Комплекс специальных упражнений для совершенствования тройного прыжка у школьников, занимающихся северным многоборьем

Введение…………………………………………………………………………...3
Глава I. Теоретические основы совершенствования тройного прыжка у спортсменов занимающихся северным многоборье……………………………6
1.1 . Северное многоборье как вид спорта……………………………………….6
1.2. Анатома-физиологические особенности школьников ……………...…..…8
1.3. Подготовка к северному многоборью и средства совершенствования способностей в тройном прыжке …..…………………………………………..12
Глава II. Задачи, методы и организации их исследования специальные упражнения для совершенствования тройного прыжка у школьников занимающихся северным многоборьем………………………………………..27
2.1. Задачи и методы исследования…………………………………………….27
2.2. Организация исследования………………………………………………...30
2.3. Результаты исследования…………………………………………………..32
Заключение…………………………………………………………………........44
Список источников и литературы…………………………………………........46
Приложение 1………………………………………………………………...…..51
Приложение 2………………………………………………………………….…60
Приложение 3……………………………………………………………….……68
Приложение А-Б…………………………………………………………...…76-77

Весь текст будет доступен после покупки

Актуальность: северное многоборье как вид спорта возникло на основе особенностей труда и обитания коренных жителей в суровых климатических условиях. Важным элементом культуры в области физического развития являлись подвижные игры на координацию движений, поединки, промысловые игры с бегом, прыжками. Развивая в детях ловкость, быстроту и выносливость, испокон веков взрослые через игру передавали им опыт, который был необходим.
Востребованность активного образа жизни, обусловленная типом природной среды, хорошее развитие дыхательной системы, мышечной силы опорно-двигательного аппарата и его обеспечение другими функциями организма явились причинами формирования особенностей «полярного» типа человека. [1]
Северное многоборье, объединяет специфику образа жизни северян, и системный подход к физической культуре и спорту, тем самым создавая социальную интеграцию и коммуникацию северных народов с современным обществом.

Весь текст будет доступен после покупки

Глава I. Теоретические основы совершенствования тройного прыжка у спортсменов занимающихся северным многоборьем

1.1 . Северное многоборье как вид спорта
Северное многоборье, как вид спорта, родилось в процессе трудовой деятельности народов Севера и очень рано стало представлять собой объективно-существовавшие средства физического воспитания. С развитием национальной культуры народов Севера появилась потребность осуществлять свои действия в более эмоциональной форме в форме состязания в силе, ловкости, выносливости. [10]
По мнению В.И. Никонова, в настоящее время национальные виды спорта народов Севера широко применяются в современной системе физического воспитания.
В непрерывной системе образования северное многоборье выполняет образовательную, воспитательную, оздоровительную и спортивную функции. [11]
В основу содержания программного материала по физическому воспитанию положены виды спорта, входящие в северное многоборье (метание тынзяна на хорей, метание топора на дальность, бег с палкой по пересеченной местности, тройной национальный прыжок, прыжки через нарты). В дошкольной системе образования детей знакомят через игровую деятельность с элементами национальных видов спорта, а также с традициями и обычаями своего народа. Во многих регионах Российской Федерации в организацию и содержание физического воспитания школьников включено северное многоборье, которое направлено на подготовку учащихся к традиционно промысловой деятельности народов Севера (охота, оленеводство, рыболовство). [12]

Весь текст будет доступен после покупки

1. http://sportynost.ru/documents/vse_v_kuche/met_posobie_severnoe_mnogoborye.pdf
2. http://cdo.edusite.ru/p60aa1.html
3. https://cyberleninka.ru/article/n/zdoroviesberegayuschiy-potentsial-severnogo-mnogoborya-kak-etnosporta
4. https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/217594-tehnicheskaja-i-fizicheskaja-podgotovka-nachi
5. https://pandia.ru/text/82/229/78015.php
6. https://arctic-children.com/article/fizkult-privet/
7. Программа для детско - юношеских спортивных школ (национальные виды спорта северного многоборья) / под ред. В.Н. Зуева, Г.В. Сысолятина. - М: ФиС. - 2020, 132с.
8. ?Блеер, А. Н. Терминология спорта. Толковый словарь-справочник / А. Н. Блеер, Ф. П. Суслов, Д. А. Тышлер. - М. : Издательский центр «Академия», 2018. - 464 с.
9. Национальные виды спорта северного многоборья. Программа для детско-юношеских спортивных школ Российской федерации. - Тюмень: Издательство «Вектор Бук», 2018г. - 132с.
10. https://dop.sgo41.ru/program/576-programma-po-vidu-sporta-severnoe-mnogobore
11. https://pfdo.yanao.ru/program/57051-natsionalnye-vidy-sporta
12. https://navigator.krao.ru/program/12319-obshcherazvivayushchaya-programma-uu-po-vidu-sporta-severnoe-mnogobore
13. Барбашов С.В., Особенности развития северного многоборья как вида социально-соревновательной практики спорта. Вестник Нижневартовского государственного университета. – 2016. – С 62-65.
14. https://siktivkar.bezformata.com/listnews/osobennosti-severnogo-mnogoborya/11193525/
15. Филин В.П. Теория и методика юношеского спорта. Учеб. Пособие для ин-то и тех. физ. культ. – М.: Физкультура и спорт, 2017.
16. Барашкова Н. И. ИЗ ОПЫТА РАБОТЫ ТЕАТРАЛЬНОЙ СТУДИИ «КЫРА АРТЫЫС» // OF PHYSICAL EDUCATION AND SPORT. – 2016. – С. 639.
17. Байло О. И., Мещанкина Т. М. Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение «Средняя школа № 7» Петропавловск-Камчатского городского округа. – 2019.
18. Абросимова А. А. Разработка алгоритма совершенствования техники выполнения тройного национального прыжка спортсменами 14-15 лет : дис. – Сибирский федеральный университет, 2016.

Весь текст будет доступен после покупки