kommunikatsionnyh-tehnologiy-obucheniya-na-funktsionalnoe-sostoyanie-organizma-shkolnikov-analiticheskiy, свободный. - Загл. с экрана
2. ПРИМЕНЕНИЕ ЛЕЧЕБНО-РЕАБИЛИТАЦИОННОЙ ПРОГРАММЫ ... [Электронный ресурс] // cyberleninka.ru - Режим доступа: https://cyberleninka.ru/article/n/primenenie-lechebno-reabilitatsionnoy-programmy-u-detey-s-arterialnoy-gipertenziey, свободный. - Загл. с экрана
3. ЭФФЕКТИВНОСТЬ КАРДИОБИОУПРАВЛЕНИЯ У ПОДРОСТКОВ ... [Электронный ресурс] // cyberleninka.ru - Режим доступа: https://cyberleninka.ru/article/n/effektivnost-kardiobioupravleniya-u-podrostkov-15-16-let-posle-fizicheskoy-nagruzki-v-usloviyah-nizkih-temperatur, свободный. - Загл. с экрана
4. ФИЗИОЛОГИЧЕСКИЕ МЕХАНИЗМЫ ВОЗДЕЙСТВИЯ ... [Электронный ресурс] // cyberleninka.ru - Режим доступа: https://cyberleninka.ru/article/n/fiziologicheskie-mehanizmy-vozdeystviya-staticheskih-nagruzok-na-organizm-shkolnikov, свободный. - Загл. с экрана
5. Нормативные параметры артериального давления у юных ... [Электронный ресурс] // cyberleninka.ru - Режим доступа: https://cyberleninka.ru/article/n/normativnye-parametry-arterialnogo-davleniya-u-yunyh-elitnyh-atletov-pri-probe-s-dozirovannoy-fizicheskoy-nagruzkoy, свободный. - Загл. с экрана
6. КОНТРОЛЬ СОСТОЯНИЯ ОРГАНИЗМА ДЕТЕЙ-ИНВАЛИДОВ С ... [Электронный ресурс] // cyberleninka.ru - Режим доступа: https://cyberleninka.ru/article/n/kontrol-sostoyaniya-organizma-detey-invalidov-s-dvigatelnymi-narusheniyami-pri-ispolzovanii-aktivnyh-fizicheskih-uprazhneniy-v, свободный. - Загл. с экрана

Весь текст будет доступен после покупки