Характеристика методов строгого регламентированного упражнения и их классификация на уроках физической культуры.

ВВЕДЕНИЕ............................................................................................................3
ГЛАВА 1. АНАЛИЗ НАУЧНО-МЕТОДИЧЕСКОЙ ЛИТЕРАТУРЫ ПО ИССЛЕДУЕМОЙ ПРОБЛЕМЕ
1.1 Анатомо-физиологические особенности детей школьного возраста...........5
1.2 Особенности методов обучения в физическом воспитании ……………....9
1.3 Характеристика физических качеств……………………………….............11
ГЛАВА 2. ЗАДАЧИ, МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ
2.1. Задачи исследования………………………………………………………..17
2.2. Методы исследования………………………………………………………
2.3. Организация исследования…………………………………………………
ГЛАВА 3. ХАРАКТЕРИСТИКА МЕТОДОВ СТРОГО РЕГЛАМЕНТИРОВАННОГО УПРАЖНЕНИЯ И ИХ КЛАССИФИКАЦИЯ
3.1 Методы применения физических упражнений............................................20
3.2 Методы обучения двигательным действиям................................................24
ЗАКЛЮЧЕНИЕ..................................................................................................38
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ.................................................................................40
ПРИЛОЖЕНИЕ

Весь текст будет доступен после покупки

Актуальность. В настоящее время эффективность использования средств на уроках физической культуры во многом зависит от методов строго регламентированного упражнения и их классификация. Это позволяет улучшить качество урока физической культуры, чтобы правильно находить в их многообразии и добавлять наиболее эффективные методы строго регламентированные физические упражнения для решения задач по физическому воспитанию и тренировки организма. Истинный выбор методов строго регламентированных физических упражнений и их классификаций, это есть грамотное использование на уроках физической культуры. Чаще всего методы определяют правильный путь достижения поставленной определенной задачи и соответствующей педагогической цели для проведения урока, как способ взаимопонимания деятельности учителя и ученика, как форму освоения учебного материала включает в себя определенную совокупность действий, порядок и последовательность которых определяют субъектом деятельности.
Методы физического воспитания – это способы применения физических упражнений, на которых направленные формирование двигательных навыков и развитие физических качеств детей.

Весь текст будет доступен после покупки

ГЛАВА 1. АНАЛИЗ НАУЧНО-МЕТОДИЧЕСКОЙ ЛИТЕРАТУРЫ ПО ИССЛЕДУЕМОЙ ПРОБЛЕМЕ
1.1. Анатомо-физиологические особенности детей школьного возраста
Успех обучения и тренировки в детском возрасте во многом объясняется способностью центральной нервной системы ребёнка сосредоточивать и накоплять следовые эффекты различных упражнений и мышечных нагрузок. Этим определяется разная эффективность обучения и тренировки в различные возрастные периоды.
В младших классах в возрасте от 7 до 11 лет является периодом активного совершенствования двигательной деятельности, когда происходит становление различных координационных механизмов, обеспечивающих высокий уровень развития организма и взаимодействие различных органов и систем. Вместе с тем организм ребёнка ещё не полностью сформирован. Особенно это проявляется при выполнении длительных и интенсивных упражнений, когда выявляется незрелость и недостаточность компенсаторных механизмов в организме и общей системе рефлекторной регуляции.
В средних классах в возрасте от 12 до 15 лет характеризуется резким увеличением взаимосвязей между различными корковыми центрами. У 13-ти летних подростков существенно улучшается способность к переработке информации, быстрому принятию решении, повышение эффективности тактического мышления. Помехоустойчивость поведенческих реакций и двигательных навыков достигает взрослого уровня уже к возрасту 13 лет. Эта способность имеет большие индивидуальные различия и контролируется генетически, мало изменяется при нагрузке. В связи с половым развитием подростка изменения в коре головного мозга ведут к нарушению тонкой мозаики возбуждённых и заторможенных участков коры, нарушают координацию движений, ухудшают память и чувство времени. Поведение подростка становиться нестабильным, часто немотивированным и агрессивным. Также ухудшается деятельность второй сигнальной системы, повышается значимость зрительно-пространственной информации. Отмечаются нарушения ВИД - нарушаются все виды внутреннего торможения, затрудняется образование условных рефлексов, закрепление и переделка динамических стереотипов (Сологуб Е.Б., 1987)

Весь текст будет доступен после покупки

1. Лях, В.И. Двигательные способности / В.И.Лях. Физическая культура в школе. - 1996. - №2. - С. 2 - 4. Текст непосредственный
2. Ашмарин, Б.А. Теория и методика физического воспитания / Б.А. Ашмарин, Ю.А. Виноградов, З.Н. Вяткина. - Москва: «Просвещение», 2001. - 287 с. Текст непосредственный
3. Кузнецова, З.И. Критические периоды развития двигательных качеств школьников / З.И. Кузнецова. - Москва: Просвещение, 2005. - №1. – С.7-9.
4. Выготский, Л.С. Собрание сочинений: В 6-ти т. - Т.3. / Л.С. Выготский. - Москва: Педагогика, 1983. - 367 с. Текст непосредственный
5. Гужаловский, А.А. Развитие двигательных качеств у школьников / А.А. Гужаловский. - Минск.: Народная асвета, 2008. - 88с. Текст непосредственный
6. Бойко, В.В. Целенаправленное развитие двигательных способностей человека / В.В. Бойко. - Москва: Физкультура и спорт, 2007. - 208с. Текст непосредственный
7. Коренберг, В.Б. Проблема физических и двигательных качеств / В.Б.Коренберг. - 2006. - №7. - С.10-13. Текст непосредственный
8. Волков, В.М. К проблеме развития двигательных способностей / В.М. Волков. Москва: АТС, -2013. - №5-6. Текст непосредственный
9. Вайцеховски, С.М. Книга тренера / С.М. Вайцеховски. - Москва: Физкультура и спорт, 2011. - 278с. Текст непосредственный
10. Коренберг, В.Б. Основы качественного биомеханического анализа / В.Б. Коренберг. - Москва: Физкультура и спорт, 2009. - 146с. Текст непосредственный

Весь текст будет доступен после покупки