Характеристики боя на средней дистанции в профессиональном боксе

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ОБЗОР ЛИТЕРАТУРЫ 6
1.1. Тактика как искусство ведения боя боксёров в профессиональном боксе 6
1.2. Особенности боя на средней дистанции 9
1.3. Совершенствование боя на сре?дней диста?нции 14
ГЛАВА 2. ЗАДАЧИ, МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ 27
2.1. Задачи исследования 27
2.2. Методы исследования 27
2.2.1. Теоретический анализ и обобщение научно-методической литературы 27
2.2.2. Педагогические наблюдения 28
2.2.3. Анализ видеозаписей соревновательной деятельности боксеров 28
ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ 31
3.1. Результаты видеоанализа боя в профессиональном боксе 31
3.2. Характеристики боя на средней дистанции в профессиональном боксе в показателях соревновательной деятельности 38
3.3. Характеристики особенностей ведения боя на средней дистанции для боксеров с различной манерой ведения поединка 42
ВЫВОДЫ 48
ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ 51
ЛИТЕРАТУРА 53

Весь текст будет доступен после покупки

Современный бой представляет собой сложное сочетание перемещений, ударных и защитных действий, которые выполняются на разных дистанциях.

Бой на каждой дистанции проходит в разных условиях и имеет свои закономерности, которые тренеры и спортсмены должны знать. Существуют три вида дистанций, на которых ведется бой: дальняя, средняя и ближняя дистанции. Каждая дистанция имеет свое ограничение времени, которое определяет возможность защиты от ударов. На дальней дистанции боксеру легче защищаться, чем на средней, а на средней дистанции легче, чем на ближней. Ограничение времени на разных дистанциях определяет технику и тактику боксеров.

В сложных моментах боя умелый и своевременный переход на среднюю дистанцию может изменить ход поединка и уравнять шансы на победу. Например, если боксер оказывается в трудной ситуации на ринге, он может начать атаку, но если не может ее продолжить, он может перейти на среднюю дистанцию. Если это не помогает занять более выгодную позицию со средней дистанции, можно перейти на дальнюю дистанцию и тем самым сбить с толку соперника. Умение владеть переменой дистанции является одним из важных элементов мастерства боксера и его способности побеждать.

В бою на средней дистанции боксер должен обладать хорошей скоростью реакции и передвижениями. Высокая интенсивность и частота боевых действий требуют мгновенных переходов от сокращения работающих мышц к их расслаблению и обратно. Боксер, находясь в напряженной обстановке на средней дистанции, должен одновременно обладать высокой концентрацией внимания и уметь мгновенно переключаться от ударов к защите и наоборот.

Анализ специальной литературы показывает, что тема исследования недостаточно разработана. Основным недостатком в повышении эффективности боевых действий у боксеров является уровень технико-тактической подготовленности на средней дистанции. Анализ закономерностей формирования различных аспектов ведения боя на средней дистанции позволяет определить и обосновать адекватные средства и методы, возможные пути их внедрения, которые в конечном счете определяют рациональную и оптимальную стратегию достижения высоких спортивных результатов.

Весь текст будет доступен после покупки

ГЛАВА 1. ОБЗОР ЛИТЕРАТУРЫ

1.1. Тактика как искусство ведения боя боксёров в профессиональном боксе

В современном боксе существует множество преимуществ боя на дальней дистанции [25, 44]. Однако, некоторые эксперты, рассматривая развитие профессионального бокса как приоритетного вида спорта, отмечают, что бой на средней дистанции в последнее время становится предпочтительным для многих высококлассных боксеров. Профессиональные боксеры все чаще используют преимущества боя на средней дистанции, отводя тем самым бои на дальней и ближней дистанциях, и достигают успеха благодаря этому [6, 19]. На наш взгляд, бой на средней дистанции позволяет достичь наибольшего эффекта. Именно на этой дистанции можно использовать полный арсенал ударов, включая прямые, боковые удары в голову и тело и другие.

Согласно мнению В.М. Романова, необходимо пересмотреть некоторые научно-методические концепции, чтобы развить способность боксировать на средней и ближней дистанциях, так как именно на средней дистанции можно нанести самые сильные удары. Это связано с тем, что позиция боксера на этой дистанции наиболее устойчива, что позволяет эффективно использовать корпус и ноги.

Следует отметить, что средняя дистанция является подвижной и изменчивой: боксеры постоянно перемещаются между ближней и дальней дистанциями в зависимости от боевой ситуации. Согласно мнению экспертов [20, 26], важным моментом, с которого следует начинать совершенствование навыков боя на средней дистанции, является четкое разграничение боевых ситуаций на средней и ближней дистанции, особенно во время ближнего поединка. Умение различать дистанции определит специфику применения различных техник для каждой дистанции.

Весь текст будет доступен после покупки

1. Аварханов М.А. Показатели эффе?ктивности соре?вновательно?и деятельност?и в боксе с учето?м различны?х формул ве?дения боя // Вестник спорт?ивнои наук?и. 2018. № 1. С. 68-71.
2. Ахматгатин А.А. Опти?мизация тре?нировочного про?цесса боксеро?в высокои к?валификаци?и при подгото?вке к осно?вным сорев?нованиям го?да Иркутск, 2018.
3. Близнюк А.?А. Влияние со?держания про?грамм по в?идам ударн?ых единоборст?в на формиро?вание техн?ического м?астерства // Физическа?я культура и с?порт. Олим?пииское обр?азование М?атериалы ме?ждународно?и научно-пр?актическои ко?нференции. 201?9. С. 29-30.
4. Бокс как ос?нова базово?и подготов?ки к ударн?ым единоборст?вам / Близнюк А.?А., Малазония И.Г., Схаляхо Ю.М. // Материалы н?аучнои и н?аучно-мето?дическои ко?нференции профессорс?ко-препода?вательского сост?ава Кубанс?кого госуд?арственного у?ниверситет?а физическо?и культуры, с?порта и тур?изма. 2018. № 1. С. 2?2-23.
5. Бокс. Теор?ия и метод?ика / Шулика Ю.А., Лавро?в А.А., Ах?метов С.М., Т?аимазов В.?А., Макаро?в В.А., Кир?коров В.Г., Малазония И.Г., Схаляхо Ю.М., Шир?ин Л.М., Б?лизнюк А.А., П?авлов Н.В., А?нтонюк М.В., Б?ыков С.А. Кр?аснодар, 2018. (?2-е издание)
6. Влияние физ?ическои по?дготовки н?а технико-т?актические де?иствия в бо?ксе / Реутова О.?В., Рода Н.?В., Комерческая С.П. // Азимут науч?ных исследо?вании: пед?агогика и пс?ихология. 2018. Т. 7. № 2 (?23). С. 22?9-232.
7. Воронов Н.?А. Бокс ка?к вид боево?го искусст?ва // Интерактивная н?аука. 2018. № 8 (?30). С. 21-?23.

Весь текст будет доступен после покупки